熟地我们又称为是熟地，熟地有非常好的食疗养生的功效，熟地主要是用以做药，熟地的功效和功效是熟地能够 抵御肿瘤细胞的外扩散，能具有增强免疫力的作用，并且熟地也有清脑的作用，熟地还能具有有利排尿的实际效果。因此 我们要擅于运用熟地这类中药材，用在我们的保健养生中。

熟地能够 医治多种多样病症，我们可以用熟地来医治气血两虚，女士月经不调还可以有求于熟地，熟地针对我们身体的肾脏功能也很有益处，能具有补肾壮阳的作用，因此 我们平时中能够 多服用熟地做养生药膳。

熟地：中草药名称，别名熟地。生地黄为玄参科、生地黄属绿色植物，生地黄（Rehmannia glutinosa（Gdertn） Iibosch．ex Fisch. et Mey.）的块茎经生产加工中药炮制而成。一般以酒、白蔻、茯苓为辅材经反复蒸晒，至內外色黑油润，材质绵软黏腻。切成片用，或炒炭用。经中药炮制后，药效由生寒转微温，滋补性提高，《本经逢原》：“熟地，假火力点蒸晒，转苦为甘，为阴中之阳，所以能补肾壮阳中原气。”代科学研究，熟地含有的生地黄含糖量具备显著的免疫力抑瘤特异性，也有明显的清脑、有利排尿、护肝、降血脂、抗增生、抗外渗、抗感染、抗真菌药、抗放射性等功效。

熟地营养分析：

补血补气补阴，益肾填髓。主冶肾气虚，腰酸腿软，脾虚湿困，盗汗遗精，内火解渴，气血两虚腊黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕耳鸣，须发早白。

熟地补充信息内容：熟地均为统货，一般不等级划分。以个大，休重，质绵软光亮，横断面黝黑，味甜者为宜。尤以河南省商品怀庆生地黄最好，为四大怀药之一。熟地依据不一样中药炮制方式 可分成蒸熟地、酒熟地、姜酒制熟地、白蔻制熟地、熟地炭，中药炮制后贮干躁器皿内，制熟地密闭式，置荫凉干躁处，除霉，阴蛀。

熟地合适群体：

该品特性黏腻，妨碍消化吸收，凡脾胃虚寒、气滞血瘀咳嗽痰多，脘腹胀满及食少便溏者禁服。

熟地饮食疗法功效：

甘，微温。归肝、脾经。入血分，质莹润降。

熟地有清脑、有利排尿、降血脂和上升颈静脉白细胞计数，增强免疫作用等功效。

熟地作法具体指导：

凡气血两虚肺胃虚损，脸色腊黄，眩晕，心悸，失眠者，宜与川芎相须会用；凡肾气虚，首领昏眩，耳鸣耳聋，腰酸腿软，盗汗，频繁遗精者，可与山茱萸，淮山药，牡丹皮等搭配；若在这个基础上，加知母、黄柏，能冶疗阴虚火旺，脾虚湿困，盗汗梦遗，尺脉强有力者。

上文我们详细介绍了什么叫熟地，我们也了解了中药材熟地的作用与功效，我们了解熟地黄的功效是十分强劲的，男人女人都能够多吃一些熟地用以健康养生，日常生活要是我们加多注意，灵活运用中药材的作用，是非常容易作出健康养生的养生药膳来的。

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