今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊三伏天坐月子,以下观点希望能帮助到您。

答早上开始手术，躺手术台上心里各种害怕，各种难过，大脑一片空白。 打麻醉的疼可以忍下来，掉缩宫素的疼也可以忍下来，最可恨的是麻药就把腿麻了，划肚皮的时候感觉像针戳的一样，从肚子里拿宝宝的时候差点疼死，麻醉师后来又补了麻药还是没用，然后就一直在安慰我，不过最终我还是忍过来了。

躺病床上的时候老公婆婆各种照顾，让我很感动也很欣慰。我也忘记是过了多少时间，医生来看我，说淤血没有排出来，结果就在我肚子上按来按去的，我承认我是一个很能忍的女汉子， 可是这次没忍住，哭的有多丑我也是迷迷糊糊不知道，后来老公说他看到那场景心疼坏了，我只记得好像当时他握着我的手眼睛里面也有泪花。

不过最终如愿以偿生了个女儿，每天看着她成长瞬间觉得所有的疼都是值得的。

住了四天院就回家开始了我的月子生活。坐月子，是不应吃得过于油腻，以免影响胃口。宝妈喝高脂肪的浓汤，进补过量不但容易导致肥胖，还会影响妈妈乳汁的质量，奶水脂肪过高，宝宝很有可能就会出现脂肪腹泻的情况。

很多生了宝宝的妈妈都知道，产前无论皮肤多么紧致，一旦生产结束，肚子立刻松弛下垂。加上坐月子、哺乳期各种营养猛料，让妈妈们几乎都无法摆脱大肚子，如宝宝还在腹中4、5个月的大小。不管从体质恢复还是体型恢复任何一方面收腹都是非常有必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。但要使用专业透气性好的，如果材质不透气，还会造成腹部湿疹，甚至于会引起腹知团茄部潮湿而着凉，落下“妇女病”，女人一定要爱自己。 我用的是医生推荐的分体套装

哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效果，越早穿恢复的越好！等孩子断奶就晚了即使减完肥身材也是不好看，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。我老公和婆婆都说，你的肚子真的小了好多啊，当时别提有多高兴了。 坚持了二个多月就完全恢复了。幸亏我及时的穿了，不然我现在肯定也像好多产后妈妈一样，拥有一副臃肿的身材和大肚子。其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

夏季坐月子注意事项

1、吹空调 天气太热，不吹空调，妈妈们很容易出现中暑现象。气温较高时，是可以开空调的哦，但是得注意不要直接让空调对着自己或者宝宝吹。空调将温度调到26～28℃为佳。建议：穿宽松凉爽的薄长衣长裤，穿袜子，防寒气。

2、吃水果 如果妈妈们胃肠没有不适的话，吃水果是很有好处的哦。可以吃一些苹果、香蕉、木瓜、奇异果等水果，但是不要吃刚从冰箱里拿出来的，可以用开水泡几分钟再吃；

3、出汗 三伏天坐月子出汗是避免不了的，如果出汗后恰好要出门，一定要在室内凉干之后或薯再出去。切勿贪图一时凉快就搭察用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡等。头发洗后选择自然风干，不要用吹风机。身体出汗多不舒服可以选择淋浴，也可以让家人帮忙早晚用温水擦浴。

4、刷牙 月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中体内的钙质流失比较严重，因此餐后要漱口，睡前刷牙。

我没有夏天坐过月子，我一个嫂子就是夏天坐月子，没有空调，又不敢扇风扇，那叫一个热火朝天。

很多人认为，夏天坐月子注意事项是指穿长衣长裤、门窗紧闭、不能开空调、不能洗头洗澡等等，其实这些观点是不科学的。夏天坐月子注意事项有：

1、夏天天气炎热，可使用风扇或手摇扇，从而避免身体过热长痱子。必要时可开空调，给产后产妇一个舒适的环境，但不可直接对着产后产妇吹，室内温度应保持在25℃左右。夏天细菌容易滋生，所以空调网要定期清洗，保持干净。

2、夏天坐月子可以刷牙、洗头、淋浴。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重，因此餐后要漱口，睡前刷牙。头发洗后选择自然风干，不要用吹风机。如果因为出汗多身体不舒服可以选择淋浴，如果不想淋浴也可以让家人帮忙早晚用温水擦浴。

