今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊贫血有哪些症状,以下关于女人贫血有哪些症状的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

答1

容易疲顷慧枝乏碧慎劳累

铁是组成血红蛋白的基础，一大缺乏了，带来的麻烦还是很大的，通过氧气的传播，能为身体提供能力，如果出现缺铁的情况，血红细胞就会出现供应不及时的情况，让人能量有所减弱，出现疲乏、劳累、筋疲力尽的感觉。

2

指甲容易断裂

身体一旦缺铁，会导致手指甲出现变薄、变脆的情况，甚至容易断裂，也是临床上最常见到缺铁表现之一。

3

出现月经不调

对于女人来说，如果出现缺铁的情况，还会影响到月经，造成月经紊乱、不规则，月经不调需要大家多重视。

4

睡觉时容易腿抽筋

在睡觉的时候，如果雀敏你感觉到腿抽筋的情况，可能会想到是缺钙导致的，其实贫血，出现缺铁性贫血症也可能导致这一情况的发生。

答女人贫血的症状表现都有什么

女人贫血的症状表现都有什么，贫血都知道是什么意思，但是很多人都不清楚贫血会有哪些症状表现，贫血的症状不会全部的表现在患者的身上，以下介绍女人贫血的症状表现都有什么

女人贫血的症状表现都有什么1

女人贫血的症状

泌尿系统表现

严重贫血患者尿中可出现少量蛋白， 尿浓缩功能轻度减低， 但除了本来就有肾脏疾病外， 一般不会引起血液尿素氮增高。 发生急性血管内大量溶血时， 尿色巧皮可呈红茶或酱油样颜色 (血 红蛋白尿) ，如果同时有循环衰竭，可发生少尿、无尿和急性肾功能衰竭。

心血管系统表现

体力活动后感到心悸、气促，是最常见的症状。 贫血严重或有心力衰竭时， 即使在休息时也会出现心悸、气促。有冠状动脉病变的病人可出现心绞痛。有些病人平时无心绞痛，但由于贫血而加重心肌的缺血程度，则可发生心绞痛。

神经系统表现

贫血严重时，神经系统症状亦多见，尤其是老年患者。常见的症状有头晕、头痛、耳鸣、 眼嗜睡、 注意力不易集中、 反应迟钝、 手脚发麻、 发冷或有针刺感等。 贫血严重者可发生昏厥。 贫 血如急剧发生，患者常烦躁不安。

消并宽樱化系统表现

食欲不振是最常见症状之一。亦可出现腹 胀、心窝胃脘部不适、恶心、便秘。有时可有舌 痛、舌苔光滑。贫血严重者，肝脏可有轻度肿大，发生心力衰竭时尤其明显，并常有压痛。

女人贫血的调理方法

1、营养元素的调理

缺铁性贫血患者最重要的是补充铁元素，这是因为缺铁会影响血红蛋白合成，并导致贫血。患者可口服补铁药物瑞克生血宁片来补铁。

此外，贫血患者还可多吃一些维生素C。因为食物中的铁不太容易被身体吸收，而维生素C可以使三价铁还原成易吸收的二价铁。

2、饮食的调理

平时多吃一些含铁量高的食物，如猪肝、动物血、瘦肉、牛肉、海带、豆类等。还可增加高蛋白饮食的摄入，以及含丰富维生素的新鲜蔬果。值得注意的是，贫血患者应忌饮茶，茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。

3、日常生活的调理

保持心情轻松愉快，减少工作压力。不少年轻患者都有熬夜的习惯，应避免熬夜、避免过度劳累，保证充足的`睡眠。此外，还应避免剧烈活动，体位改变时(如卧位改立位)应缓慢入行，以免发生急性脑缺血而晕倒。

女人贫血的食疗方法

红枣

红枣是补血的人首选的食物，它含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。

葡萄

葡萄性平，味甘酸，无毒，含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血绝丛小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。

南瓜

南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近发现南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。

女人贫血的症状表现都有什么2

贫血的症状表现

(1)贫血通常的症状表现

贫血的症状通常会有手足麻木、行走不稳、反应迟钝等神经系统症状体征，贫血的症状还了并有偏食或营养不良史，尤其是大于1岁的幼儿不添加辅食，就有可能为维生素B12或叶酸缺乏的巨幼细胞性贫血，骨髓象会发现典型的巨幼红细胞，维生素B12或叶酸定量减低。

