你清楚吗?黄瓜不但能够服用、药用价值，還是一种难能可贵的美容护肤上品。女士多吃黄瓜，不但能够抗病毒治疗、调经，还能够美白皮肤祛班，让皮肤雪白鲜嫩。你还在等什么?如今就买几个黄瓜回家了做几个美容护肤菜吧!

黄瓜美白祛斑 除皱纹，秋天服用最好

黄瓜，别称天罗瓜、天黄瓜、布瓜等，不仅能服用、药用价值，并且還是一种美容护肤上品。曾有报导称日本国一年逾八旬的老婆婆，脸部沒有一丝皱褶，原先她就坚持不懈几十年如一日应用丝瓜水擦脸。

女士多吃黄瓜对人体很有益处，黄瓜中含避免肌肤老化的B族维生素，美白皮肤的维他命C等成份，能维护皮肤、清除软斑，使皮肤雪白、鲜嫩，是难能可贵的美容护肤上品，故黄瓜汁“佳人水”之称。长期性服用或用黄瓜液擦脸，还能让人皮肤越来越光洁、细致。

此外，黄瓜也有清暑散血、祛毒润肠、调经不如意等作用，月经不调者，身体疲乏，体质虚寒的女士更宜多服用。

秋季全是吃黄瓜的好时候，寒露之后的黄瓜特别是在美味，温度差大且成长期长。

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