3、室内注意排湿。夏天气候多变，特别是南方地区，有时空气湿度过大，可使用空调排湿。室内湿度保持55%左右为宜。

4、室内注意通风换气。夏天坐月子不宜紧闭门窗，要经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式。可以在外出时把所有窗户都打开。

5、注意避免房事。性生活等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复性生活，由于子宫内的创面还没有恢复，很容易导致产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。

6、减少探望。夏天坐月子要注意室内环境，应减少亲友探访，避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，影响产妇和新生儿的 健康 。

7、保证充足睡眠。产妇在月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。如果夜里因为要照顾宝宝难以较好休息，可在白天宝宝睡觉时进行休息。

8、穿鞋要选择宽松保暖且防滑的软底鞋。产妇如果过早穿上硬底鞋站立的话，今后容易后脚跟痛。而宽松的不用束鞋带的鞋能方便快捷穿上，夜里起来不至于手忙脚乱。

婆婆收拾好东西，打好车去建档医院（正常是第二天产检）挂急诊，医生内检没开指，B超检查一遍，医生告诉没达到入院条件，让回家等，说达到痛感不能忍受的的时候再去，回家期间一直有阵痛一个小时，半小时，十几分钟一次，痛感不强，到晚上十一二点时候，间歇频繁啦，痛感也强。

一点多我说去医院吧，路上十几分钟，下车到医院门口下车疼的走不了路了已经，推急诊内检开五指了，还说问什么现在才来，然后直接推产床了，再内检已经八指了，因为我对疼的耐受力极差，要求刨，因为37周评估顺产。 而且现情况没有符合抛的指征，疼的简直啦，不太配合医生，中间大部分时间只有一个助产士，在旁边抱着膀，也不说话 我疼的也不知道如何是好。

我脚没放好，过来打我脚，盖肚子的小被子掉了，捡起来放一边了，我要求给我盖也不给我盖，头发浑身都湿透了，那感觉简直伤心呀，不知道什么时候之前出去的大夫回来了，给我做了下工作，又教我怎么用力，我配合起来用力十几二十下力气，医生开始上无菌操作的东西我就知道快了，早上6点半左右孩子出来了，紧接着胎盘也出来了，肚子舒服多了！然后听到孩子的哭声，那一刻好激动！当宝宝放我胸口上的时候，那一刻一切努力都值得！

再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！ 搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿！

曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难[郁闷] 后来产科上班的阿姨介绍我一种，束缚的

就抱着试试心态，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，于是我就每天坚持穿了，大概一个多月下来，我减了有 23斤多，大肚子完全紧致，其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

夏季坐月子要注意什么

1、 天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。

2、刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是完全没有科学根据的。

3、洗头后，不要使用吹风机。即使是热风也不可以。最好的方法就是自然风干。

4、如果感到身体虚弱，也可以进行擦浴。如果感觉自己无法进行淋浴，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴，然后洗头、洗脚即可。

5、如果感觉太热，无法入睡，可以使用草席。草席清凉但也很温和，但千万不能使用麻将席。

三伏天也是正常坐月子的。只是如果需要给屋子里降温，需要隔屋通风。

比如妈妈从卧室来到客厅，卧室通风十分钟。关窗户几分钟后妈妈可以进卧室。

女性在坐月子的时候不能受凉，特别是在传统的农村。家里的人都会让孕妇穿着厚厚的衣服，头上也裹着头巾。整个人都捂得严严实实的，三伏天温度是比较高的。孕妈所呆的地方门窗都会紧关着，空气也不流通，处在一个密闭的环境中。

因此在三伏天坐月子的感受，就像是在热锅上的蚂蚁，浑身都是汗，而且又不能洗澡是很难受的。而且在这种天气热的环境中，坐月子更容易留下月子病。

想要避免在伏天坐月子，女性一定要计算好自己的预产期。计算预产期的公式比较简单，那就是月份加九，日期加七。如果遇到月份大于九的，那么只需要用怀孕的月数减去九，日子加七就可以算出预产期了。通过预计算预产期，可以巧妙的避免在三伏天坐月子。

其实，只要掌握科学的坐月子方法，夏天也可以很舒适的坐月子。首先，夏天坐月子是可以通过空调降低室内温度，只是不要直接吹产妇，同时温度不要太低。其次要经常开窗通风。最后，只要产妇身体舒服，心情自然就会变好，所以还是要掌握科学的坐月子方法。

