酸牛奶营养丰富，具备很高的健康保健作用，女士喝吃奶可合理的做到美容瘦身的目地，当下酸奶减肥也变成为追求美丽女性朋友的优选，那麼女性生理期能酸牛奶吗?

医生介绍说酸牛奶自身对经期是沒有影响的，但一般酸牛奶全是冷冻储存的，生理期要防止辛辣食物刺激性及凉性食物，因此 即便要喝建议置放在室内温度高一点的地区一段時间使其不必太凉。

现阶段销售市场上普遍的二种酸乳制品，一种是由新鲜牛奶加上二种食用菌后，发醇做成的传统式酸牛奶;另一种是在前面一种发醇的基本上，又加上了此外二种乳酸菌饮料类的益生菌酸奶，其在标志上一般 有“益生菌粉”字眼。

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