养生保健是从古至今就会有的，当代人也是重视健康养生。公司办公室的女士上班族常常便是以喝花草茶来做到健康养生的实际效果;金丝皇菊被觉得是最好是的黄菊花茶，在其中最知名的产自江西婺源。尽管它的药效比别的黄菊花稍弱，但更合适食用和服用。让我们讨论一下金丝皇菊和枸杞的作用。

一、金丝皇菊和枸杞子功效

1.现代科学科学研究证实，枸杞子具备激素调节、抗氧化性、延缓衰老、抗肿瘤、缓解疲劳、降低血脂、降血脂、降血压、滋补养生、护肝、清目、肌肤护理、益脑、祛毒、泌尿系统维护、防辐射损害等16种作用。

2.除此之外，它还能够具有美白皮肤的功效，由于枸杞能够提升皮肤消化吸收co2的工作能力。黄鞠能够清热去火。二者的融合对双眼有显著的维护功效。每一次在一个大茶壶中添加10克金丝皇菊和10克枸杞子，添加开水，10分钟后食用。枸杞子对滋润元精和清补十分合理。

二、喝金丝皇菊枸杞子常见问题

1、在很多人来看，皇菊枸杞子是下火的，因而，一旦出現容易上火的状况，便会马上食用皇菊菊花枸杞茶，可是不一样的身体素质所食用的下火茶是要有差别的，若是随意乱喝就不可以做到健康保健的作用，而且还会继续具有一定的副作用，针对气血虚的群体，应当尽量避免食用或者不食用枸杞菊花茶。

2、许多 人到喝皇菊枸杞子的情况下，由于想提高口味，因而，会添加适量的老冰糖，可是添加老冰糖后的枸皇菊菊花枸杞茶，不宜身患糖尿病或血糖高的人食用，这些群体应当独立的喝皇菊。

3、枸杞子可以具有湿热人体的作用，因而，针对高血压、性格太过心浮气躁的人，及其平常很多摄入肉类食品造成面泛红色光的群体，全是不宜食用皇菊枸杞子的，应当要独立的食用皇菊。

4、皇菊枸杞子的食用还需要留意独特的群体——有皮肤过敏气场的群体，这些群体在食用皇菊菊花枸杞茶的情况下，应当先泡小量的试一下，若是食用后沒有一切皮肤过敏状况产生，则再冲调。

5、皇菊枸杞子的食用关键便是具有散风清热解毒、祛毒清目等作用，因而，针对气血虚、脾虚、胃寒病患是不宜食用枸杞菊花茶的。

6、皇菊枸杞子的食用需要留意使用量，针对阴虚体质的人到夏天食用此茶，应当降低枸杞子的使用量。

7、针对正处在发烧感冒、身体有炎症、腹泻的群体而言，应当防止食用皇菊枸杞子，反过来的，针对体质虚寒、抵抗力差的人平常则能够多吃一点枸杞子。

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