今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊人参怎么吃,以下观点希望能帮助到您。

答人参吃法大全：

1.含片法将新鲜人参充分洗净，在案板上切成薯胡没2~3mm厚的薄片，直接放于口中含化，待参味转淡时嚼服吞咽而下。这既是最简易的鲜参食用方法，也是快速提神醒脑、激活工作状态的良方。据史料记载，清朝慈溪太后坚持每日噙化人参一钱用以养生。用量：2-3片/次，一日2-3次。2.泡蜜法，鲜参洗干净，用刀切成薄片，放入优质蜂蜜浸泡5分钟即可做燃用牙签、叉子直接食用，味甘鲜美，参味十足。泡蜜法简单易行，活性因子强，日服20-30片，有美容养颜、健脾养胃的功效。3.泡茶法，鲜参洗净后切成小块或小片放置杯中或玻璃水壶中，用刚烧开的水冲泡，焖盖3-5分钟后代茶饮，根据个人喜好可放蜂蜜、冰糖等以数纳调味，简单易做，居家办公室都可以食用。日服20-30片，有补气提神，提高抵抗力的效果。

答鲜参的吃法主要有直接含服、炖汤、泡酒、蒸煮粗戚吃等。此几种食法效果都很好,鲜人参虽有滋补作用,但又不能吃太多,吃得太多就会引起流鼻血。长时间便秘的病人不宜食用鲜人参,过于虚弱的森扰病人亦不宜服用鲜人参。

1、直接性含服

鲜参可直接含服,将鲜参洗净后直接切碎含服,每次含服20分钟后吐出。食用人参的方法很简单,适合不会烹调的人食用。若希望吸收更多人参的药效,可将含片人参放入嘴含一会儿后,慢慢咀嚼,然后将人参咀嚼很碎后食用。切片要多切细,不要过厚,过厚的人参药效会流失。

2、炖菜

鲜人参可熬汤炖汤,也可与参鸡汤搭配鲜人参。先把人参洗净,再放进鸡身和调味料一起炖,一般要炖30分钟,当然炖煮的时间越长,药效就会发挥得更好。但如果是慢慢来的话,参鸡汤最好不要超过4小时。吃参鸡汤要注此凳旦意多喝几次,不要把参鸡汤反复熬煮好几天。

3、泡酒使用

鲜食量可用于泡酒使用,可将人参放入泡酒罐内与食品酒一同饮用。对于新婚夫妇以及体弱者,人参酒有辅助滋补作用。枸杞也能与枸杞子一起饮用,具有很好的滋补作用。

4、蒸食法

鲜参片可以放在碗里隔水蒸吃,效果很好。

答一、炖服

将生晒参切片，每天用2~5克，将参片放入瓷碗内，加适量水，密封碗口，放置锅内蒸架上，隔水蒸，水开后再用小火煮沸20~30分钟。先服参汁，然后将参片吞服，早饭前半小时服用，连服一个冬季效果甚佳。取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减，遵医嘱服用最好。对于虚脱之症，可用大剂量15~30克，用武火急煎，煮取浓汁，分数次灌服。

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二、蒸服

蒸服方法：人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内，加盖，隔水以文火炖透。先饮汁，后芦慧食渣。

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三、煮服

将一支白参掰碎置于沙锅当中，加水煮至白参变红、水含苦味时，再加一匙蜂蜜加以搅拌，使二者的有效成分合而为一。此汤称为人参蜜汤，毎天早晨饮一大盅，既壮阳又治病。

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四、含服

把人参切成薄片，若服用红参，可先将红参放在锅内蒸软后切成片，每次取2~3片，放入口中噙化，细嚼可生津提神，亦有良好的祛病延年作用，为最简单的服用方法。

将人参片直接含在嘴里，缓慢咀嚼，将参片含化，上海人称为生含。含化少量白参片可强壮滋补、防御疾病，对于口腔咽喉病变犹有良效。

五、泡服

1.人参泡水

将人参片放入碗内或杯中，用开水冲后，闷盖约5分钟即可饮用，用同样的方法重复冲服，直至没有参味时连参片一同吃掉。

2.人参泡酒

自制人参酒多此哗知用于强壮、大补元气，延年益寿。一种制作方法森消是：用鲜人参200克，加酒1千克，浸泡三周后即可取酒饮服。

每天饮酒10-20克即可，第一次酒用完之后还可在原瓶内续加，直到人参表皮成雪白色为止。

答1、研粉 将人参烘干，打磨成粉，每取1-2克吞服或放进杯子里，冲入沸水，再盖上盖子，泡5分钟后饮服，每日1次，适用于气虚引起的各种症状。贵阳中医学院研究证实，人参含18种微量元素，所以研粉吞服或者泡服，是保证微量元素摄入的最好方法。

2、含化 人参1克，切成薄片，每日分几次放入口中，慢慢噙化咽下。适用于久病气虚，肺虚喘促，脾虚倦怠及口燥咽干的人。

3、炖服 取人参5-10克，切成薄片后和晶糖30克加适量水炖化，喝汤吃参，适用于元气亏虚、产后血虚的人。如果元气大亏、气血暴脱，必须急救的，可用人参30-60克，浓煎1次饮服。

4、煮粥 将人参3克切片后加水炖开，再将大米适量放入，煮为稀粥，等到熟了以后调入蜂蜜或适量白糖。也可以将人参粉冲入粥里煮熟服食，每日1次，能够益气养血，健脾开胃，适用于消化功能较差的慢性胃肠病患者和年老体虚的人。

5、蒸蛋 取鸡蛋1个，去壳后盛在碗里，再加参粉1克和适量的水调匀；或将鸡蛋顶端钻一个小孔，纳入人参粉拌匀，纯信外面用湿纸巾粘住，蒸熟来吃，每日1次，可以补虚扶正，强身健体，适用于各轿碧种慢性虚弱疾病的调养。

6、炖鸡 母鸡做帆轮（最好是乌鸡）1只，去毛杂后把5-10克人参放在鸡肚子里，缝好肚口，放在砂锅里，加适量的水文火炖至肉熟汤浓，就能吃鸡喝汤吃参，每周1次或者2次，适用于久病体虚、气血不足及产后虚弱的人，对各种贫血也有良好的辅助治疗作用。

7、泡酒 选根须完整的人参1只，浸入500克白酒中，然后密封 ，放在阴凉的地方，每天摇动数次，半个月后就能引用了，每次30-50毫升，每日1次或2次，适用于阳气虚弱及体质亏虚的慢性病患者的调养。

人们很难接受与已学知识和经验相左的信息或观念，因为一个人所学的知识和观念都是经过反复筛选的。窝牛号关于人参怎么吃介绍就到这里，希望能帮你解决当下的烦恼。

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