大枣对女性朋友而言是非常好的，也是非常好的护肤产品，可以合理的减缓女士的衰退，并且大枣也是有非常好的缓解疲劳的功效，可以非常好的提高我们的体力，红糖姜水对女性朋友也是非常好的，许多女士经痛的情况下都是喝一些红糖姜水，大枣红糖水假如我们在平常可以多喝一些，可以让自身更年青。

大枣红糖水女性朋友应当都喝过吧，非常是有很多女士在经期的期内有经痛的状况，便会喝一些红糖姜水，也有便是生完孩子的女士，常常喝红糖水还可以非常好的补气养血，针对实际的大枣红糖水的作用我们来掌握掌握。

小提示：

1、大枣用这类无籽免洗的金丝枣最好是，用一般大枣、黄河滩枣还可以;

2、要是没有時间得话，立即把几类原材料用热小水泡着喝还可以;

3、适度服食就可以，多喝易上火;

红枣红糖水

4、生理期不必服食，以防血条过多;

5、糖尿病人不适合服食。

红枣的功效与作用

1.健脾胃益胃：脾胃虚寒,腹泻,怠倦乏力的人,每天吃红枣七颗,或与党参,白术茯苓同用,能益气,健脾养胃,做到提升胃口,治腹泻的作用;大枣和姜片,半夏同用,可医治饮食搭配不小心所造成的胃病如胃涨,呕吐等病症.

2.补血补气：大枣为滋补上品,食疗药膳中常会添加大枣滋补人体,滋养血气.台大医学免疫学孙儿子博士研究生十分重视平常多吃红枣,黄耆,枸杞子,能提高人体的原气,提高免疫力.

3.宁心安神：女士躁郁症,抽泣躁动不安,心神不安等,用大枣和甘草,麦子同用〈甘麦大枣汤〉,可具有宁心安神,舒肝开郁的作用.

4.缓解药效：大枣常被用於药效强烈的方子中,以降低烈性药的副作用,并维护气正.如：「十枣汤」中,用红枣减轻甘遂,大戟,芜花等泄药的毒副作用,维护肠胃不受伤.

大枣是补血补气的的佳品,另外又价廉物美,群众不用h买市井价格昂贵的滋补品,灵活运用大枣就可以做到保健养生的作用.

红糖的功效与作用

茯苓功效：香甜、温和、无毒性。

归经：入肝、脾。作用：润心肺功能，中和助脾，缓肝火，醒酒毒，补血补气，破瘀。

主冶：亲信热膨胀，口干舌燥欲饮，咽喉肿疼，风热咳嗽，心肺功能及尺寸肠热，酒毒。

忌讳：糖尿病者禁吃。

表明：糖有白糖和红片(粉)糖、老冰糖等种类。助脾、补血补气、祛寒、破瘀当药要用老红糖;清热解毒、消炎、润肺止咳要用白砂糖或老冰糖。糖对人体有利，对病后修复身心健康有益处。糖虽然有中和助脾护肝缓肝火之功效，但多食让人胀闷、生痰、损齿、生疳虫、消肌肉。此外，睡觉前也不适合吃甜，非常是少年儿童，最非常容易产生龋齿(别名蛀牙)。老红糖是一种没经纯化的糖，其营养成分好于白砂糖。

从中医学的视角而言，老红糖温性、味甘、入脾，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。而要充分发挥老红糖的这种作用，食用方法上也很有注重：老红糖煮荷包蛋，能够使生鸡蛋和老红糖的营养成分相辅相成，让老人面色红润，有精神;用老红糖泡桂圆干服食，对提高睡眠质量拥有 积极主动功效;老红糖泡山参，则有调养气场，改进低血压的功效。

中医学觉得女性生完孩子人体多淤，且八脉苦闷，每致腹痛。凡偏淤者，医师常惩处生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以老红糖调服，目地取决于运用老红糖“通淤”或“排恶露”的功效而做到止疼的目地。对乏力购买药品或不如备药者，加入适量的中区童尿拌老红糖内服，也可以接到如出一辙之效。“女人不能100天低糖”，指的便是老红糖。曾有一个女性，因长期性生病，体质虚弱，休重不够50Kg。她怀孕期间精神负担很重，担忧自身承担不上，经选用中华传统的饮食疗法方式 ，设计方案以湿热补阴虚内热的“对症之食”：给她吃檽米米酒卧鸡蛋及其加有老红糖和白芝麻的小米汤等食材，結果不但生下了身心健康的宝宝，并且人体比产前还牢固身心健康，她生完孩子坚持不懈喂奶，宝宝也生长发育优良，开朗身心健康。

中医学药理学觉得，温性的老红糖根据“温而补之，温而通之，温而散之”来充分发挥补血补气功效。相对来说，白砂糖虽味甘，然其色白，性温，困穷补血补气的实际效果远不如老红糖。依据我们的剖析結果，因为白砂糖过度纯粹，在其中基本上没有营养元素成份，其营养成分作用当然与老红糖相去甚远。即便在高新科技比较发达的日本国，很多食品还特意标出“正宗老红糖”字眼，这从一个侧边表明了老红糖不同于白糖的作用，因此家中和饭堂应必备老红糖。

大枣红糖水可以非常好的散寒，补气养血，对女性朋友而言是非常好的滋补品，并且作法也是非常简单的，女性朋友在平常应当多喝一些红糖姜水，在中医学上红糖姜水也是有非常大的功效，可以健脾胃养胃，活血化瘀，用红糖姜水煮红鸡蛋对女士做月子是非常好的。

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