现在是可以开空调的，只要不把风口对你就可以，我两个孩子，一个是7月，一个是八月，都开空调了，尤其是老二时，住在月子中心，全天空调，中途还洗头发了。

您好，我是木子，很高兴回答你问题。我有二宝出生时也热。具体的我视频回答你

热，热，也不能洗澡痛苦，坚持了10天，不行了，洗头，把热水放温乎在洗，不能＋凉水，

三伏天坐月子也没什么吖，现在的时代就什么都不缺，能护理好。

我去年坐月子也是最热的夏天呢，就刚开始一个礼拜刀口疼没洗澡，但每天都有用热水擦身子，因为每天都会出很多汗。后面刀口好了每天都洗澡，淋浴。头发我是一个礼拜洗一次的。

那坐月子少不了开空调，只要不对着风口吹就行了。

答 三伏天坐月子简直无法形容，太痛苦了，我只能用“酸爽”来替代了 ，夏季坐月子不能用“捂”，也不能用“放”，因为夏季到处都是热风，既不能吹热风也不能吹冷风，也不能捂，捂得容易中暑。

我觉得三伏天坐月子，因为注意以下几点；

一、好的降温方式很团悔物推荐

三伏天坐月子肯定得开空调，三伏天正常温度很容易让人中暑，还有一种朝南户型的房子，在这种房子里面三伏天坐月子简直要崩溃，由于自己住的房子就是纯朝南的，所以自己深有感受，简直太崩溃，三伏天一进屋子就是蒸桑拿的感觉，大汗淋漓啊，这种房子必须开空调，如果宝妈正在坐月子，建议安装空调挡板，不要让空调的风吹到你身上，自己也不能坐在空调口，同样，即使家中不热，也不能站在风口，月子里面肯定不能吹风，吹风就会头疼，我表姐就是这样落下月子病根了，一辈子都好不了。其次，风扇也不能扇的，比起扇风扇，还是推荐用空调吧，毕竟你和孩子都舒服，只要注意风口就行。

还有就是，三伏天当然可以洗澡的，一般产后7天左右就可以了，7天之内建议擦一下就行，7天后恶露排的了，宝妈洗完澡就迅速擦干，也不能洗太长时间，避免身体不适，我那个时候洗澡差点晕倒，所以宝妈洗快点，冲冲身上的汗就行。

二、穿着舒服

有的宝妈三伏天穿的比较厚，自己还把衣服没穿完，就大汗淋漓，我的建议是，穿轻松舒服纯棉睡衣就行，最好轻薄的，如果开空调建议穿长袖和袜子，害怕以后身上会疼，有的时候细小的环节没有注意到，就很容易落下病根。穿着适合的衣服就行，切记不能穿多。

三、切记不能捂

有的宝妈专门穿厚，害怕被风吹着，毕竟三伏天的风不是冷风，不是刺骨的风，建议在开空调的情况下，穿着薄长袖长裤即可，现在那种睡衣很舒服的，有专门三伏天穿的睡衣，我之前买过那种纱布的，真的穿着很好，不热也不冷，很舒服，袜子也穿着舒服就行，毕竟三伏天的天气正常人都恨不得钻到冰窖去，所以宝妈穿着自己舒服的衣服就行，如果穿着太厚，宝妈很容易中暑的，自己把自己热的中暑反倒不好了。

晚上七点吃过晚饭后感觉十分钟左右肚子就有点痛，当时还是傻傻不知道是真来还是炸糊，回楼上洗了澡，很醒目得把头发洗了两遍。 十点多测宫缩4到6分钟痛一次，而且痛感越来越强，赶紧打电话告诉老公，（老公还在深圳，我回梅州老家生产，没想那塌液么快发动），把前几天收拾好的待产包拿上，叫上婆婆，打了个滴滴就去了医院，到了医院11点，然后打电话给我亲妈，让她来医院陪我。 医生说才开了一指，我妈和医生说可能要第二天上午才能出来，一胎没那么快。

到了晚上12点多，我痛到打滚了，晚上两点多推进了产房，三点多生出了猪猪女，出乎意料得快，感觉没那么受罪！ 从发作到生都浑身有劲，因为没经验，怕生没力气，特意准备了巧克力和红牛，巧克力吃了一块，红牛没用上。开六指就进了产房，超想大便的感觉。医生说等我不镇痛的时候也有大便感再告诉她，我一直跟她说一直有大便的感觉，然后就开始准备生。 宫缩镇痛真的超痛，我痛得很密那种，开始时我脚都夹着床的栏杆，后来抱着我妈，一直叫妈妈，我疼，后来就被推进去里面房生产，家属不能进去的。

