今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊怎样去除口臭口气,以下关于口臭怎么样去除口臭的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

最佳答案去口臭简单的方法

去口臭简单的方法，口腔健康也是每个人都关注的。但是现在生活中当中有很多人都存在口腔问题，我们需要养成良好的口腔护理习惯，才能助于保持牙齿和牙龈健康，以下分享去口臭简单的方法。

去口臭简单的方法1

1、 坚持刷牙

想要去除口臭就要坚持刷牙，牙齿是有缝隙的，食物残留在牙齿上面发酵是会引起口臭的，所以想要去口臭是要坚持刷牙的。像晚上睡觉前注意刷牙能够很好的预防第二天早上起床后的口臭，还有肠胃不好的口臭早上第一件事应该是刷牙祛除口臭。吃了异味重的食物应该吃完饭后就刷牙。

2、 使用漱口水

漱口水有着清洁口腔异味的功效，像晚上睡觉前刷完牙后可以再使用漱口水进行深度清洁异味。还有早上感觉刷完牙还有异味的可以使用漱口水来清洁，漱口水因为比较方便并且能够清洁口腔异味，像在和客户聊天前使用随身携带的漱口水先清理口腔也是能够去口臭的。

3、 使用口香糖

口香糖也是能够帮助去口臭的简单方法，口香糖顾名思义是能够去除口腔异味让口腔保持清香的食物。像中午吃东西异味比较大，比如吃了大蒜还有香菜这些味道比较大的食物的时候可以吃完饭后吃一个口香糖去除口腔的异味。

4、 喝柠檬水

柠檬的味道非常清香，喝柠檬水能够帮助口腔去除异味保持柠檬清香，同时柠檬水能够保持口腔的湿润帮助止渴的同时，柠檬有着一定的消炎抗菌的作用是可以帮助预防口腔的异味。

5、 喝蒲公英茶

胃热是会引起口臭的，如果是火气重，肠胃内有火胃热引起的口臭是可以使用蒲公英泡茶喝有着治疗口臭的功效。蒲公英有着清热解毒的作用，使用蒲公英泡茶喝能够帮助消炎下火治疗因为胃火大还有胃炎引起的口臭。

6、 空腹喝蜂蜜水

早上起来空肚喝蜂蜜水也是能够帮助治疗口臭的，这是因为蜂蜜有着润肠通便帮助消化的，对于治疗因为长期便秘引起的口臭有着很好的作用。具体的饮用方法应该是早期使用温水加入一勺蜂蜜搅拌均匀饮用。

7、 早上选择南瓜粥

肠胃不好的人应该在早上的时候选择南瓜粥，这是因为南瓜有着很多膳食纤维能够帮助消化，同时南瓜有着和胃的功效，早上喝南瓜粥能够养胃。

8、 饮食细嚼慢咽

口臭的人应该更加注意细嚼慢咽，像肠胃不好是会引起口臭的，肠胃不好消化不良引起的口臭最好的治疗方法就是日常吃东西细嚼慢咽，嚼碎后能帮助肠胃的消化。

9、 多吃山药

山药也是能够和胃健脾的食物，并且山药是比较容易消化的食物，肠胃不好引起的口臭日常饮食可以多吃山药，特别是胃不好的在吃饭前先吃山药再吃饭有着保护胃的作用。

10、多吃薏米粥

湿气重也是会引起口臭的'，湿气重的人可以多吃薏米粥，薏米有着利水渗湿的功效，薏米加上赤小豆是可以有效祛湿的。

11、戒烟酒

想要彻底根治口臭不仅要对症治疗还要注意戒烟酒，像抽烟的人就因为肺热容易引起口腔异味，喝酒会导致胃热引起口臭。

12、多喝酸奶

肠胃不好，肠胃内的菌种失调是会引起口臭的，所以建议大家在日常生活中可以多喝酸奶，酸奶能够帮助治疗调理肠胃失调还能够增加菌种起到治疗口臭的功效。

去口臭简单的方法2

一、淡盐水漱口

当出现口腔异味时，我们可以选择淡盐水漱口的方法来改善口腔异味。淡盐水具有杀菌消炎的作用，可以有效的杀灭口腔内的细菌，让人们不再受口腔异味困扰，早日恢复清新口气。

二、咀嚼口香糖

对于有口腔异味的人来说，经常咀嚼口香糖能起到很好的改善作用。咀嚼口香糖可以刺激唾液的分泌，而分泌的唾液有很好杀菌作用。需要注意的是，咀嚼口香糖不能从根本解决口腔问题，它只是暂时性的缓解症状，想要彻底解决问题，必须及时就医，通过专业疗法彻底解决口腔问题。

