芹菜是常用蔬菜,味甘,苦,性凉,有平肝降压,养血补虚的功效,据说还能抗癌防癌的,但是我们吃芹菜时基本上叶子都会扔掉,我觉得挺可惜的,想到一种美味的吃法——蒸芹菜叶。做法简单,清淡开胃。

芹菜是常用蔬菜,味甘,苦,性凉,有平肝降压,养血补虚的功效,据说还能抗癌防癌的,但是我们吃芹菜时基本上叶子都会扔掉,我觉得挺可惜的,想到一种美味的吃法——蒸芹菜叶。做法简单,清淡开胃。

今天为大家分享一道粉蒸芹菜叶的做法,简单快手,血糖高的人隔三差五吃一次,可以很好的降低血糖,让你的血压稳定,下面将详细的做法分享给大家。 【粉蒸芹菜叶】食材:芹菜叶300克、面粉70克。

00:00/00:00 蒸芹菜叶的家常做法,你清楚了吗 好吃的好玩的2022.02.25 06:57 分享到

告诉大家一个简单的又好做的方法，那就是“蒸芹菜叶”美味营养又简单。蒸芹菜叶的用料如下:芹菜叶 一把、面粉 适量、香油 一勺、醋 两勺、蒜 适量、盐/鸡精 适量。蒸芹菜叶的做法步骤如。

蒸芹菜叶的做法 食材：芹菜叶、面粉 配料：大蒜、香油、食盐 一、首先我们先把芹菜叶摘下来，然后用清水清洗一下，洗干净之后放到沥水盆里控干净水分，如果水分太多的话蒸出来之后可能。

蒸木耳芹菜叶 简单易学,健康营养,味道自然纯正。 原料:芹菜叶、黑木耳、蒜、面粉、红薯淀粉、花生油、盐。 做法步骤: 第1步、泡发好的黑木耳,撕小朵。 第2步、芹菜叶洗净,控干水分。 第3步、放入盆中。 第4步、滴几滴油,拌匀。

蒸木耳芹菜叶 简单易学，健康营养，味道自然纯正。原料：芹菜叶、黑木耳、蒜、面粉、红薯淀粉、花生油、盐。做法步骤：第1步、泡发好的黑木耳，撕小朵。第2步、芹菜叶洗净，控干水分。。

芹菜是春季里最常见的蔬菜，做法多样。含有丰富的维生素、微量元素，能够补充人体所需的营养物质，促进肠道运动和消化。除此之外，叶中还含有维生素E，而茎中不含，由此可知芹菜叶比芹。

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