很多人喜欢选择青柠檬，尤其是柠檬汁，也有很多人喝。青柠檬对身体各个层面的改善都有非常好的辅助作用。不过绿柠檬的挑选也很重要，尤其是柠檬汁能不能长期喝，容易上火吗？这个也需要掌握，在提示饮酒的情况下，不容易伤害自己的身心健康。

柠檬汁是否容易上火，很多人都不清楚。所以在选择的情况下，完全可以进行详细的咨询，让人们对那个问题有所了解，不容易对身心健康造成太大的伤害。

柠檬汁容易上火吗：

喝柠檬水不容易容易上火，青柠檬还有丰富多彩的维生素c，喝青柠檬切片泡茶，可以减肥、美白、排毒。但是，胃不好的人不能空腹喝酒。另外，有些人喝柠檬水会觉得喉咙发干，这可能是因为绿色柠檬水的浓度很高。

柠檬汁的益处和弊端

众所周知，青柠檬是一种含有维生素C的新鲜水果，一般被用作美容护肤食品。此外，青柠檬还具有抑菌、增强免疫力、帮助转化骨胶原等多种功能。发烧的时候，每天喝500到1000ml柠檬汁可以缓解流鼻涕，而且发烧感冒扩散很快，尤其是刚发烧感冒的时候，不吃药就能好。除了抑菌、增强免疫力外，还具有健脾开胃、助消化、生津止渴、消暑解暑的作用。更鲜为人知的是，青柠檬还能化痰，祛痰作用比橘子、柑橘更强。柠檬水加温水和盐，可以把喉咙里积的浓痰咳出来。发烧初期，为什么不配合青柠檬加密糖水喝，可以缓解咽痛、咽干等不适。

口腔医生研究表明，人如果想喝柠檬水减肥，就不要多刷牙，以免柠檬水的酸性物质残留在牙齿里，然后就会变得满口蛀牙，反而因小失大。而且柠檬汁是酸性和碱性的，不适合多喝。

根据上面的详细介绍，我们也有很多关于柠檬汁是否容易上火的知识。需要注意的是，选择柠檬汁对身体各个层面都有非常好的辅助作用，对身体疾病的治疗也有非常好的辅助作用，实际效果在缓解咽喉肿痛方面也是非常好的。

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