在中国传统式的中医学里，不论是食物、中药材乃至還是人都具备五性，各自为寒、凉、平、温、热，仅有吃正确了才可以具有滋补之效，秋葵是近些年才被盛行的一种新蔬菜水果，那麼，秋葵是寒凉還是性热？

秋葵是凉性食物。从中医学的视角看来，秋葵属于寒凉的蔬菜水果，因而，秋葵中带有许多的凉气，服用有清热解毒下火的作用，十分合适夏天服用，也合适湿热特性身体素质的人服用，可中合身体中的热流，推动身心健康。

秋葵是酸碱性還是偏碱

秋葵是碱性食品。从药理学的视角看来，食材的最后类化合物的酸碱度是明确食物酸碱性的重要，秋葵中尽管带有很多的草酸和单宁酸，在服用时可能归属于有机化学酸碱性，可是秋葵矿物的成分都不低，在历经肠胃吸收代谢以后的最后物质偏重偏碱，因而，秋葵是碱性食品。

秋葵能多吃吗

秋葵不可以多吃。

秋葵在食材特性上归属于凉性食物，这类食材上都带有很多的凉气，小量服用可具有清热祛火之效，若是服用过多便会造成人体内凉气过多，使人体偏重寒性性，影响身心健康。

建议：秋葵最好充足炒过后服用，能适度减少凉气，而且都不应多食。

秋葵不宜哪些人吃

1.秋葵属于寒凉的蔬菜水果，因而，不宜虚寒体质、生理期女士及其脾胃虚弱的人服用，以防出現消化不良、宫寒痛经等症。

2.秋葵带有很多的草酸和单宁酸，因而，钙的缺失的人不宜直接生吃秋葵，防止加剧优质蛋白质外流，加剧缺钙症状。

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