今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊胃痛吃什么食物,以下观点希望能帮助到您。

答胃痛是目前在生活中最容易出现且频繁发生的一种疾病，大多数的人在平时因为饮食的不当都受过胃痛病症的折磨，下面我们就来了解一下关于胃痛吃什么食物好的问题。

方法/步骤

饮食一：要选择容易消化，清淡、不油腻、纤维素少的、软一点的、像水果，青菜、豆腐、绿豆粥笑历、鲜奶、馒头、面条、各类蛋等食物。

饮食二：胃痛患者在平时的饮食中可以对维生素和蛋白质含量的食物多加盯侍选择，保证身体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，凯升吵瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等食物。

饮食三：胃酸分泌过多时，可吃馒头或面包，喝牛奶，可以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可以用浓缩的肉汤，鸡汤，带酸味的水果或果汁，可刺激胃液的分泌消化。

注意事项

在了解了胃痛吃什么食物好的问题后，日常生活中，大家还要在进食的时候注意细嚼慢咽。

答胃痛是生活中非常普遍的症状，很多人平时都会因为各种原因而出现胃痛的情况，而大多数人出现胃痛的情况时都会选择用答肢食疗的方式来帮助缓解症状。但是不少人都不知道胃痛吃什么食物好。那么胃痛吃什么食物？吃什么可以缓解胃痛？

1、粥

糯米百合粥配方：百合60克，糯米100克，红糖25克。

做法：百合与糯米一并煮粥，调入红糖食用即可，每日1剂，分两次温服。

功效：活血理气，和胃止痛。适用于胃痛者，心烦不眠者也可服食。

出处：《药粥治病养生777方》

2、红枣姜粥

配方：高良姜5克（药店有售），粳米50克，红枣2枚，葱白2根，红糖10克。

做法：高良姜研磨成粉备用，其余4味放入空行锅中，加水，熬粥，粥熟时，加入高良姜粉，煮15分钟即可。每日早晚温热服食。

功效：温中散寒，和胃止痛。适用于脾胃虚寒型胃痛者。

出处：《食疗妙方三百三》

3、汤

鲫鱼汤

配方：鲫鱼1条（约200克），生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。

做法：将上述原料一并放入锅中熬汤，加盐少许，即成。

功效：温中和胃，理气止痛。适用于胃寒型胃痛，食欲不振、消化不良者。

出处：《对症食疗汤粥蜜》

4、黄豆汤

配方：黄豆30克，花椒3克。

做法：将两者一并放入锅中，加水炖烂，调味即成。连汤带豆食用。

功效：健脾宽中、散寒止痛、和胃止呕。适宜于胃痛、反胃呕吐者服食。

出处：《豆制品治病养生850方》

5、菜

椒盐火腿

配方：火腿肉25克，花椒、盐、姜片适量。

做法：火腿切片，加入花椒、姜片、水适量，清蒸熟烂。花椒放入锅内炒焦，再放些盐炒匀。以火腿肉蘸椒盐吃。

功效：温胃、理气。适宜于胃痛者服用。

出处：《中医食疗方全录》

6、蒸猪肚

配方：猪肚150克，生姜15克，肉桂3克。

做法：将猪肚洗净切片后，放入碗中，倒入清水、生姜、肉桂，加盐少许，隔水蒸熟，即成。

功效：补益脾胃，温中散寒，适用于胃部隐痛。

出处：《对症食疗汤粥蜜》

7、茶

红枣乌梅茶

配方：红枣5枚，乌梅6枚，甘草6克。

做法：将上述3味一并放过锅内，加水煎煮20分钟即可，代茶饮。

功效：养阴清热，和胃止痛。适宜于阴虚胃痛者饮用。

出处：《食疗妙方三百三》

8、荔枝饮

配方：荔枝干10克，白糖适量。

做法：将荔枝干去壳洗净，加水煮30分钟后，加入白糖稍煮5分钟即可饮用。

功效：养阴益气，理气止痛。适用于胃脘痛者饮用清亏世，脾胃湿热、上火者不宜服用。

出处：《四季饮食疗法》

9、胃痛注意事项

1.如果是突然发作的剧烈腹痛，并且伴随刀割样的疼痛，疼痛朝肋部或背部放射，应及时到医院就诊，以免把急性胰腺炎当胃痛误诊。

2.治疗胃痛期间要保持良好的饮食起居习惯，避免进食辛辣刺激油腻食物。

3.如果胃痛发作时，身边没有艾条，艾炷，不妨让患者趴着，在其背部到太阳穴附近，找到一个压痛点，用拇指一下下的往下按压，坚持按压2-3分钟，疼痛能慢慢止住。

答1)食物本身容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶腔早、馒头、各类蛋、鱼等等袜大。

(2)经过加工容易消化的：宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、告圆竖炖、烩、汆，如大米煲成米粥，肉类煮烂等。胃痛吃什么食物好不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化，机体很难吸收。