一定要听医生话，配合好，不要大吵大闹，鼻子吸气嘴吐气，疼的时候医生说吸一口长气然后用力，不疼的时候医生说轻轻用力，这个时候用长力就很容易撕裂，可惜我没做到，不疼的时候大便感还是好强烈，我受不了还是用了比较长的力，结果造成了撕裂缝了有十针左右，后来缝针的时间感觉比我生还长，那酸爽。 医生好像说我这是急产，还问了我好多遍是不是一胎，我这生得有些快啊，羊水是二级，就是有点脏，幸好宝宝出来也没有感冒发烧。5.5斤猪猪女。

生完宝宝，老公终于赶回来了，哎呦我的妈，生完最好吃点流食，当时没准备，因为是凌晨了，老公去kfc打了粥给我喝，生完感觉自己还是超级有力气，再生一个都没有问题，哈哈。

住了四天院就回家开始了我的月子生活。坐月子，是不应吃得过于油腻，以免影响胃口。宝妈喝高脂肪的浓汤，进补过量不但容易导致肥胖，还会影响妈妈乳汁的质量，奶水脂肪过高，宝宝很有可能就会出现脂肪腹泻的情况。很多生了宝宝的妈妈都知道，前渗产前无论皮肤多么紧致，一旦生产结束，肚子立刻松弛下垂。加上坐月子、哺乳期各种营养猛料，让妈妈们几乎都无法摆脱大肚子，如宝宝还在腹中4、5个月的大小。不管从体质恢复还是体型恢复任何一方面收腹都是非常有必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。但要使用专业透气性好的，如果材质不透气，还会造成腹部湿疹，甚至于会引起腹部潮湿而着凉，落下“妇女病”，女人一定要爱自己。 我用的是医生推荐的分体套装

哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效果，越早穿恢复的越好！等孩子断奶就晚了即使减完肥身材也是不好看，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。我老公和婆婆都说，你的肚子真的小了好多啊，当时别提有多高兴了。 坚持了二个多月就完全恢复了。幸亏我及时的穿了，不然我现在肯定也像好多产后妈妈一样，拥有一副臃肿的身材和大肚子。其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

夏天坐月子，其实没有想象的那么痛苦。

关于温度，你可以在卧室坐月子然后客厅开空调，这样卧室的温度就还好，不会太热，也没有那么冷。如果你的卧室门口正对空调的位置，你可以在门上挂一个门帘，这样又避了凉风，又不会太闷。

饮食方面，还是以清淡为主，多喝些热汤下奶又发汗。其实出汗也是散发体内热量的一个好办法。

最后要提醒的就是可以遵循传统 但是也要根据自身情况来看，不要一位的捂着热着最后得了热射病，这样就得不偿失了。月子里捂出热射病的新闻也是经常震惊众人的。

一定要科学坐月子

保持身体清洁。注意屋内通风换气

大家好，很高兴回答这个问题。

一：三伏天做月子的体检我个人总结了三点。

1：温度高，体虚，容易出汗。

2：剖腹产伤口容易感染发炎。

3：也有好处，就是换衣服容易。

二：月子里是“捂”还是“放”。我总结了两点

1：不要特别捂，也不要特别放。

2：穿的衣服和裤子，要薄的长的，袖子和裤子9分长就可以。

这就是我的总结。

。

也不能说放，但是没有必要捂，衣服尽量选择宽松的就可以了。

有几个注意事项，不要喝冰的！不要喝冰的！不要喝冰的！

然后就是 风不要对着吹！风不要对着吹！风不要对着吹！

答我是剖腹产，在三伏天做月子的，那个闷热啊只有自己知道，本来就行答虚弱再加上痛，汗水一直浸泡在身上，家里人又不让风吹把窗户都关着不开，空调也是在一旁休息着，一想起来要一个月过这样的日子，都没有盼头了，宝贝吃奶也是满头大汗，家里人给宝贝扇扇，带来的一丝微风好像空气都清爽了。后来我的嫂子是产科医生到我家来发现后帮我把窗户全部打开了，说可以在旁边的屋子开空调调节整体温度，破腹产没有开骨缝，就是一次手术，就是产后比较虚弱多营养，不要直接吹风是怕着凉感冒。我的月子在通风恒温的屋子里度过的。

