番木瓜在新鲜水果里边，是女性朋友们十分钟爱的一种。在将要到夏天的情况下，也是番木瓜快发售了。一些女性针对服用番木瓜的目地只有一个，便是丰胸美乳了。没有错，番木瓜确实是有丰胸美乳的功效，可是要如何吃才可以充分发挥番木瓜较大的丰胸美乳功效呢?这一才算是大伙儿想要知道的重要，那样的食用方法简洁明了。

木瓜的吃法可谓是千姿百态，由于番木瓜是能够依据自身的口感去服用，有的人喜爱作为新鲜水果吃，有的人喜爱用于烧菜。那麼究竟如何做才可以有最好的丰胸实际效果呢?大伙儿向下看一下。

鲜牛奶炖木瓜

原材料： 番木瓜一颗 鲜牛奶二杯半 蛋白质三个 老冰糖适当 醋少量。

作法：

1、番木瓜剖半，取下瓜瓤，放进榨汁机弄成碎小块。

2、鲜牛奶煮到恰好烧开，添加老冰糖一同煮至融化，晾凉预留。

3、蛋白质打匀，添加牛奶和醋，轻轻地搅拌均匀后，用过滤网筛粉，装进小盘子中，盖上保鲜袋，火灾隔水蒸约30分钟即成乳酪。

4、服用时将番木瓜泥淋于乳酪上，也能加些纯蜂蜜一起服用。

鲜嫩皮肤、活氧、耐老化，还能够消除黑斑、丰胸美白。

番木瓜黄豆猪脚汤

原材料：青木瓜片，猪蹄，大豆，葱，姜，米酒。

作法：

1、猪肉皮刮洗干净切片，用开水烫一下除腥。

2、煮沸一锅水，放进葱、姜、米酒，先将大豆及其猪蹄用文火炖2钟头。

3、青木瓜片放进锅中，再炖半小时。

4、汤炖好后歇火，上桌上撒进少量盐就可以。

番木瓜炖牛排

原材料：番木瓜1个，牛扒200克，蒜泥，朝天椒少量，香油，大骨汤，酒酿适当。

作法：

1、用盐、玉蜀黍粉和生鸡蛋，将牛扒先腌味4钟头，再将牛扒切割成条形。

2、将番木瓜切割成条形，先用文火淋油。

3、用蒜泥、朝天椒将锅中进行爆香后，将牛扒入锅，再添加香油、大骨汤和少量酒酿。

4、用绿豆淀粉水淀粉勾芡，再添加番木瓜拌炒一下就可以。

椰子奶炖木瓜

原材料：番木瓜1个，椰子汁100ml，牛乳100ml，老冰糖适当。

作法：

1、番木瓜去籽，切片放碗中，倒进椰子汁，牛乳，及其老冰糖。

2、将解决好的原材料入炒锅，火灾蒸30分钟以上，至瓜瓤酥烂，取下。

3、红豆糖水晾凉后，入冷藏室20分钟上下，口味更优。

番木瓜花生仁大枣汤：

用材：青木瓜片50克，花生仁150克，红枣5粒，片糖3/2块。

作法：将番木瓜、花生仁、红枣和8碗水放进煲内，放进片糖，待水滚后改成慢火煲2钟头就可以食用。

番木瓜带有丰富多彩的维他命C，常吃能使皮肤光洁、嫩白兼能美容养颜。花生仁味甘、性温，有活血化瘀催乳、健脾养胃、润肺止咳有利排尿的功能。

上边一些木瓜的吃法，是较为的的經典，也是针对丰胸美乳层面较为有实际效果的。如果有需要的女性朋友们，能够亲自动手试一下上面做法大全，原材料和流程全是非常简单的，自身能够把握得了。假如这款吃腻了，还能够换着口感来做，一样的实际效果，多种多样的味儿，那样才算是最享有的养生秘诀。

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