三、勤刷牙

养成早晚刷牙的习惯对于口腔卫生有很好的帮助作用。口腔卫生没有做好就会导致很多口腔疾病，只有我们按时刷牙，才能减少食物残留，避免细菌滋生。

四、柠檬泡水

柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有的柠檬酸能够去除口腔内细菌，缓解牙痛和牙周炎带来的口腔不适和口腔异味。对于口腔有异味的患者，建议经常喝柠檬水。

五、定期洗牙

口腔环境是直接造成口臭的原因，洗牙也是避免口臭的唯一方法。洗牙可以很好的帮助口腔进行清洁和保健，及时的清除存在牙齿上的牙垢防止细菌的大量滋生，引发口腔异味。

口腔异味对于人们的日常生活和工作都有很大的影响，为了人们的身体健康，一定要及时去除口腔异味，每天保持清新口气。当然去除口腔异味的方法也有很多，橘子皮、薄荷叶等对于异味的去除也有很好的效果。我们只有采取正确的方法才能彻底解决口腔问题，不再受口腔异味的困扰。

去口臭简单的方法3

经常口臭是什么原因

1、胃病

当你的口臭有一股酸臭的味道时，那么你就需要注意一下你的胃部是不是有什么问题。如果胃酸分泌不足，胃部就会变成细菌繁衍的场所，从而导致口臭是酸臭的。一些胃病还可能会导致病理性的口臭，黏附在口腔、咽喉部位，在呕吐的时候就会不停的散发出酸臭味。

2、便秘

从健康的角度而言，一般一天排便3-4次才能完全将前一天的代谢物给全部排出来。但是如果你一天只排一次，食物就会因为不能完全的消化而残留在腹中，长期瘀滞就会形成宿便。宿便的臭气可能会向上倒流入胃中放出臭气，从而导致口臭。

3、上火

通常情况下，上火也是会导致口臭的。肝火旺盛、内分泌紊乱、情绪不稳定等情况，都将会引发口臭。有的人天生的暴脾气，这样是很容易导致内分泌紊乱的，同时就会导致细菌的滋生，导致口臭。

什么办法快速去口臭

1、喝柠檬水

平时多喝水是可以补充身体所需要的水分，抑制细菌的滋生和繁殖。而经常和柠檬水可以促进口水的分泌，缓解嘴巴干、鼻子不透气，甚至是口腔细菌形成的口臭。

2、喝绿茶

很多有口臭的人通常会买一些清洁口气的东西或者是吃口香糖，不过这些方法也都是只管一时的，不能改善口臭的问题。平时多喝绿茶，可以有效的杀菌消毒，绿茶中含有的茶酚物质可以治疗口臭。