(2)贫血时合并黄疸的症状表现

贫血患者的脸色苍黄，严重时尿色可成茶色、葡萄酒色，甚至酱油色样的血红蛋白尿，有时还有脾脏的轻度肿大，这种病大多为溶血性贫血。这些都是贫血的症状。

(3)有家族史贫血的症状表现

如果贫血患者是从幼年就起病，且有明显的家族史，脾脏有肿大或有进食蚕豆史或服用各种强氧化剂，就可能为先天性溶血性贫血。后天性或先天性溶血性贫血，外围血红细胞可有异性。这也是属于患有了贫血的症状表现。

贫血患者的生活注意事项

饮食上要富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。

缺铁性贫血可多吃动物的内脏，如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。

再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染，尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服合霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药物。

避免过度劳累，保证睡眠时间。

我们在平时的工作中和生活中一定要避免超负荷工作，尽量减少自己的工作量和工作压力，同时也要合理的饮食才能杜绝贫血的发生，我们在出现脸色暗黄、头晕、全身无力时就应该及时的到医院进行检查，防止错过治疗贫血最佳的时间。

贫血患者的饮食调理

在日常生活中可以从饮食中来调理，女人贫血吃什么最好，最好是吃一些含铁质较高的食物，像黑色，红色食物一般含铁较高，是补血的最佳选择。如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

补血的中药材：当归，阿胶是补血圣品，如果吃得习惯这个味道的人，可以用当归和阿胶来煲鸡汤，经常饮用对于补血有很好的疗效，特别适合于贫血的人食用。

贫血的人要多吃的肉类：瘦肉，牛肉，三文鱼等红肉食品。

补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物，如：红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。

像龙眼也是不错的选择，龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

女人贫血的症状表现都有什么3

贫血是什么原因造成的

根据临床症状的不同，贫血可有不同的分类。按贫血发展的分急、慢性贫血。按红细胞形态分大细胞性贫血、正常细胞性贫血和小细胞低色素性贫血。按血红蛋白浓度分轻度、中度、重度和极重度贫血。按骨髓红系增生情况分增生性贫血(如溶血性贫血、缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等)和增生低下性贫血(如再生障碍性贫血)。

一、造血干祖细胞异常所致贫血：

(1)再生障碍性贫血(aplastic anemia，AA)：AA是一种骨髓造血功能衰竭症，与原发和继发的造血干祖细胞损害有关。部分全血细胞减少症的发病机制与B细胞产生抗骨髓细胞自身抗体，进而破坏或抑制骨髓造血细胞有关。

(2)纯红细胞再生障碍贫血(pure red cell anemia，PRCA)：PRCA是指骨髓红系造血干祖细胞受到损害，进而引起贫血。依据病因，该病可分为先天性和后天性两类。先天性PRCA即Diamond-Blackfan综合征，系遗传所致。后天性PRCA包括原发、继发两类。

有学者发现部分原发性PRCA患者血清中有自身EPO或幼红细胞抗体。继发性PRCA主要有药物相关型、感染相关型(细菌和病毒，如微小病毒B19、肝炎病毒等)、自身免疫病相关型、淋巴细胞增殖性疾病相关型(如胸腺瘤、淋巴瘤、浆细胞病和淋巴细胞白血病等)以及急性再生障碍危象等。

(3)先天性红细胞生成异常性贫血(congenital dyserythropoietic anemia，CDA)：CDA是一类遗传性红系干祖细胞良性克隆异常所致的、以红系无效造血和形态异常为特征的难治性贫血。根据遗传方式，该病可分为常染色体隐陛遗传型和显性遗传型。

(4)造血系统恶性克隆性疾病：这些疾病造血干祖细胞发生了质的异常，包括骨髓增生异常综合征及各类造血系统肿瘤性疾病如白血病等。前者因为病态造血，高增生，高凋亡，出现原位溶血。后者肿瘤性增生、低凋亡和低分化，造血调节也受到影响，从而使正常成熟红细胞减少而发生贫血。

