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答括约肌指分布在人和轮盯动物橘雹体某些管腔壁的一种环形肌肉，常特别增厚。人体内的括约肌见于消化道和泌尿系统。分类：

（1）在胃出口处的幽门括约肌，它能限制每次胃蠕动排出的食物量，并防止十二指肠内容物逆流入胃内。

（2）回肠末端与盲肠交界处的回盲括约肌，能防止回肠内容物向盲肠排放；防止回肠内容物过快地进入大肠，延长食糜在小肠内的停留时间，利于小肠内容物的完全消化和吸收，并阻止大肠内容物向回肠倒流。

（3）尿道与膀胱交界处有尿道内括约肌，收缩时能关闭尿道内口，防止尿漏出。尿道的膜部（尿生殖隔）有尿道括约肌，由横纹肌构成，受意识控制。

扩展资料：

腹部训练：

腹部处在身体的最中央，是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看，真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。因此，请您不要忽视腹部的健腊伍和美锻炼。

一、侧身弯腰运动：直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手去够右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不要弯曲，吸气，然后还原，呼气。再换方向重复一次，连做8次。

二、屈腿运动：仰卧位。双臂左右平贴地面，两腿伸直后同时屈膝提起，吸气，使大腿贴近腹部，然后呼气，缓缓还原。重复8次。

三、举腿收腹：主要是锻炼下腹部肌肉。上身平卧，腿伸直并尽可能抬高，接着再缓慢放下。这一练习做完后，双膝弯曲继续做同样的动作。重复8次。

参考资料来源：百度百科-肌肉

答人的精神控制相当强大，宏唤可以控制生理需求。

括约肌是肌肉的一种类型，多分布于管腔壁。括约肌比较常见于消化道、泌尿道等部位，它的主要作用是开关管腔，它主要受到植物神经的支配、激素调节。了不起的括约肌来自网络，主携逗要意思是指人的精神控制相当强大，可以控制生理需求。

胃部幽门括约肌，它能够限制胃内容物进入十二指肠的量，同时也能避免十二指肠内的食物反流进蔽隐凯入胃中。

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