今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊儿童感冒咳嗽食疗,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

最佳答案如果宝宝只是流鼻涕，没有其他症状，可以暂时不用去医姿缓院。下面为您介绍一些食疗方，可促进身体康复。

1、红糖姜汤。红糖姜汤有祛风散寒迹汪模的功效，适合陵尘轻度风寒感冒患者。宝宝如果是轻度感冒，可以适当地喝点红糖姜汤。

2、白萝卜汤。白萝卜汤是很多妈妈都推荐的一道。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。虽然食用白萝卜对感冒本身没什么直接的治疗作用，但却能减轻鼻塞、咳嗽等种种不适。

3、杭菊糖茶。杭菊糖茶可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。此茶适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。宝宝如果感冒，可以让宝宝每天喝一点杭菊糖茶。

另外，宝宝感冒流鼻涕，还可以给宝宝喝点葱白水，这样也是可以起到一定的治疗作用的。

最佳答案通过一些食疗方来缓解小孩咳嗽感冒的情况是比较有效的：

方法一：蒸汪宏大蒜水：小孩出现咳喘时可以选择食用大蒜2-3瓣，如果是大人咳嗽的话可以用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火煮一刻钟左右，如果情况比较严重的话可以一天服用三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，纳族大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核，如果出现这些症状的话都可以多大蒜来缓解。

方法二：大蒜加冰糖煮水喝。孩子感冒咳嗽，效果比打针吃药灵多了。方法准备十克大蒜、十克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。孩子咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝3次，第二天就见效，一般三天就可以治愈。

方法三：煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。小儿可用生困茄册姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。

方法四：取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黄了，但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末，越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中，再适当加上一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。一天喝一两茶杯，连喝了两三天，咳嗽就好了。

最佳答案最近天气越来越冷槐晌，原本不爱喝水的Naomi小姐基本都不愿意主动碰水杯了，我忙于工作忘记提醒她，结果没几天她就感冒发烧了，还有些咳嗽。看完舌苔和喉咙后，基本可以判断是热症，发热+咳嗽。

因为症状不是很严重，所以没怎么给她吃药，主要帮她做了物理降温、多喝水，再配合食疗，两三天下来也好了。这次的食疗是做了银耳雪梨莲子羹，针对热症引起的发热和咳嗽，比较有效。

最近降温，刚好是宝宝发烧，咳嗽的高峰期，群里不少姐妹向我要这个食谱方子，所以周末抽空拍了，希望宝宝们也能像我女儿一样不吃药也会好起来。症状初期可以尝试食疗，症状雀雹严重时，不可过度依赖食疗铅岁锋，建议还是要配合医生治疗。

银耳雪梨羹

合适月龄：7M+

烹饪方式：煮

烹饪难度：★★☆☆☆

营养搭配：银耳+雪梨+莲子+百合+冰糖

食疗效果：清热润肺，止咳化痰，主治热症引起的发烧+肺热咳嗽，尤其是宝宝轻微咳嗽时，或喉咙上火肿痛时服用，效果更佳；发烧的宝宝，应该多摄入一些清热的液体食物，银耳雪梨莲子羹也很合适。

银 耳：银耳中含有多种银耳多糖，可以增强宝宝的免疫力，纤维素可预防宝宝便秘，维生素D可促进宝宝体内的钙吸收；从中医角度，还具有生津养胃，润肺止咳的功效；

雪 梨：性凉，清热润肺，化痰止咳，生津去燥；主治燥咳热痰，阴虚烦渴；推荐 雪花梨和鸭梨；

莲 子：性平，滋养补虚，清热泻火；

百 合：性微寒，养阴润肺，清心安神，主治阴虚久咳；

冰 糖：性平，生津润肺，止咳化痰，清热解毒，主治肺热咳嗽；

注意事项

1、银耳的选购：品质好的银耳，耳片呈金黄色，有光泽，朵大体轻疏松，蒂头无黑点和杂质，无异味，易煮，香甜糯软；不要买太白或异味刺鼻的银耳，可能是漂白或硫磺熏过的，久煮不烂的银耳品质 也不太好。