二、造血微环境异常所致贫血：

造血微环境包括骨髓基质，基质细胞和细胞因子。骨髓基质和基质细胞受损所致贫血：骨髓坏死、骨髓纤维化、骨髓硬化症、大理石病、各种髓外肿瘤性疾病的骨髓转移以及各种感染或非感染性骨髓炎，均可因损伤骨髓基质和基质细胞，造血微环境发生异常而影响血细胞生成。

温馨提示：造血细胞的增殖、分化、代谢所必需的物质，就是平时所指的造血原料，如脂类、蛋白质、维生素、微量元素等。红细胞生成的减少可能是由任何一种造血原料不足所引起的。缺铁会严重影响血红素的合成，该类贫血为血红素合成异常性贫血。该类贫血的红细胞形态变小，属于小细胞低色素性贫血。

贫血应该如何预防

贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

首先应强调对引起贫血的病因的防治，因慢性失血引起的贫血，应纠正出血的原因。

积极防治寄生虫病尤其是钩虫病，对月经过多或经产妇以及妊娠期妇女应当使用铁强化食品或补充铁剂。

对婴儿和早产儿应及时添加强化食品，合理喂养。

在接触有害物质的生产工人中，应加强劳动保护

在日常生活中不滥用药物，严格掌握适应症。

答贫血的症状有什么

贫血的症状有什么，生活中，有很多人都会因为先天遗传或者是后天营养摄入不足而导致出现贫血的问题。如果我们患有贫血，身体上是会出现一些症状的，下面我就为大家分享一下贫血的症状有什么，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

贫血的症状有什么1

一、贫血的症状有什么

1、软弱无力

疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。

2、皮肤、粘膜苍白

皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。

3、心血管系统

心悸为最突出的症状之一，有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的.收缩期杂音，称为贫档睁血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。

4、呼吸系统

气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。

5、中枢神经系统

贫血的人会出现头晕、耳鸣、头痛、还有注意力不集中，甚至还会出现昏厥的现象，特别是老年患者。

6、消化系统

食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。

7、生殖系统

妇女患者中常有月经失调，如闭经或月经过多。在男女两性中性欲减退均多见祥蠢轮。

8、泌谨信尿系统

贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低。

贫血的症状有什么2

一、女人贫血的症状有什么

1、脸色苍白

其实女人贫血最常见的表现在脸部，如果说你最近感觉到脸部没有气色，一直都是苍白无力。那可能是因为血液不足导致供给皮肤的血液减少，从而出现苍白等问题。

2、指甲变白

女人贫血有何表现呢？不妨看看自己的指甲吧，如果说自身的指甲不是粉色的，而且白色的。那可能就是贫血哦。只要简单的按压指甲，然后放手，如果说指甲变红过慢或者是一直白色，那可能就是贫血哦。

3、劳累

贫血的朋友还总是感觉非常的疲劳哦。因为血液不足导致大脑的血氧供给不行，那大脑就会出现缺氧，身体总是会感觉很疲劳。

4、心跳快

有些朋友总是感觉自身的心跳会过快，其实这也可能是贫血哦。贫血会导致输送到心脏部位的血液不足，那自然就会造成心肌细胞的缺氧等问题。

二、女人贫血的原因

1、营养因素

其实有一种贫血叫做营养不良，不少女性饮食都会偏少而且有选择性的饮食，这就会导致营养摄取不均衡，造成维生素缺乏而贫血，比如说缺乏铁元素。

2、失血

女人贫血可能是失血过多造成的，比如说因为疾病因素导致大量的流血，又或者是因为经血过多等因素造成的。

答女生贫血最明显的症状

女生贫血最明显的症状，我们都知道女性朋友时最容易贫血的，而多数人都只知道贫血是需要补血。但绝大多数的朋友都不知道女人贫血是什么原因造成的，下面分享女生贫血最明显的症状。