3、吃水果

水果可以刺激唾液分泌，唾液不仅可以保持口腔的湿度，还能够清理牙齿细菌、缓解口臭等症状。所以在平时可以多吃苹果、梨子、橘子、西红柿等水果。

4、就医

口臭严重的人在试了所有的方法过后还是没有彻底根除，那么就需要到医院去检查，看看是不是你的身体其他疾病引起的，以便于能够更加专业的解决你的问题。

最佳答案口臭是人口中散发出来令别人厌恶、使自己尴尬的难闻的口气。怎么样才能快速去除口臭呢下面是我给你介绍的快速去除口臭的方法，希望对你有帮助。

快速去除口臭的方法

含姜片去口臭

对于突然性的口臭，若你想要快速去口臭可以在嘴里含生姜片，或者用生姜水漱口，日常喝些生姜水还可以预防空调病哦。

黄连去口臭

将5克黄连用100毫升热开水浸泡，加入白糖20克，搅拌均匀。将其分2次服用，早、晚各1次。对于由胃火旺盛引起的口臭非常有效。

竹叶去口臭

将30克竹叶、15克石膏及5可胡黄连，水煎取汁，分2次进行服用。具有清胃火，除口臭的作用。对于由胃火旺盛引起的口臭有一定的疗效。

柠檬水去口臭

将柠檬泡水饮用，可以刺激唾液分泌，减轻因鼻塞、口干、口腔内食物残渣引起的口臭。

大枣去口臭法

食用大红枣也可以快速有效去口臭，也可选用干枣。

清洁舌头去口臭

你的舌头，特别是舌根，是口臭的重要来源。因为舌头上有成千上万的细丝，这些细丝会使食物微粒或细菌残留，导致口臭发生。因此，你可以用牙刷清洁舌头，每天两次。

治疗口臭中医小偏方

偏方一：口臭多为牙龈肿痛、溃烂出血或流脓、口腔生疮引起的，多伴有口干，喜欢喝冷饮，便秘尿黄，舌红苔黄。

配方：当归12克，黄连、生地黄、牡丹皮、陈皮、枳实各10克，升麻6克，生石膏30克，生大黄10克(后下)，每日一剂，水煎服。

偏方二：如果咳黏稠黄痰、浓痰，还发出难闻的腥臭味，伴有胸闷气短，发热、咽干，舌红苔黄腻，此类为肺热引起的口臭。

配方：地骨皮、桑白皮、桔梗、瓜蒌、黄芩、枳实、杏仁、陈皮、茯苓、胆南星、清半夏各10克，鲜芦根30克，甘草6克，每日一剂，水煎服。

偏方三：若口腔中伴有酸臭味，食欲减弱，食后腹胀不适，暖气吞酸，舌苔厚腻而黄，脉滑，此为饮食不节引起的口臭。

配方：山楂、神曲、炒莱菔子各15克，半夏、茯苓、陈皮、连翘、鸡内金、枳实各10克。每日一剂、水煎服。

口臭的食疗法

清淡食物

其实治疗口臭的方法有很多种，首先最重要的就是改善肠道，因为一些油腻和辛辣的食物让会胃部很难消化，自然而然遗留在胃里。所以不管任何时候都要记得清淡为主的食物，这样也不会让你容易患上口臭。

黄瓜粥

专攻：肝火盛或内湿引致的舌干口臭

材料：黄瓜、大米

步骤：将黄瓜去皮切薄片，和大米加水同煮。

咸鱼头豆腐汤

专攻：口腔溃烂牙龈肿痛口臭及便秘

材料：咸鱼头、豆腐块、生姜

步骤：将所有的材料准备好，把咸鱼头煎一下后放入煲内，接着加入清水和生姜煮半个小时，之后放入豆腐再熬煮15分钟。

生芦根粥

专攻：因舌干或牙龈肿烂造成的口臭

材料：芦根、大米

最佳答案去口臭的最佳方法

去口臭的最佳方法，在日常生活中，很多人都会有过口臭的症状，口臭会让人很苦恼的，因为会影响到人们的日常生活，口臭跟别人说话也会跟尴尬，下面我分享去口臭的最佳方法，一起来看下吧。

去口臭的最佳方法1

如何快速去除口臭

1、多喝水

对喝水是一种很简单快捷的方法，因为喝水可以使口腔湿润，防止一些因为口腔干燥而引起的一些细菌，希望大家能够注意。

2、盐水漱口

用盐水漱口的方法也是很不错的，但是这种方法存在一定的弊端，如果是因为一些疾病的问题而造成的口臭，好是采取其他的方法。

3、牛奶

和多人在吃完一些重口味的食物之后，里面会有很难的气味，这个时候就可以喝一点牛奶，可以缓解一下。

4、柠檬

柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

5、金橘

金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

6、养成喝茶的好习惯

很多人都有喝茶的习惯，其实喝茶还可以去除口臭，当然这不是一种根治口臭的方法，但是还是可以缓解一下口臭的程度的，喝茶的时候，可以让茶水在口腔里多待上一会，让茶水一直口腔细菌的滋生。

7、保持口腔清洁干净

每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。

8、可以尝试一些偏方小窍门

比如花生去口臭，就是去皮的花生煮开，喝水；还有桔子皮甘草白糖水，就是把这些拿开水冲服，日常当茶喝，也很不错；还有前面提到的茶叶，除了喝茶，还可以把茶叶放口里咀嚼，好茶水漱口，效果更佳；后，还有一个就是淘米水漱口，每天把淘米的水留着早晚漱口用，方便实惠。

预防口臭的方法

1、吃早餐

口臭的原因到底是什么呢？可能很多人都不知道。其实不吃早餐是形成口臭的原因之一。

空腹时，胃气上扬，不仅会导致严重的口臭，同时对健康也很不利，所以健康的饮食是治疗口臭的根本方法。

2、口嚼茶叶

先把一小些茶叶放入口中，慢慢嚼一番，就可以起到清除口臭的效果。

茶叶有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要细菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶更有奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可快速地消除口臭。

