生完孩子的母亲都是出現有产后恶露的状况，产后恶露一般会在一个月上下才消退，是可以吃一些葆宫活血颗粒物的，它是对推动排恶露一些十分非常好的实际效果，这类药能够推进经脉协助活血，还能补阴及其清热解毒的作用。

措施建议

1.换卫生巾要勤，以防出現病菌增加感染的状况，在沒有出血干净以前不能用澡盆冼澡，夫妻生活最好是在一个月以后。

2.尽可能多吃一些带有营养丰富的食材，例如:鸡脯肉、鱼等。

常见问题

产妇们要掌握一般产后恶露在四周到六周上下才排干净，无需太担忧，还可以不必太急着服药。

那麼假如尽早的排干净产后恶露呢？

一、尽快通奶

尽快通奶，不但能够让小孩较早的让小孩喝下去奶，补充人体营养成分，宝宝在吸允宝妈妈的乳头时，还可以推动宝妈妈的孑宫的收拢，使产后恶露尽早排出来。

二、多多的喝红糖水

这类方式 是较为普遍的，推动产后恶露的迅速排出来，简易还很有实际效果，有的孕妈妈自身就试着过，在喝过一周的红糖姜水以后，产后恶露排的确实很干净，冲红糖姜水时还能够把红糖姜水冲的更浓一些。

三、按摩腹部

宝妈妈能够在有空时，自身找一下子宫所属的地区，在腹部会存有一个相近碗扣尺寸的硬块，那便是孑宫，宝妈妈能够轻轻地的推拿，那样能够推动孑宫的收拢，能够让产后恶露尽早排干净。

四、应用束缚带

束缚带如今成变成许多宝妈妈坐月子必需武器之一，但有的宝妈妈会感觉非常好用，有的宝妈妈感觉不太好用。假如气温较为热，就不适合，假如感觉难受就不必太过逼迫自身。

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