女生贫血最明显的症状1

女人贫血的原因

第一：营养因素

其实有一种贫血叫做营养不良，不少女性饮食都会偏少而且有选择性的饮食，这就会导致营养摄取不均衡，造成维生素缺乏而贫血，比如说缺乏铁元素。

第二：失血

女人贫血可能是失血过多造成的，比如说因为疾病因素导致大量的流血，又或者是因为经血过多等因素造成的。

女人贫血的常见症状

第一：脸色苍白

其实女人贫血最常见的表现在脸部，如果说你最近感觉到脸部没有气色，一直都是苍白无力。那可能是因为血液不足导致供给皮肤的血液减少，从而出现苍白等问题。

第二：指甲变白

女人贫血有何表现呢？不妨看看自己的指甲吧，如果说自身的指甲不是粉色的，而且白色的。那可能就是贫血哦。只要简单的按压指甲，然后放手，如果说指甲变红过慢或者是一直白色，那可能就是贫血哦。

第三：劳累

贫血的朋友还总是感觉非常的疲劳哦。因为血液不足导致大脑的血氧供给不行，那大脑就会出现缺氧，身体总是会感觉很疲劳。

第四：心跳快

有些朋友总是感觉自身的心跳会过快，其实这也可能是贫血哦。贫血会导致输送到心脏部位的血液不足，那自然就会造成心肌细胞的缺氧等问题。

女生贫血最明显的症状2

【贫血的症状】

1、主要症状：面色苍白或萎黄、口唇及指甲苍白色淡，头晕眼花、心悸气短、失眠健忘、女性月经量少、舌质淡等。

2、血液检查：成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的'血红蛋白低于11.0g/dl，即为贫血。

【贫血的发病原因】

贫血多因造血的原料不足、血细胞形态的改变、人体的造血功能降低以及红细胞受到过多的破坏或损失而发病。

血红蛋白是人体血液中红细胞的主要成分，当血红蛋白的含量低于正正常水平时，就会导致贫血，因此，增加血红蛋白浓度是改善贫血的一个重要方法。

此外，红细胞是血液中数量最多的一毕简种血细胞，当红细胞数减手虚裤少到一定程度时也会引起贫血，因此治疗此病，还应促进红细胞生成。

【贫血的生活保健】

贫血患者补铁要坚持“小量、长期”的原则，要严格按照医嘱服药，切勿擅自加大服药的剂量，也绝不能一次大剂量服用，否则容易导致铁中毒。

再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染，尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服含氯霉素、磺胺类、解热止痛片等抑制骨髓的药物。避免过度劳累，保证睡眠时间。

【贫血的民间秘方】

1、誉碧取当归尾、生地各50克一起捣成粗末，放入锅中，加入500毫升黄酒，以小火煮1小时，滤去药渣，取汁装瓶备用，每次饮用温酒20毫升，1日3次，有滋阴养血的功效，适用于贫血患者食用。

2、取阿胶10克捣碎，红枣4颗洗净，去核，一同放入锅中，加入清水300毫升，以中火烧沸，转文火继续煮25分钟即可饮用，每日早晨饮用1杯，有滋阴补血的功效，适合贫血患者。

女生贫血最明显的症状3

1、真的了解、再生障碍性贫血

再生障碍性贫血简称“再障”，是由骨髓造血机能发生障碍所引起的贫血。其发生原因与接触某些有害物质及服用某些药物有关，如苯、砷、碘胺类、氯霉素药物及放射线等。这种贫血病人除有一般贫血症状外，常有皮下或粘膜出血现象，还有畏寒和发烧等症状。

2、缺铁性贫血

缺铁性贫血在女性中最为多见，铁是造血的重要微量元素，而膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等都可能造成缺铁性贫血。

3、地中海贫血

这是一种遗传性贫血，最初在地中海地区发现。由于此病程度轻重不一，其症状表现也不一样。轻者可无症状，重者反应迟钝、疲乏无力、腹泻、反复发烧和肝脾肿大，病程后期多有严重的心脏并发症。

4、失血性贫血

这种贫血多见于各种急性大出血之后，如妇女严重的功能性子宫出血（血崩）、性交创伤大出血及产后大出血等。这种情况若抢救不及时，可能导致因失血过多而休克，甚至有生命危险。

5、营养不良性贫血

这种贫血多见于饮食失调或长期腹泻的患者。病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外，还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。

6、溶血性贫血

溶血性贫血多见于某些感染、药物中毒或食用蚕豆所致。患者常呈现贫血逐渐加重现象，并伴有黄值和血红蛋白尿。

女生贫血最明显的症状4

软弱无力、容易疲劳

容易疲劳是肌肉缺氧所导致的，同时也是最常见的缺铁的表现，这种情况一般是贫血一开始就会出现的症状，会感觉在生活中力不从心，并没有做什么很累的事情就会感觉整个人很疲倦，甚至是很困的感觉。

