准备材料：排骨、石斛、青橄榄、雪梨 石斛青橄榄雪梨养阴下火汤 石斛滋阴清热、补益脾胃、强壮筋骨，青橄榄清热解毒、利咽化痰、生津止渴，雪梨清热镇静、润肠通便，三者加上排骨清咽利。

有一位小学的老师,他就患了火郁症。有一次失控了,差一点跟孩子打起来了。他说我当时也控制不住。他就是被孩子激久了火发不了,一下子完全失控了,差点被送到精神病医院去了。 那怎么办呢?。

咸蛋的咸味都在蛋白里，所以这个汤不加盐也会有淡淡的咸味，代替了食盐。芥菜虽苦，但清热下火，对于秋天这样干燥容易上火的季节，多用含粗纤维丰富的蔬菜煮汤，还能清清肠胃，老少皆宜。

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婆婆丁”，与苦菜有着相似的地方，过去农民用它来喂猪、鸡、鸭，其实是非常好的野菜，它的“花”和“根”是可以泡茶喝，春季有非常好的下火效果，而它的嫩茎和叶是一道美食，在北方地区。

最近天气越来越热,广东人已经穿上了短袖和脱鞋,除了衣着清凉,被“上火”支配的广东人也有着自己的降火神器,凉茶、清补凉、下火汤这些大家都很熟悉,但还有一种食物美味百搭又“坠火”你。

最近天气越来越热，广东人已经穿上了短袖，除了衣着清凉，被“上火”支配的广东人也有着自己的降火神器，凉茶、清补凉、下火汤这些大家都很熟悉，但还有一种食物美味百搭又“坠火”你知。

2、其他原料统统拿水冲洗一下,放入除冬瓜和枸杞子以外的材料一起大火煲开,转小火煲1小时; 3、放入冬瓜再煲半小时、撒入洗净的枸杞子,滚一下关火加盐。 注意技巧: 1、水鸭和排骨飞水到没。

在广东妈妈们的手里,随时都有一道“下火”的家常靓汤,今天小编要给大家介绍的是芥菜番薯汤。番薯和芥菜这两种食材搭配看起来挺新奇,但其实它是广东的传统下火汤了。新鲜的水东芥煮番薯,。

秋高气爽的秋天已经来了,虽然秋天比起夏天要凉爽很多,但是秋天却很容易上火,在秋天吃的东西不对的话,就会引起上火,给身体带来很多的痛苦,所以在秋天应该吃什么,喝什么汤品,成了很多人都。

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