水果的种类比较多，在吃苹果的情况下，也是能够 依据自身的钟爱开展挑选，那常见的水果便是苹果，这类新鲜水果带有的维他命、碳水化合物比较多，并且吃这种新鲜水果对本身消化吸收，拥有 非常好的协助，另外它的减肥瘦身上，也是拥有 非常好的实际效果，那吃什么水果去火呢，也是拥有 一些非常好的之选。

新鲜水果对身体的协助是较为大的，因此在对新鲜水果挑选的情况下，全是要留意不可以随便的开展，要先对它开展掌握，那吃什么水果去火呢，下边就详尽的详细介绍下。

吃什么水果去火：

降火最美味香蕉苹果

一般人觉得去火以食香蕉苹果为最好是，中医学觉得香蕉苹果茯苓功效甘寒微涩、无毒性，具备清热解毒解渴、清胃凉血、促进消化、降血压有利排尿等功效。针对口干、便秘等肾阴虚肠燥或血热气滞血瘀者尤佳。若肠胃素虚、阳气虚的人食香蕉苹果便会得不偿失，反会使虚热更旺。

西瓜是去火的小宠物

西瓜是去火的小宠物，有着“吃上二块瓜，药品无需抓”的叫法，其除烦解渴、养心安神功效颇大，但对脾胃虚弱、寒积冷痛、大便糖稀尿清的人却不适合服用。

多吃荔技易容易上火

再以荔技为例子，怀孕、流血及寒湿性病人过食荔枝，反倒会出現躁热、口干、恶心乏力的上火的症状，情况严重乃至会流血及昏迷。如苹果、桔子和梨均有那样的状况。

根据以上详细介绍，对吃什么水果去火呢，以上的新鲜水果全是非常好之选，在去火上全是拥有 非常好的协助，但是要留意的是，在对这种新鲜水果吃的情况下，也是要适当开展，不适合吃的过多，并且每日坚持不懈的吃，有利于身体层面发展趋势。

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