脸色苍白

血红蛋白会让皮肤看起来很红润有光泽，如果血红蛋白的缺少就会导致皮肤看起来蜡黄或者是苍白，整个人没有血气。可以多多留意嘴唇、牙龈、眼睛下方这几个位置，如果颜色看起来不正常也是贫血的反应。

食欲不振

食欲不振、看到食物会感到恶心不舒服、没有吃东西的欲望这些也可能是贫血会导致的，甚至于还会出现便秘的情况，给肠胃方面造成很大的负担。

呼吸短促

血液中的含氧量比较低的话，会产生缺氧的感觉，比如呼吸急促或者呼吸困难基本上都是因为呼吸中枢低氧造成的。如果说进行普通运动量，类似于爬楼梯这样的行动都会导致呼吸急促那就说明贫血啦。

心跳过重过快

心悸是贫血中很突出的一个症状，比如说心里过速，在心尖或肺动脉瓣区听到收缩期杂音，这种情况被称为是贫血性杂音，贫血严重的话可能会听到舒张期杂音，当心脏发生问题时应该时刻注意身体的含铁量。

头晕头痛

头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等这些都是贫血的常见症状。如果是贫血严重的人可能会产生晕厥甚至是神志模糊的情况，出现这一情况一般是老人居多，所以一定要注重平时的调养。

月经失调

贫血会造成人体内分泌失调的情况，当人身体内部失去平衡会导致闭经或者是月经过多的情况，是女性的身体健康受到危险，更加严重的就是因为月经失调慢慢的影响人自身的性欲，造成性欲减退的情况。

答女人贫血有哪些症状

女人贫血有哪些症状，女人贫血太常见了，很多女性朋友都会出现贫血的症状，不单单会给患者的身体带来一些不良影响，还有可能会影响到平常的工作和生活，看看女人贫血有哪些症状。

女人贫血有哪些症状1

贫血是指身体外周的血红细胞量减少，低于正常范围下限。血红细胞能够将氧气带给全身的组织器官，从而出现不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。若女性出现贫血，则常会在呼吸循环系统、神经肌肉系统、消化系统、泌尿生殖系统等存在一定的症状。

1、呼吸循环系统：贫血引起机体缺氧，主要是由于活动后机体处于低氧和高二氧化碳的状态，会刺激呼吸中枢。出现代偿性心率和呼吸加快，在体力活动时尤为明显；

2、神经肌肉系统：由于贫血使大脑供氧不足，女性常有头痛、头晕、耳鸣、晕厥、视觉盲点、倦怠注意力不集中和记忆力减退等。当肌肉组织缺氧时，也会有肌肉无力和易疲劳等症状；

3、消化系统：贫血时消化系统功能下降，贫血女性常有食欲缺乏、恶心、腹胀、腹部不适、便秘或腹泻等消化系统症状；

4、泌尿生殖系统：贫血女性因肾小球滤过和肾小管重吸收功能障碍，从而引起多尿和低比重尿，严重者可有轻度蛋白尿。育龄期女性患者，可出现月经周期紊乱，月经量增多、减少甚至闭经的症状；

5、其他表现：贫血时血红蛋白减少，会出现皮肤黏膜苍白、干枯无华，或弹性及张力降低。皮肤附属器的变化可表现为毛发枯细、指甲薄脆等。

贫血是继发于多种疾病的临床综合征，其发病机制可概括为红细胞生成不足或减少、细胞破坏过多和失血三类。若出现贫血的情况，应及时前往医院，进行鉴别诊断治疗，以免延误病情。

女人贫血有哪些症状2

女人贫血的原因

第一：营养因素

其实有一种贫血叫做营养不良，不少女性饮食都会偏少而且有选择性的饮食，这就会导致营养摄取不均衡，造成维生素缺乏而贫血，比如说缺乏铁元素。

第二：失血

女人贫血可能是失血过多造成的，比如说因为疾病因素导致大量的流血，又或者是因为经血过多等因素造成的。

女人贫血的常见症状

第一：脸色苍白

其实女人贫血最常见的表现在脸部，如果说你最近感觉到脸部没有气色，一直都是苍白无力。那可能是因为血液不足导致供给皮肤的血液减少，从而出现苍白等问题。

第二：指甲变白

女人贫血有何表现呢？不妨看看自己的指甲吧，如果说自身的指甲不是粉色的，而且白色的。那可能就是贫血哦。只要简单的按压指甲，然后放手，如果说指甲变红过慢或者是一直白色，那可能就是贫血哦。

