吃螃蟹味道鲜美，日常生活中也有很多不同的大闸蟹。但是你知道大闸蟹的营养成分吗？有时候可以吃螃蟹，但有些情况下不能。大闸蟹的营养成分有哪些？可能很多盆友并不是那么了解，但是我们一起来看看相关的专业知识和建议。

大闸蟹的营养成分中含有丰富的蛋白质，还有很多营养元素，对患者自身的身体有非常非常好的滋补养生作用。值得一提的是，吃一些大闸蟹对每个人的身体都有抗结核的实际作用，吃螃蟹对结核病的治疗有很多好处。而且在饮食上，大闸蟹因其性寒、味咸，具有补肝、肝胆经、清热去火、补骨补髓、养筋健骨、滋阴养血、活血化瘀化痰、清热利湿、退黄、益肢、填胃酸的作用。我们不能无知。

营养素，每100克营养素：动能103卡；蛋白质17.5克；人体脂肪2.6克；碳水化合物2.3克；胆固醇267mg维生素D389mg烟酸0.06毫克；B20.28mg维生素b；维生素b31.7mgE6.09mg钙126毫克；磷182毫克；181毫克钾；193.5毫克钠；镁23mg铁2.9mg锌3.68mg硒56.72mg2.97mg铜；0.42毫克锰。

适用范围：适用于跌打损伤、断筋断骨、瘀血疼痛、孕妇胎盘残留、孕妇临产前疲劳、胎衣不下者，尤其是蟹爪。脾胃虚弱、大便稀稀、腹痛隐隐、风寒感冒、风病、皮肤反复瘙痒者忌食；月经过多、痛经、怀孕的女性忌食大闸蟹，尤其是蟹爪。

吃螃蟹的时候一定要掌握大闸蟹的营养成分，但是也有一些常见的问题是可以解决的。比如我们平时吃螃蟹，冬瓜、纯蜂蜜、橙子、红薯、梨、番茄、冬瓜、花生仁、石榴、甲鱼、生菜、柿饼、兔肉、荆芥等不宜同食，吃螃蟹时应同食生冷食物。

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