对于荨麻疹患者来说，宜多吃新鲜蔬菜水果和维生素丰富多彩的碱性食物，对疾病的康复治疗有帮助。比如：红葫芦、海带、番茄、丝瓜、胡萝卜、薏米等。此外，患者还应少吃辛辣、油腻的食材。最好不喝酒，饮食以清淡口味为主。新鲜水果含有丰富的维生素，对于荨麻疹患者来说，补充一定量的维生素是很有必要的。患者可以吃的新鲜水果有很多，比如香蕉、苹果、甜橙、猕猴桃、番石榴、榴莲等。患者每天可以吃各种新鲜水果，体质好的盆友也可以吃一些苹果和梨。下面身心健康民宿客栈陪你一起掌握以下几种食材对荨麻疹的作用。

1.冬瓜

很酷，很甜。具有清热解毒、祛风解毒、消肿生津、止渴的功效。适用于风寒风热引起的荨麻疹患者。

2.冬瓜

温暖又甜蜜。具有温中散寒、益气健脾、益胃的功效。适用于脾胃虚寒的寒冷性荨麻疹患者。

3.芥末

冷，甜。具有活血利湿、生津止渴、消肿解毒的功效。适用于风寒风热引起的荨麻疹患者。少年病人禁止进食。

4.薏米

很酷，很甜。具有清热、除湿、消炎、敛疮、护肤、祛斑的功效。适用于湿热蕴结型荨麻疹患者。

5.香蕉苹果

荨麻疹吃什么水果好。对于女性朋友来说，最好少吃苹果；可以多吃新鲜水果，如香蕉、苹果、甜橙、榴莲果、人参果、番石榴、猕猴桃等。而且你可以每天早中晚交替服用。

6.红枣和莲子

可适当补充含钾、铁的食物，如红枣莲子汤、排骨玉米汤、甜酒鸡蛋汤等，主要应多吃维生素丰富多彩的新鲜蔬菜和水果。

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