节奏快的日常生活让愈来愈多的人喜爱到了停住步伐去喝一杯茶，享有繁忙中的一份平静，茶的作用不一样，饮茶还要注重一个健康养生的功效，黄菊花加枸杞子泡的茶就会有非常好的健康养生的功效，十分的合适节奏快的群体品味。黄菊花加枸杞的作用和作法是如何的呢？

黄菊花加枸杞泡茶做法

1、将黄菊花以开水冲调。

2、2、添加枸杞子，静候1分鐘就可以食用。无论你是电脑上一族或学员，若是常常觉得双眼又干又涩，铺满有血，一定要试一下这道茶，由于黄菊花对医治眼疲劳、视力下降有非常好的功效，枸杞子则含丰富多彩的维生素A，是一种柔和的保护视力食物。菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每一次用杭白菊、枸杞子各10克，添加大茶壶内，添加开水，10分钟后便能够喝。黄菊花具备散风清热解毒、祛毒明目地功效。现代科学科学研究证实，黄菊花含菊甙、腺嘌呤、碳水化合物、胆碱、水苏碱、黄酮类化合物、多糖类及维生素b21，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核菌、痢疾杆菌、感冒病毒及皮肤真菌等均有抑制效果。大使用量黄菊花还能减少血压，并对胸闷气短、心悸、气短、头昏、头痛、四肢麻木等亦有显著实际效果。枸杞子能滋阴补血补气，益肾清目。《药性论》载：“滋补精诸不够，清目安神助眠。”《本经》云：“久服坚骨筋。”现已证实，枸杞子也有降低血糖的功效，能减少血中胆固醇，避免主动脉粥样硬化的产生，进而做到防止冠心病的目地。脾胃虚寒者留意，在煮茶时放入几只红枣，提升健脾胃功效。

黄菊花对医治眼疲劳、视力下降有非常好的功效，中国人自古以来就了解黄菊花有维护眼睛的作用。除开擦抹双眼可清除水肿以外，平时就可以泡一杯黄菊花茶来喝，能使眼疲劳的病症消散，假如每日喝三到四杯的黄菊花茶，对提高视力也是有协助。菊花的种类许多，不明白路子的人会挑选花瓣嫩白且一朵朵的黄菊花。实际上又小又丑且色调发黄的黄菊花反倒是上选。黄菊花茶实际上不是加其他荼叶，只将干躁后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬季冬季热饮、夏季凉饮全是非常好的饮品。此外假如早上起来眼皮浮肿，也有一法：用棉絮沾上黄菊花茶的茶渍，涂在双眼四周，迅速就能清除这类水肿状况。

枸杞的功效：⒈抗脂肪肝的功效，⒉拟胆碱样功效。

因此，黄菊花加枸杞泡茶的功效是许多的，非常是菊花的作用，是较为合适工作一族常常呆在电脑上眼前的人去泡来喝，能够合理的减轻眼周的疲惫，黄菊花加枸杞泡茶的功效的作法也是非常简单的，健康养生的实际效果又好，因此追求美丽爱健康的你可以千万别错过！

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