有些人喜爱喝茶叶，而有些人讨厌喝茶叶，但是没事儿，讨厌荼叶也有许多其他挑选，我们能够 加一些自身喜爱的东西喝，有鲜果茶、花草茶随意挑选，我们常泡的有枸杞红枣茶，今日而言一说金银花枸杞红枣泡水喝的作用？

枸杞子是日常生活普遍的中药材之一，在食材中常常能够 看到。枸杞带有丰富多彩的胡罗卜素、维生素D1、B1、B2、C等钙、铁等身心健康双眼的必不可少营养成分，故善于清目，因此别名“明眼人子”。枸杞子具备提升白细胞计数特异性、推动肝脏新生儿的药用价值，还可降血压、降血脂、血糖，非常合适水肿体质病人服用。

枸杞子加大枣对人体的益处有：养肝明目、润肺止咳补阴、补肾益精、健脾胃益胃：脾胃虚寒、腹泻、对怠倦乏力的人、护肝、益发、补血补气、耳鸣头晕、眼睛视力减低、提升胃口、失眠、气血两虚、脾胃虚弱、畏冷、肠胃消化不良（促消化）、口干口渴、便秘和治腹泻（双向作用）、对经常熬夜的人（会出现好面色）、使皮肤白皙，有光泽度，有口臭的人、不容易生脸上痘痘、痤疮、疮疖，对心态有非常好的作用、还能延缓衰老、益寿延年这些。

金银花茶寒性，味甘，入肺、心、肝胆经，具备清热去火、抗感染、滋阴养血疗风的作用，主冶撑胀下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症。其针对头昏头晕、口干舌燥作渴、容易出汗心烦、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、亚急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疖痈、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等症状均有一定功效。

枸杞子性温，味甘；滋补养生肾脏，益肾清目。用以虚损精亏、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、内火解渴。大枣味甘性温，归肠胃经，益气，宁心安神，疏肝理气，可减轻女士躁郁症，抽泣躁动不安，心神不安，气血两虚，月经不调，经痛闭经，气血两虚头痛，眩晕及便秘等症。

金银花菊花能够 与枸杞红枣一起泡水喝，有必要的状况下可选用中草药材辩证服药调养，平常注意休息。适度锻炼增强抵抗力。

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