(3)助消化的食物：如山楂、箩卜、汤菜等

答问题一：胃痛吃什么食物好 牛奶

味甘、性平，归肺、胃经。

作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

粥类

粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防 *** ，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果（西瓜、香蕉）或面条。建议时长：20分钟左右。

汤水

比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

主食

最养胃的，前答是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。

苹果

味甘、性凉。

作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。

包心菜

有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固，增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用，据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。

菠菜

味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。

红薯

性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。

南瓜

《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受 *** ，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

胡萝卜

性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。

指南：

中药健脾养胃可服用人参健脾、参苓白余悔首术、四君子、香砂养胃。

问题二：胃痛吃什么食物好（详细） 胃痛的原因常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很耽用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

多吃面条对胃好还有蜂蜜也是好东西，不要经常吃太带酸性的东西。

此时建议大家可以用郑9味欣谓茶调养胃，能解除油腻、帮助消化,改善胃部不适，健脾养胃

问题三：胃病的人适合吃什么早餐 希望可以帮到你竖数：胃痛、胃胀、胃酸、胃炎、胃溃疡、胃窦炎、十二指肠溃疡、胃糜烂所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．1、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。2、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量。注：在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。3、如果现在很严重，吃饭都有问题的话，不用怕，先用煲烂的粥定时喝，吐了也不怕，坚持按时间和方 法，三餐后就会好转。注：先以这种方法使用，第四餐后明显好转，第六餐后进入正常，可以吃胃舒平或胃仙U， 按说明书服用三次。4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝，其它时间不能随便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何饮料。5、方法一周后人会很精神，感觉没病好了一样，但是千万要小心千万不可乱食。如有效再给你一个根除胃病的方法。胃病的根除方法：希望可以帮到你：按方法坚持七天后，可以增加食量，可以增加“定时定量”的饮水和食用水果，如能坚持一年基本可以根 除，在前期三个月里可以服用云南白药，按说明书的两倍服用，无任何副作用，有特效。

问题四：胃痛吃什么食物好 要看是什么胃痛了 酸痛胀痛都不一样 本人是浅表性胃溃疡 我是经常吃面食 稀粥 最养胃 少吃不好消化的肉类 可以常喝弱碱水 切忌生冷硬辣 海鲜也要少吃 比较 *** 肠胃

问题五：胃疼吃什么食物好 可以试一试以下方法改善：

1、老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。

2、蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。

3、 饮用 9味欣谓茶进行调养，调节患者的体质，能帮助其调理体内气机，理气和胃。.

问题六：女生胃痛一日三餐吃什么好 吃粥，少吃米饭，多吃软的食物，少吃辣的有 *** 性的食物

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些揣物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物 *** 性食物：生冷和 *** 性强的食物对消化道黏膜具有较强的 *** 作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免 *** ：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

◆(1)食物的选择

戒 *** 性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会 *** 胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的 *** ，所以并不一定要禁止食用。

戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

◆(2)吃饭注意事项

吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道， *** 食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。

问题七：胃疼时不能做什么，不能吃什么 忌 *** 性食物。对胃痛病人来说，咖啡、酒、芥茉、肉汁、辣椒、胡椒等，都会对胃黏膜造成损伤从而 *** 胃液分泌过多。所以凡是对胃黏膜可形成 *** 的具有强烈 *** 性的食物胃痛患者都应该尽量避免食用。

忌过硬的食物。比如说比较坚硬的食物坚果，本身就比较难以消化，胃痛的人若是吃这些食物，更加会难以消化，甚至会加重疼痛。

忌过咸的食物。胃痛病人的饮食应该以清淡营养为主，所以咸菜和海鲜等过咸的食物应该避免摄入，以免加重胃部负担。

忌过酸的食物。酸度较高的水果，比如菠萝、桔子等，都容易造成胃部不适，但可以在饭后吃一些，所以不一定要禁止食用。

忌过冷的食物。经常胃痛的人一定要注意暖胃，如果经常性的胃痛，就要注意不要经常的吃冰冷的食物，以免导致病情加重。

忌产气性食物。有些食物易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

忌炒饭烤肉等。年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

问题八：胃痛早餐适合吃什么 胃有很多原因导致痛,长期吃小米粥比较有益,我就是这样的.

从上文，大家可以得知关于胃痛吃什么食物的一些信息，相信看完本文的你，已经知道怎么做了，窝牛号希望这篇文章对大家有帮助。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除