每个人都喜欢吃各种新鲜的水果、蔬菜、水果等。如今，人们在日常生活中更加注重保健。人们才刚刚开始重视科学饮食的有效搭配。现在，人们喜欢给自己泡一杯健康的枸杞。此外，人们通常喜欢吃一些新鲜水果。菠萝蜜和枸杞子可以一起吃吗？

菠萝蜜含有维生素、葡萄糖等多种营养成分，是一种大家都喜欢吃的新鲜水果零食。经常出现在市场上。枸杞的主要成分是甜菜碱、阿托品等。而且在大家的日常生活中也经常作为保健品服用。枸杞和菠萝蜜在成分上并不矛盾，不影响两者的搭配和服用。

所以菠萝蜜和枸杞可以一起吃。枸杞是非常好的滋补保健品，菠萝蜜也是非常好的抗癌水果。菠萝蜜和枸杞混合使用，可以充分发挥菠萝蜜和枸杞的使用价值，补充人体所需的营养元素，还可以提高人体免疫力，增进身心健康。

枸杞菠萝蜜汤

做事的方式

1.枸杞洗净，用温水泡软。

2.菠萝去皮，挖洞，清洗干净，切成小块，用盐水浸泡。

3.将锅放在火上，倒入适量冷水，放入菠萝蜜块，大火烧开，改文火煮20分钟左右，加入枸杞煮10分钟左右，再加入老冰糖煮至融化。

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