青光眼是一种很普遍的病症，例如老人成年人，也有一些病症的病发症都是造成青光眼的产生，以便降低病症对人体的影响，下边的这种合理饮食的方式還是很关键的，留意合理饮食，忌讳的食材一定不必吃的好。

第一，青光眼病人最先还要将“烟、酒、浓茶水”忌掉。由于抽烟能够造成造成眼睛神经缺点和造成中毒副作用弱视，因此抽烟对眼睛视力伤害巨大。而喝酒会造成眼珠的毛细血管扩张，眼眸很多流血，最后造成急性青光眼发病。有眼部疾病的群体一定要留意降低酒烟和浓茶水现磨咖啡等食材的摄取，以防影响眼压，并且还会影响睡眠质量。

第二、多吃有利排尿食材青光眼病人能够多吃有利排尿食材。假如病人的血糖值一切正常，可服食纯蜂蜜、甜瓜、黄瓜等具备有利排尿的功效的食材，多吃一些利尿的食物能够有有利排尿的作用，身体排毒的另外还可以合理的减少眼压的作用，针对青光眼的修复有益处。

第三、多吃口味淡食材青光眼病人应多食口味淡食材，要防止高脂、葡萄糖等食材，少吃辣等刺激的食材，不必或是是少吃煎炸食材。

第四、多吃高纤维食物青光眼病人应提升含有高纤维食物的摄取，多吃含有维他命A、B、C、E的食品，如新鲜水果、新鲜水果，适度的应用牛肝，鱼类，杂粮这些的食材，能够有补肝肾的功效，并且还可以减少青光眼比较严重的产生。

青光眼的一些忌讳食材，上边都详细介绍了有关的內容，上边的这种小知识我们都知道了，在生活中一定要留意起來，降低辛辣食物刺激性的食材摄取，少吃油腻感的食材，这种全是针对双眼有协助功效的，大伙儿要留意这种问题。

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