槐米茶是一种清热解毒清爽的奶茶，这类奶茶合适餐后食用，有益于胃肠的消化吸收，还能够缓解疲劳，可是要留意寒凉的朋友是不可以食用槐米茶的。槐米茶的忌讳群体有很多，例如脾胃不好的人、肾虚的群体及其孕妇等，孕妇食用槐米茶是会造成宫缩的，宫缩是非常容易会造成流产的症状产生。

哪些人不宜食用槐米茶?

脾胃不好的人

脾胃不好的人喝过这一茶以后，排便会越来越比平时稀，乃至有时会出現消化不良的状况，对她们的胃肠是一种压力。

肾虚的群体

肾虚的群体也不宜食用槐米茶，假如肾虚的人到喝过这一茶以后，可能会出現腰酸背疼、性欲低下、晚上尿频经常的状况。

孕妇不可以食用

槐米茶有益滑功效，它是孕妇的一个忌讳，针对孕妇而言，假如食用槐米茶，便会对宝宝的生长发育起欠佳影响，乃至造成小产。

敏感肌肤群体

槐米茶可能会让一些敏感肌肤的群体得了皮炎。这是由于这类茶带有一种感光性的物质，而一些群体对这一会较为比较敏感。倘若人体外露出外的一些位置遭受自然光的直射，她们的身上就非常容易出現日光性皮炎。

尽管槐米茶不适合引入的群体较多，可是美味可口的槐米茶确是很多人的钟爱，在人体适合的状况下能够 适当食用，自然，槐米茶也是能够 自己制作的，那麼，槐米茶怎么制作呢?

槐米茶制作过程

1.挑选圆润的槐米，除去槐米上的残渣，挑选出高品质的槐米。

2.将槐米开展蒸制解决，进而做到杀菌消毒的功效。

3.将槐米倒进锅中内，开展煸炒，但要留意熟度，不必让槐米烧糊。

4.接着取下，制冷一个小时上下，美味可口的槐米茶就制做完成了。

槐米茶的制做還是非常简单的，大伙儿能够 试着一下，那样制做出去的槐米茶不但好吃，也有降血脂降血压、清热祛火的作用。可是上文所谈及的不适合群体一定要考虑到自身的健康状况，干万不可以只图它的美味可口呦!

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