3、正确刷牙 清洁舌苔

正确的刷牙及清洁舌苔法饭后刷牙，清洁舌苔，也是治疗口臭的好方法。

舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完善预防口臭。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。

4、薄荷粥

原料：薄荷叶25克，粳米适量。

做法：将薄荷叶加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

功效：薄荷是清洁口腔的佳食品，做成粥，同样能够起到清洁口腔的作用。

5、加减甘露饮

组成：熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两，犀角三钱；

用法：每取末二钱，水煎服。作用：治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。

6、细辛散

组成：细辛、甘草、桂心各一两。

用法：上药捣细罗为散，每服不计时，熟水调下一钱。作用：治口臭。

摆脱口臭尴尬的小妙招

所谓口臭，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使你不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际，情感交流，令人十分苦恼。引起口臭的原因虽然很多，但主要还是由于口腔卫生不良和一些常见牙病引起。

去除口臭的方法

1、多喝水

口干是形成口臭的一个重要原因，因此我们多喝水是解决口臭的好方法。多喝水能补充人体丢失的水分，避免口腔因为干燥而滋生大量的细菌从而形成口臭。

2、柠檬

柠檬具有生津、止渴、祛暑的'功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

3、蜂蜜

蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

4、嚼茶叶

用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

5、嚼无糖口香糖

专家认为，嚼片口香糖就能让口腔唾液分泌量增加10倍。但是好选择无糖口香糖，因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。可选木糖醇等自然甜味剂口香糖。

6、吃富含纤维素的蔬菜和水果

多吃一些含有丰富膳食纤维的水果和蔬菜能缓解口臭的现象，如苹果、胡萝卜、芹菜等。这些食物能帮助人体分泌大量的唾液，有滋润口腔的效果。此外吃这些食物能清楚附着在牙齿或是口腔中的食物残渣，清洁口腔也是缓解口臭的一种好方法。

7、坚持半年洗一次牙

即使我们每天都很认真地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，它们都是引起口臭的重要原因。

去口臭的最佳方法2

会引起口臭的食物有哪些？

一、重口味食物

臭豆腐和榴莲以及大蒜，这些食物本身就具有强烈的刺激性气味，吃完之后口气就会变得更加难闻了，特别是榴莲，虽然好吃，但是气味是相当难闻的，所以在吃完之后一定要及时漱口或者刷牙。

二、辛辣食物

辛辣刺激性的食物往往会伴随着刺激性的气味，经常吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，一些杂质就会残留在口腔内，产生难闻的口气。而且辛辣刺激性的食物和油炸食品是很难消化的，长时间不消化停留在肠胃，也会出现反胃引起的口臭。

三、糖果食物

糖果中的蔗糖是细菌的最喜欢的食物，如果吃完糖类食物之后不及时充分清洁口腔的话，细菌就会在分解糖的过程当中释放硫化物，这样就会导致口臭的现象发生。

四、高蛋白食物

高蛋白食物摄入量过多的时候，在分解成碳水化合物的时候就会产生氨，这种物质可不是什么好闻的，气味是也是很难闻的臭味。如果人体无法充分分解高蛋白质或者一些特定蛋白，就会出现一种像腐烂鱼肉味的气味。

五、酒

在喝完酒之后，人的身上会弥散出一种酒味，喝酒过多会导致体内缺水，阻止唾液正常分泌，而唾液中的物质分解会冲着有味细菌，所以一旦喝酒过量，就会加重口臭的症状。

五、鱼虾等水产品

这些鱼虾产品自带腥味，吃太多或者吃了之后不漱口的话，口气中肯定会有挥之不去的一种臭味。

去除口臭的食物有哪些？

能够起到去除口臭效果的食物是比较多的，在平时可以多吃芹菜和柠檬，还可以适当的喝一些茶，都能够起到清热排毒和生津止渴的作用，而且能够让口气变得更加芳香清新。同时牛奶和酸奶也是可以起到去除口臭的效果，酸奶能够起到抑菌消炎的作用，可以促进肠胃把有毒物质排出，从根本上解决口臭的问题。柚子、山楂、香蕉、空心菜等水果蔬菜都是适合口臭的人吃的，能够起到很好的缓解作用。

