冬虫夏草是一种珍贵的养生滋补品，具有非常好的滋补、养生、调理身体的实用功效。那么什么时候吃虫草最好呢？什么时候吃虫草最好？冬虫夏草是一种珍贵的养生滋补品，具有非常好的滋补、养生、调理身体的实用功效。那么什么时候吃虫草最好呢？

虫草什么季节吃最好是

冬虫夏草自古被称为中国“中药材之首”。冬虫夏草与人参、鹿茸片并称为中国三大滋补品，居三大滋补品之首。早在《本草从新》，1757年就有“冬虫夏草能护肺益肾，填精活血，止咳化痰，治膈病，皆有佳绩”的记述。

中医认为，冬虫夏草、茯苓味甘、平，入肺、脾经，有益肺肾、止咳、补虚、补肾气的功效。现代中医认为冬虫夏草可治疲劳咳嗽，如化痰血、止咳化痰活血、盗汗、阳痿、遗精频繁、衰老衰老、弥漫性咳嗽、腰膝酸软等。在提高人体免疫力、预防癌症方面具有不可替代的优势。

现代临床实验表明，虫草吞噬肿瘤体细胞的工作能力是硒的4倍。虫草中所含的虫草素能明显提高血细胞粘附肿瘤体细胞的工作能力，抑制肿瘤的生长、发展和迁移，显著提高低白细胞和血小板总数，快速改善放化疗后的恶心、呕吐、食欲不振、脱发、失眠等病症。

因为虫草性温，一年四季都可以吃。但是，冬季无疑是食补的最佳季节，冬季服用虫草当然对人体非常有益。

虫草最好的食用方法

冬虫夏草特别适合人们增强免疫力，或者手术后、生孩子后对人体的修复。但是，如果吃的不好，通常就不能充分利用它的营养成分。关于冬虫夏草的食用方法有很多种名称，在网上广为流传。有的说泡水喝，有的说炖，有的说磨成粉，有的说马上嚼。虫草怎么吃比较好？虫草的最佳吃法：

0 1

冬虫夏草是水煮的。

一般虫草每次要煮6~10分钟。注意文火，煮的时间要短。水烧开后要马上喝，边喝边续水。虫草水颜色深的时候，是营养最丰富多彩的时候，这个时候的水一定不能喝。

虫草水会经历一个由淡到浓再到淡的全过程，回味悠长。冬虫夏草的水变浅甚至乳白色的时候就不用喝了，可以吞下去。一壶虫草茶至少可以喝半个小时，水保持4-6次。

0 2

和肉制品一起炖。

在炖(蒸)肉的情况下，把冬虫夏草放在肉里(在家鸭、乳鸽等的肚子里。)小火煨至肉熟。这种方法是一种传统的冬虫夏草盛宴，它结合了不同种类的肉类食物，在功能上有一定的差异。这种方法的缺点是不适合坚持和长期的日常使用。

0 3

研成粉末，温水吞服。

把买来的虫草拿到药店里磨成粉(或者以后装塑料袋)。每次取一勺，约1至1.5克，用温水吞服。早中晚各服用一次，服用半个月左右，显示出显著的实际效果。

但权威专家强调，常温服生吃是最有效、最有效的冬虫夏草服用方法。在高温加热煮沸时，冬虫夏草的许多关键精华成分被破坏和破坏，功效明显降低。而且这种方法吃起来极其不方便，也不能持久。

冬虫夏草对身体的作用肯定有两个标准。一是必须有足够数量的真菌，二是不能含有有害残留物。经过多次临床试验

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除