2、冰糖是否添加：虽然建议婴幼儿减少糖摄入，但冰糖是作为食疗价值，从中医角度具有化痰止咳的作用，而且甜甜的味道，更容易让宝宝接受；因此，建议一岁的宝宝可以添加，1岁以内的不添加或减少用量；

3、食疗讲究对症，此方只合适热症和肺热咳嗽，如果是寒症，请勿食用；对本文食材过敏煮，慎食；

4、食疗只作为辅助调理，不能完全替代药物，优先建议配合医生治疗；

5、大人小孩都能吃；

6、储存与食用：建议新鲜食用

参考食材

银耳：半朵

雪梨：1个或半个

莲子：10g

百合：10g

冰糖：10g（可不放）

PS：这是一家三口的食用量，可根据宝宝月龄和需求来增减食用量；

PPS：1岁内的宝宝可以不放冰糖或减少份量，1岁可以放；

制作步骤

1、将银耳、莲子、百合放入清水中浸泡4小时左右；

PS：先用清水冲洗几遍食材后再浸泡更好；

2、银耳泡发后，将黄色根部剪掉，撕成小片；

3、最后再换上干净的清水；

4、雪梨用细盐搓洗几遍，冲洗干净，切成小块；

PS：细盐搓洗法，可去农药，带皮煮效果更好；不放心者就去皮吧；

5、将撕碎的银耳、雪梨块、莲子和百合一起放入汤锅，加入适量的水；

PS：水量大致能盖住盖食材即可，不宜过量，因为雪梨会出水；

6、加入适量的冰糖；

PS：1岁以下的宝宝可省略此步，如比较挑食或1岁的宝宝可以加冰糖，同样有食疗作用；

7、中火烧开后，转小火煮1小时左右；

PS：如果用高压锅，30分钟就能煮出软糯感；

PPS：最方便的做法，是直接将所有食材扔进豆浆机，用五谷档或米糊档即可；我平时在家经常用这个方法做成早餐之一；

8、银耳雪梨莲子汤煮好了！

9、将热腾腾的银耳雪梨莲子汤稍微凉一会；

10、用料理棒将银耳雪梨莲子汤打成泥糊状，更方便宝宝吞咽和食用；

PS：1岁半的宝宝愿意直接咬着吃也可以，只是打成糊状能吃得更快更多；

银耳雪梨莲子羹出炉了！

最佳答案有时候宝宝咳嗽是不需要治疗的，这种咳嗽是为了排出呼吸道的分泌物或异物，下面我带大家一起看看小儿风寒咳嗽疗法，希望可以帮助到大家!

小儿风寒咳嗽食疗法

鱼腥草煲猪肺

鱼腥草30克，猪肺250克;分别洗干净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。

把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水

武火煮沸转文火煲2小时，煎成2～3碗，以盐调味，分2～3次饮用。

此汤有清热，化痰，止咳的作用，对于风热咳嗽的治疗功效显著。

山药粥

把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。

然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。

宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精

此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。

需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久， 否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

红枣+白果

此方适合2岁的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。

红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。

需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。

宝宝感冒咳嗽食疗介绍

咳嗽

内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下：

1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。

2. 山药粥

把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

3. 红枣+白果

此方适合2岁的迹枝宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。

4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。

风寒感冒吃什么蔬菜好

营养学家指出，蔬菜水果多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各燃李种蘑菇，含有某些化学活性成分，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒也有一定作用。适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等皮州迟微生物的繁殖。

感冒吃什么水果好之梨子：性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。

感冒吃什么蔬菜好之生姜：性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

感冒吃什么蔬菜好之葱白：性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

感冒吃什么蔬菜好之橄榄：又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2～5个，劈开，鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开，煮水代茶饮。

感冒吃什么水果好之荸荠：适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。

感冒吃什么水果好之萝卜：有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，尤为适宜。

猜你喜欢：

1. 5岁宝宝咳嗽食疗

2. 治感冒咳嗽有哪些食疗秘方

3. 1-2岁宝宝食谱大全及做法(2)

4. 宝宝积食吃什么最好

今天的内容先分享到这里了，读完本文《关于儿童感冒咳嗽食疗的一些推荐》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除