今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊戒酒的方法,以下关于如何让人戒酒的方法的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

优质回答快速戒酒的方法有如下三点：第一、必须树立坚强的意志、毅力和强烈的信心，认为自己能够戒酒成功，只有强烈信心和恒心的人才能战胜酒精的依赖。第二、可应用一些中药，每日一次煎服，这些解酒的中药有：葛根花、菊花、苦参、高良姜、肉豆蔻、草果各取15克，用温水煎服250ml，每次分别饮80ml，一日三次，在三餐后服下有戒酒的效果。第三、可每日一次静点西药盐酸纳洛酮，也可起到快速分解酒精戒酒的效果

优质回答戒酒首先让从思想上让嗜酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害，这样让嗜酒者自觉地端正态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。\x0d\x0a\x0d\x0a用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感，这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。\x0d\x0a\x0d\x0a戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并较少每次的饮酒量，这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。及时喝酒也喝不多，适当的少量饮酒对身体也是有点好处的。\x0d\x0a\x0d\x0a在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜，这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒。\x0d\x0a\x0d\x0a嗜酒者戒酒的过程需要家庭的帮助，关怀与鼓励，不能过度责怪嗜酒者使其产生自卑或低落心理，给与戒酒者关怀与鼓励，让戒酒者有足够的信心和决心，最终成功戒掉酒瘾。\x0d\x0a\x0d\x0a戒酒可以让打算戒酒的人自己组到一起组成一个戒酒的组织，在这个组织里互相的监督互相的督促，相互约束相互帮助共同完成戒酒。\x0d\x0a\x0d\x0aEND

优质回答方法一：把握好时机劝家人戒酒。一般来说，如果劝酒的时机不对的话，不仅难以起到效果，甚至会引起反作用，下次你再劝家人戒酒，对方反而会起一种逆反的心理。因此，劝酒要选好时机，比如说在没有外人在场的情况下再劝戒酒，照顾好自己家人的面子。或者当看到有酗酒发生事故的新闻后，也可以选择把看到这个新闻后的感受跟自己家人分享，适当用简短的语言表达一下自己希望家人戒酒的愿望。

方法二：劝人戒酒要注意循序渐进。戒酒是一个缓慢的过程，不可能是一次戒酒就立马成功的。此时家人可以劝其每次喝酒减少饮酒量，以及喝酒的次数。另外，还可以将酒从浓度酒转变为轻度酒，最终到无酒精的饮料、果汁、白开水等。即便家人戒酒不能完全成功，但是若能降低饮酒的量和次数，其实也已经算是成功了一半了。

方法三：劝家人戒酒，要找一个说话他能听得进去的人选来劝诫。如果是父亲喜欢酗酒的话，可能母亲、儿子、女儿劝诫的话，他都不怎么能听得进去，此时如果让新媳妇来劝的话，可能效果会更好一些，这是因为作为一个家翁总要在媳妇这半个“外人”面前树立起比较好的形象，而且媳妇若是跟家翁说若是喝酒多了，以后自己不仅遭罪，而且还连累家人、孙儿，每天都要照顾他，给这个家带来很大的负担等等，老人家可能会听得进去，最终慢慢树立起戒酒的信念和毅力。

方法四：想办法尽量多帮助家人远离一些饮酒场合。如果有朋友来邀请自己的家人喝酒，要尽力帮自己的家人推脱、遮挡一下，少让其去参加这些喝酒的活动。不过这种拒绝虽然是出自你的好意，但是也要让家人明白你的良苦用心，另外还要尽量做到适度，若是拒绝的次数过多或者拒绝语言行为太过激烈的话，有可能会影响你的家人跟友人之间的关系，那样也不太好了。

方法五：可以找一个近期戒酒成功的人来帮助自己的家人戒酒。如果你的家人对你们的劝诫一点都听不进去的话，此时不妨求助外边的亲朋好友，尤其是那些刚刚成功戒酒的朋友。因为若是能把这位刚戒酒成功的朋友带来与自己的家人深入交流的话，应该能够对你家人的一些想法起到积极的正面作用的。这俩人在交流的过程中，会由于共同的语言而更容易产生心灵的共鸣哟。

方法六：经常向家人表露自己对其饮酒造成的担忧。自己的担忧要时不时的借助一些合适的时机表露出来，坦诚自己对家人喝酒伤身时自己的心理面临很大的负担。这样在你的拳拳关心之下，家人也能明白你的苦心，切身理解喝酒多并非是一件好事，也愿意下定决心来戒酒。

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方法七：劝家人戒酒的过程，要注意为家人提供很好的饮食补养。戒酒会给人带来很难受的感觉，此时千万不要急于求成，而应当帮助家人树立戒酒的信心，并为其奉上合理的补养身体的膳食，如帮助其在饮食方面多补充适量B族维生素，多吃新鲜蔬果、瘦肉和坚果等。这些膳食对戒酒的人还是有一定帮助的。

优质回答我收集的一些帮助家里人戒酒的方法，望各位朋友认真考察。除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种帮助家里人戒酒的方法。

帮助家里人戒酒的方法

1.不要把所有的酒藏起来。

家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.

2.把握劝说戒酒的最佳时机。

和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后(比如一场激烈的家庭争论或一场事故后)。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。

3.特殊关照。

告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。

4.讲述结果。

向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。

5.寻求帮助。

事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。

6.动员朋友。

如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。

7.寻求联合力量。

在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。

8.获取支持。

记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。

酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。

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