最佳答案快速解决口臭小妙招

快速解决口臭小妙招，口臭影响到了我们的生活质量，而且有口臭的人确实会让很多人感到非常膈应，当我们出现口臭问题时就需要快速解决，下面为大家分享快速解决口臭小妙招。

快速解决口臭小妙招1

1、坚持刷牙，并常用牙线清洁牙齿

菌斑堆积在牙齿上，很容易使细菌聚集而导致口臭，此外，黏在牙齿上的食物也会导致口臭。要想不口臭，就需要注意牙齿的清洁。

每天最少刷牙两次，并且在餐后使用牙线清洁，可以有效剔除黏在牙齿上的食物，还能减少菌斑的生成。如果你很在意自己的口气是否清新，可刷牙或使用牙线更勤点。不过也不能过度，刷牙太勤或是太用力，会磨损牙齿，使牙齿变的容易腐烂。

2、喝茶嚼茶叶

茶叶也可以帮助我们清新口气，同样我们可以泡茶喝，喝完茶之后，顺带着咀嚼茶叶，只是大家要注意尽量选择绿茶，还有就是不要浓茶。

3、注意饮食

口臭的产生原因多半是跟饮食有关系，如果你最近经常吃重口味的食物，过咸过辣等等，再加上油脂成分比较高的食物，大量的食物残渣在口腔内部堆积，它们都将成为细菌的养分。

在没有注意口腔卫生的情况下，就更容易增加口臭的发生概率了。如果你有这种情况，则要注意改善自己的饮食习惯，尽量选择营养均衡且清淡的饮食，为自己的口气清新奉献一份力。

4、刷舌头

舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢，能够有效去除口臭。

5、选用正确的洁牙粉

除了这些，我们还可以使用草本植物制作成的洁牙粉。把草本植物的精华研制成粉末状，经过多道复杂工序制成牙粉。

因此牙粉相较于牙膏有更多好处，它既方便又好用，能让药性直接进入牙齿和牙龈，从而巩固牙齿，改善牙龈、减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股清新的味道而且是纯天然的植物草本精华，不含任何化学添加剂。还具有防止龋齿生长、减少牙菌斑、减轻牙本质敏感性和抑制牙石形成等作用。

快速解决口臭小妙招2

口臭的两大主因

一、口腔问题

直接由牙齿问题或者口腔清洁问题引起的口气非常常见，比如牙龈出血、肿胀、龋齿(俗称蛀牙或者虫牙)，唾液分泌过少，口腔菌群失调，长期清洁不到位的食物残留导致的牙菌斑都可能引起口气。

另外，如果你戴有假牙，假牙清洁不到位也会带来口臭问题。

二、生活饮食习惯

大蒜、洋葱等刺激性的食物的气味容易留在嘴巴里，有时会造成长达24小时的刺鼻气味。熏肉、腊肠等食物也有类似的刺激性气味问题，而且还特别不容易消化，还会“由内而外”地引起口气。如果家人有口气问题，就应该下意识地在餐桌上减少这些食物。而吸烟、喝酒不良生活习惯更是不用说了，是很多男人出现口气的`始作俑者。

从上述原因可以看出，想要预防口臭是可以从生活方面着手的，但这些方法起效较慢，要想快速去口臭，还可以喝以下十种茶。

1、桂花茶

取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

2、茉莉薄荷茶

取5g薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次冲泡，治疗口臭效果较好，能够芳香除臭。

3、绿茶

经常喝绿茶或者咀嚼一些干的茶叶都有利于清新口气去除口臭。但是一般情况下，一定要坚持不可以中断。因为口臭这种毛病是需要打持久战的，所以，只有持久的，经常喝绿茶才能够去除口臭。

4、竹叶茶

取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

5、石榴茶

取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效，有清热除臭的功能。

6、甘草茶

取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。

7、竹叶茶

取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

8、莲子心绿茶

莲子心具有很好的泻胃火功效，绿茶则有很好的清热功效。每天取3克莲子心、绿茶包一个，用开水冲泡3分钟后开始饮用，每天坚持喝一杯，连续坚持7天后就能达到很好的去除口气的功效。

9、金银花茶

金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。需要注意的是，金银花茶不适合长期饮用，否则容易导致胃寒。

10、 柠檬茶

柠檬具有生津，止渴，祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

快速解决口臭小妙招3

喝绿茶能去口臭吗

绿茶中含有众多的可溶性营养成分，其中鞣酸类物质，可以帮助大家对口腔进行彻底的大清洁，由于食物残渣残留所导致的口腔异味，可以通过一款绿茶得到一定的清洁并且消除，初步起到去口臭的功效。

再加上绿茶的芳香类物质以及其他营养物质进入人体之后，相互作用下，起到消除肠胃代谢与消化过程中产生的硫化物，从而起到从根本上去口臭的功效，所以科研报告以及充分的实践，也证明了喝绿茶，能够去口臭。