第三：劳累

贫血的朋友还总是感觉非常的疲劳哦。因为血液不足导致大脑的血氧供给不行，那大脑就会出现缺氧，身体总是会感觉很疲劳。

第四：心跳快

有些朋友总是感觉自身的心跳会过快，其实这也可能是贫血哦。贫血会导致输送到心脏部位的血液不足，那自然就会造成心肌细胞的缺氧等问题。

女人贫血有哪些症状3

女人贫血有什么危害

1、面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。

2、肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。

3、消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。

4、注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象。

5、贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。

女人贫血的原因有哪些

1、营养不良

营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素而引起的贫血。

许多女性过分控制饮食，对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾，甚至连植物油也吃得少，长期以青菜、萝卜之类素食为伍，从而导致贫血。病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外，还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。

2、缺铁

缺铁性贫血是指体内贮存铁不足，影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高，几乎遍及全球。

铁是造血的重要微量元素，膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。

过多饮茶咖啡

咖啡和茶饮用要适量，过犹不及。咖啡中含有一种叫石碳酸的化合物，会妨碍人体对铁的吸收。缺铁性贫血尤其不宜饮茶，浓茶中的鞣酸与铁结合还会形成难溶解的物质，使铁元素随粪便排出。女人在经期更要避免饮用咖啡与茶。

不吃含铁食物

82、64％的人不常吃动物肝脏，70.19％的人不常吃海带、紫菜，65.85％的人不常吃香菇、黑木耳、菠菜、紫菜头、动物肝、动物血及山楂等这些含铁丰富的食物。

不沾荤腥或仅吃水果很难保证摄入足够的铁。虽然一些蔬菜中含有铁元素，但毕竟没有肉类多，同时，植物中含有的草酸、植酸、磷酸及大量的'膳食纤维，也会影响铁的吸收，吸收率仅为肉类的十分之一。平时多吃水果对保持无机盐确有益处，但水果中缺乏铁、钙等成分。如果长期以蔬菜、水果当主食，非常容易导致贫血。

不用铁锅

喜用不粘锅或铝锅，不用铁锅，这也影响了铁的吸收。平时使用传统的铁锅煎炒食物，锅与铲之间的摩擦会产生许多微小的碎屑，在加热过程中，铁可溶于食物之中，铁锅是一种很好的补血器皿。

3、再生障碍

再生障碍性贫血系因骨髓造血机能减退或衰竭（发生障碍）所引起的贫血。

与接触某些有害物质及服用某些药物有关，如苯、砷、碘胺类、氯霉素药物及放射线等。一些器质性病变如结核病、肝肾疾病、白血病等，常可并发再障。这种贫血病人除有一般贫血症状外，常有皮下或黏膜出血现象，还有畏寒和发烧等症状。

美容美发

爱美是女人的天性，为了追赶时尚，很多白领女人的发型是一改再改，为了维持青春美貌，众多女性也愿意将脸上涂抹得里三层外三层。专家提醒，女人使用化妆品要谨慎，一些劣质化妆品中常常含有有害物质，铅含量过高。

铅中毒

血液系统是对铅毒最为敏感的系统之一，血液中铅超标，会引起一系列的反应，最终导致血红蛋白合成减少，而多食用含钙、铁、锌和维生素B、C丰富的食物，可以抵抗铅的作用，减少铅的吸收，有利于降低血液中铅的含量。

4、溶血

溶血性贫血系指红细胞破坏加速，而骨髓造血功能代偿不足时发生的一类贫血。

5、失血

失血是贫血最常见的原因，可分为急性和慢性两种。慢性失血常引起缺铁性贫血。由于外伤或疾病过程造成血管破裂或止血机制缺陷，在短时间内大量失血而引起的贫血称为急性失血性贫血。

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