西梅是近些年才被引入的青梅优良品种，其果子和李子果很类似，味儿酸甜可口，比李子果甜许多，很多人喜欢吃，可是对这西梅又不是很掌握，那麼这西梅是性热還是性凉呢

1西梅是性热還是性凉

西梅是凉性水果。

西梅和李子果一样是归属于性凉的食材，尤其是西梅打汁服用，十分合适夏天酷热服用，具备清热解毒消夏避暑的功效，对里火上炎造成的口腔溃疡等也是有治疗效果，合适湿热体质的人服用。

2西梅是酸碱性還是偏碱

西梅是碱性食品。

西梅尽管口感是酸清甜味，带有很多的绿色植物酸，但在药理学的视角看来，西梅是偏碱的新鲜水果，主要是西梅中带有较多的矿物钙和铁，在历经新陈代谢溶解以后的物质盐成分高，偏重弱碱性。

3哪些人不宜吃西梅

1.西梅归属于寒性性的新鲜水果，因而，虚寒体质的人与生理期的女士不宜服用。

2.西梅糖成分较高，因而，糖尿病人和肥胖症病人不宜过多服用。

3.西梅对化肥的依耐心很大，在新鲜水果外皮上存有较多的农残，因而，刚肝功能检查较差的群体也不宜过多服用。

4西梅的营养成分

西梅营养丰富，带有较多的甲基纤维素、维生素D、优质蛋白质、铁制、钙离子、及其原花青素、叶酸片等别的少量营养元素，对便秘、视力下降、肝功能检查降低、高血压、皮肤衰老等层面都是有一定的輔助治疗效果，合适保健养生服用。

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