喝什么茶能去口臭

薄荷茶

薄荷叶中含有一定量的挥发油物质，这些挥发油物质，除了可以起到疏肝解郁的功效之外，更可以化解肠胃消化中产生的臭气，因此，适量喝薄荷茶，具有去口臭，防龋齿的作用。

桂花茶

桂花茶是属于性温的一款花茶，适合大部分人饮用，更加难能可贵的是，桂花本来就是具有清新淡雅香气的一种花类，经过泡制成一款桂花茶之后，可以通过强大的降火功效，起到去胃热，去口臭的功效。

茉莉花茶

常见的口臭问题，可以用过一款茉莉花茶来解决，因为茉莉花中含有不少的芳香族物质，进入人体的口腔与肠胃之后，也可以起到消除口腔内异味，防止牙龈发炎，保持口腔干净的效果。

最佳答案有一嘴的口气，开口说话都很尴尬。那么如何才能快速消除口臭呢下面是我给你介绍的快速消除口臭的小妙招，希望对你有帮助。

快速消除口臭的小妙招

1、茶叶去除口臭法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣)，嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

2、牛奶去除口臭法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。

3、盐水漱口去除口臭法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。

4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

8、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

10、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

11、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

12、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

13、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

消除口臭的方法

1、嗜酸菌：用量依产品指示。用来补充结肠内的良性菌。良性菌不足及有害细菌过多都可能导致口臭。

2、苜蓿粒或汁：每天6粒或1汤匙苜蓿汁，每天3，次。叶绿素能清肠、清血，口臭往往起源于不干净的结肠及血液。

3、蜂胶：用量依产品指示。帮助牙龈恢复健康，控制体内的感染。有抗菌效果。

4、维生素A加B-胡萝卜素：每天各15000IU、10000IU。用以控制感染及口腔的复原。

5、维生素B群加维生素B6及烟碱素：每天各100毫克、50毫克、50毫克，每天3次。维生素B6是体内酵素系统必需之物，碱素使微血管扩张，以改善血流至感染部位。

6、厚朴：厚朴有杀死大量导致牙齿损坏的微生物，有助清除口腔异味。

7、喝红葡萄酒：加拿大科学家近日指出，红葡萄酒中含有的一种化合物可以有效地预防牙龈疾病，进而清除口臭和牙齿脱落。研究人员从葡萄酒中提取了一种名叫多酚的化合物，并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。研究结果发现，多酚对于牙周细菌的繁殖有着“显著的抑制”作用。因此，科学家们认为这种化合物可以有效阻止牙周疾病的发展。

8、喝红茶：根据台大食品科技研究所教授孙璐西的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效。

9、嚼橘皮：对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香清油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。

10、嚼茶叶：将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。

11、嚼丁香：丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳。 取丁香1～2粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，口臭者不妨一试。

12、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。

13、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

14、橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。

15、荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。

16、玫瑰花水漱口：玫瑰花半杯，伏特加1小匙，白开水1小杯。将玫瑰花在白开水当中泡上一夜，再将玫瑰花过滤掉之后将伏特加混合用来当做漱口。这可以有效的治疗口臭。

17、小苏打水漱口：准备一个500ml的瓶子，加入3g的小苏打。然后注入500ml的冷开水或者是纯净水，挥动几下摇匀，使之熔化。苏打水有防腐的作用，可放置2天左右没有问题。可以有效的改善口臭，还能预防蛀牙、美白牙齿，蛀牙是由食物残渣中的糖分、酸引起，小苏打是弱碱性的，可以起到中和作用。

苦丁茶能治疗口臭吗

口臭的原因往往是由于一些细菌引起的，那些细菌会制造出难闻的挥发性硫化物，从而导致口腔异味。科学研究表明，苦丁茶中的各种多酚类物质可以杀死龋齿细菌、腐败细菌和残留在牙齿细缝中的乳酸菌。而且茶多酚能够抑制葡萄糖聚合酶活性的作用，使得细菌、病菌无法在牙上着陆，有效的防止了龋齿的形成。苦丁茶中富含各种人体必需的微量元素，在杀死细菌的同时还能增强体质，提高免疫力，从而进一步杜绝了细菌的侵袭。

苦丁茶中的茶多酚还可以抑制龋齿细菌、腐败细菌和齿缝中的乳酸菌挥发的难闻化合物。治本与治标双管齐下，毋庸置疑，口臭被圆满的控制住了，口腔的健康被保住了，口气清新一整天将不再是奢望。

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