如今恰逢夏日炎炎，溫度高、环境湿度大促使人体出的汗不易蒸发，造成 许多盆友都长了热痱子，的身上起了痱子后发痒，并且很长期都不可以消散，简直急死人了，许多盆友都烦扰沒有好方法，只有遭受着痱子的摧残。如今就给大伙儿详细介绍一些便捷又好用的预防和医治痱子的方式。

的身上长热痱子便是因为皮肤毛孔被阻塞了，影响一切正常大量出汗。因此建议大伙儿尽可能穿一些宽敞的衣服裤子，那样有益于汗水的挥发，并且要留意立即的换下来被汗水浸得湿冷的衣服裤子。要持续保持人体皮肤的清理和干躁，平常能够随身带条干纯棉毛巾，随时随地擦洗的身上的汗水，常常用温开水冼澡。

洗完澡后，擦拭人体，在平常老是出汗的地区，擦抹一些爽身粉或是是痱子粉，假如早已起了热痱子，就需要擦抹热痱粉，热痱粉有清爽消痒的功效。起了痱子后，干万不可以由于发痒就用力去抓破，不然有可能会造成 感染。发痒显著时内服抗组胺药物。脓痱感染时可采用抗生素。

维持房间内自然通风，最好吹风。在刚运动过量完，尽可能不必离中央空调太近，那样，会造成 皮肤毛孔快速收拢，影响汗水的一切正常排出来。针对起了热痱子之后，在表皮擦抹热痱粉的另外，能够内服一些清热去火的中药材，例如菊花茶。除此之外还能够根据一些饮食疗法的方式来除去热痱子。

能够，多喝绿豆粥，可以合理地缓解痱子刺痒感的病症另外为人体补充了水份和维他命，还能够，用东瓜和海带丝放进一起熬汤，以便调整味儿，能够添加些白砂糖，每日服用，坚持不懈十几天就可以除去的身上的痱子。除此之外还能够用韭菜根熬水服食，留意一定要用心将韭菜根洗干净。

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