伴随着人年纪的持续增长，身体机能也出現了各式各样的病症，骨质增生便是老人人群中十分普遍的一种关节炎类病症，其关键原因便是因为身体功能的衰退，老人的骨骼也会越来越松散易破，进而造成 骨质增生状况的产生，对身患骨质增生的老人而言，骨质增生走动时的不就是让自身最不舒服的事儿。

对于此事，针对医治骨质增生的一些方式的搜索就变成大伙儿最关注的事儿，以便协助老人尽早解决骨质增生带来自身的苦恼，文中刻意从骨质增生应当吃的一些滋补品考虑，为大伙儿干了以下叙述。

秘方

1取狗骨头150克，砸烂炒黄，纯粮酒(50度以上)500ml侵泡，3今后用姜片蘸酒擦伤处，1日3次(最好是另外喝此酒1蛊)，要用半个月左右可痊愈。

2用羌活末6--9克，山西老陈醋适当，药用价值甘油少量。将药末加山西老陈醋调成粘稠，随后渗入少量药用价值甘油调均匀。随后将选好的膏药擦抹在病人增生位置，涂抹后盖板上1层塑料盒子再贴上沙布，用宽胶带将沙布四周固封。2天换药1次，10次为1治疗过程。

3取赤芍30克，番木瓜、甘草各12克，鸡血藤手镯、威灵仙各15克。颈椎骨加茯苓12克;腰椎加狗脊12克;椎间盘加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用膝盖骨下列骨关节病)。此方器重赤芍，若实际效果看不出可慢慢升至60克。若有腹泻，可加炒白术15克、薏苡仁12克。水煎服，1日1剂。

4用花蛇(银环蛇)4条，威灵仙72克，川芎、土元、龙血竭、透骨草、防风各36克，共研粉末，筛粉。日服2次，每一次3克，沸水吞服。

5取活长虫多条加白砂糖适当，使其化作黏液，擦抹伤处，覆以干净薄纸，纸外再包白毛巾，用热水袋加温至适当溫度，反复加温，直到黏液烫干才行。每日2次。此方医治骨质增生功效最佳。

6用鸡爪250克，桑枝15克，清洗同熬汤(需水量以一次摄取量为宜)。1钟头上下就可以，吃鸡爪喝粥。服用几回后，脚后跟不疼，即能够碰地走动。

7取玫瑰花(中药店有销售)50克，侵泡在500ml白醋中，1星期过后便用可来涂擦痘患，使其变软、清除，治愈。假如情况严重，多制做几回应用，实际效果更优。

饮食疗法

莲栗糯米糕

生产原材料疫苗粘米粉500克，莲籽60克,板栗(鲜)60克,核桃仁60克,桂花糖15克，白糖50克。

生产作法疫苗1、将胡桃肉、莲籽、板栗仁煮开削皮，压烂成泥为糕粉。2、粘米粉加开水调合匀称，将糕粉、檽米超微粉与白砂糖翻拌。3、撒进桂花树米，放进碗内，上笼蒸1～2钟头至烂熟，取下。

羊肉胡萝卜汤

生产原材料疫苗牛肉(瘦)280克，砂仁3克，扁豆50克,香莱10克,淮山药100克,红萝卜150克，葱根10克,姜4克,米酒10克,胡椒粉1克,

盐4克,醋15克。

生产作法疫苗1、将精牛肉清洗，去肌肉筋膜，切割成一小块。2、扁豆清洗，红萝卜摘除根，叶及尾尖，清洗，切成细丝;山药去皮刮净，切割成小片状。香莱掐掉根和黄叶，清洗;姜片清洗切成片;葱清洗，切条;草果仁装进小茶包袋口腔内部扎口。3、将牛肉块用开水焯一下，以去鲜血和臭味，放进锅内。4. 锅内加胡萝卜丝、淮山药、葱根、生姜片、米酒、草果仁布袋子、白胡椒粉，适当冷水，用灶火烧开，去掉白沫子。5、改用文火炖至牛肉软烂，捞去葱、姜、草果仁布袋子，添加扁豆烧开。6、再放盐、香莱、醋，调料就可以服用。

鲮鱼粉葛猪骨汤

生产原材料疫苗鲮鱼640克,茯苓960克,猪脊骨480克，小枣20克,茯苓5克，食用油100克,盐5克。

生产作法疫苗1、鱼清洗，粉葛削皮清洗切片，猪骨头洗好。小枣削皮清洗，茯苓浸软刮净。2、煲沸水，放进粉葛、猪骨头、大枣和茯苓。另用盐油将鱼煎黄，煮约1小时后放进煲中，再煮1钟头便出。

四、 杜仲30克，霪羊霍10克，威灵仙25克、牛膝20g。各自研末，后混和翻拌，再取猪腰子(猪肾脏功能或羊腰子)

8--12个，划开，洗去血液，再放进药面;摊匀后合紧，共放人碗内，放水少量，用锅设备火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每二日吃1剂，每天二次，早中晚空肚，可并用2-4周(孕妇不宜)。

肉桂粉白芍百合花饮

构成：肉桂粉20克，白芍20克，百合花50克，白砂糖3匙。

使用方法：将肉桂粉、白芍、百合花各自清洗，先将肉桂粉、白芍置锅中，加冷水500ml，急火烧开5分鐘，改慢火煮30分钟，去渣取汁。将汁添加百合花，再加冷水500ml，加白砂糖，急火烧开5分鐘，慢火煮30分钟，分次饮服。

作用：补肾壮阳强筋壮骨，滋补肺阴。

主冶：椎间盘骨质增生，属虚者，腰部疼痛，全身乏力，稍用劲即腰痛者。

附注：肉桂粉温补肾阳，白芍理气止疼，百合花润肺阴。

桂圆丁香花饮

构成：桂圆肉50克，丁香花10克，白砂糖2匙。

使用方法：将桂圆肉、丁香花清洗，置锅中，加冷水500ml，急火烧开5分鐘，改慢火煮30分钟，去丁香花，分次饮服。

作用：补肾壮阳养血，理气止疼。

主冶：椎间盘骨质增生属阳虚型，腰部疼痛伴畏冷者。

附注;桂圆肉别名龙眼肉，甘平质润，有非常好的滋补养生功效，能补肾壮阳养血。当代研究表明，其含葡萄糖、绵白糖及酒石酸、蛋白等：丁香花有理气止疼之功。

以上便是针对老人骨质增生出現后的一些小偏方及饮食疗法方式的详细介绍，期待文中所讲內容能够对缓解老人骨质增生病况转变具有一定的协助，另外建议老人因为自身年老体衰，一定要在平常搞好人体的调理工作中，另外切勿做一些强烈的健身运动。

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