青汁是近年来热门的健康饮品，很多人都是喝它来减肥瘦身。可是也有些人担忧喝青汁是否会有副作用，那麼喝青汁有哪些弊端呢？

一、青汁有副作用吗

一般来说，如果是立即以各种各样瓜果蔬菜做为原料制做成的青汁，不加上一切化合物，那麼喝青汁是不容易产生副作用的。

例如现阶段很火爆的调整 大麦若叶青汁粉，以便生产无副作用的青汁，选用无化肥种植，未应用化学品、添加剂这些，保证服食安心；

其在调整人体ph酸碱度时，补充充足的营养成分，使您享“瘦”的全过程中不缺营养成分，健康瘦身；

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30天上下：减脂1-2斤，皮肤脸上痘痘降低，每天大便一切正常，展现香蕉苹果状；

2-3月上下：皮肤有光泽度，休重获得控制，不反弹。

方丽康大麦若叶青汁粉，1周期时间为3盒，两月上下時间，长期服用可做到控制休重、皮肤有光泽度等实际效果；

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可是由于青汁的制做原材料有不一样，一些不宜喝某种青汁的群体或是过多的喝青汁的人，還是可能由于喝青汁，而造成 一些副作用的出現。可是这归属于非常少出現的状况。

二、青汁的副作用与不良影响

1、可能会造成 皮肤过敏

如果是身体素质感性的人是可能会造成服用青汁而产生过敏症状，并且一些青汁里边会带有变应素成份，造成 皮肤过敏会出現像腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等病症。

2、造成腹泻发烧

青汁尽管对身体能具有比较多的益处，可是假如很多的无度的服用，会出現呕吐、腹泻、便秘、皮诊等病症。每日喝青汁的量在1-2杯上下，数最多不必超出3杯为宜。

3、造成 血糖值过低

用麦籽叶子制做成的青汁，食用以后是具备调整血糖值的功效的，可是假如自身血糖值就过低，在服用这类青汁后，可能会出現血糖值更低的状况，对身心健康是不好的。

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