现在越来越的的人生孩子的时候会选择剖腹产，生孩子的过程是非常痛苦的一个过程，还有一些人可能是因为体质的原因只能剖腹产，剖腹产后伤口需要很长一段时间恢复，坐月子期间就更需要注意，那剖腹产夏天怎样坐月子？作为过来人分享一下我的心得！

先说说我顺转剖的生产经历：5.11号是41+2周了，还是没反应，到医院催产，做完各种检查，包括冠性病毒，因为要住院，所以我老公也做了检查，不难猜想，到现在还是我老公照顾我和孩子，疫情期间，只能有指定人照顾，亲朋好友来探访病人都不行！做完检查我们就去了住院部，主治医生问过我，因为我孕晚期有耻骨分离的情况，而且胎儿较大，所以建议我剖腹，但是我还是选择顺产，当真是第一胎，啥也不懂。后面才后悔的不行！

大概晚上八点，护士带我就去产房放球囊，放了球囊回来大概九点，就开始宫缩，一开始是一分钟一次，然后每个三分钟一次，有时候五分钟一次。有时候十分钟一次。而且越往后面的时间宫缩越疼，中途受不了。叫了好几次护士，护士检查还是没开宫口。因为球囊在子宫也没掉下来，知道第二天早上七八点左右实在受不了。上了个小便出来感觉有东西流出来，老公看见是血，就去叫护士又来检查，只开了一指八，球囊从子宫掉到阴道，没彻底掉出来，看我疼的不行。就说带我去产房让医生给我把球囊取了！期间也做过几次胎心监护

然后下去去了球囊之后真的好多了。宫缩也很规律，一开始三分钟一次，后面一分钟一次，一直在做胎心监护，护士喂了我吃饭，大概十点多，羊水还没破。好几个医生交接班之后大带饥，就给我破水。破了三次才彻底成功，破水之后的宫缩更加强烈，我们那间产房加上我有三个预产妇。都是去催生的，我看他们都没啥反应。就我一个人在那里疼的不行。好几次真的不想生了。甚至想去死了，护士医生一直都来安慰我。让我深呼吸，可痛的强烈的时候哪里还管什么深呼吸。我直接大叫了，医生都说宫颈浮肿了，我在大喊大叫到时候生的时候很困难，我一直忍，宫缩也越来越强烈，一直痛。

到了中午一点，我只在受不了。中途也要求打麻药，医生说必须等开了两指才能打，我才一指八，坚持会儿！后面我选择剖宫产。那些女护士都劝我。让我再忍忍，到两指就可以打麻药了，可我受不了，那些医生看我这个样子也没办法了。就去把主治医生找来。那医生就说昨天也给我说过。

我各方面的条件都很好。就是耻骨盆太低。而且也有耻骨分离，别说还有有七斤多。就算只有四五斤也很难生出来，所以只能破腹产，我就说赶紧准备剖腹。然后医生护士就开始去准备去了。也让我老公签了字。我在等待期间也一直宫缩，一直都在大喊大叫，好不容易等他们都准备好了我才好多了。手术期间我能感觉到少许的疼痛。加上我之前那么长时间的宫缩疼痛，累得我我迷迷糊糊睡着了，直到医生把孩子拉出来让我看看男孩女孩的时候。心里面那块石头终于掉了，眼泪很快涌出来。医生让我深呼吸。别说话，疼也别叫。不然会弄气流在肚子里的，然后我迷迷糊糊又睡着了。有一个女医生一直在和我沟通。我睡着了也和他点头摇头的，知道结束我才踏实了，这就是我顺转剖的经历，剖出来的是男宝7.6斤……

女人都是爱美的，就算生了宝宝我们也要美美哒，所以及时管理身材恢复非常必要

十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋滚返关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。

其实利用生产的机会来调整体型， 或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的! 产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了一天就勒的受不了。

还是我朋友推荐给我买了这个套装，穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了，产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！它还有个好处就是不会卷，以前我肚子肉这么多，坐在那里肚子不会一节一节的站那里什么样坐那里就什么样，这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了，减重15斤，身材恢复的跟以前了！

剖腹产夏天怎样坐月子？夏季剖腹产坐月子注意事项？

1、注意卫生保护伤口

夏季剖腹产伤口容易感染，所以，对分泌物多的切口适当增加换药次数,

保持剖宫产伤口敷料清洁干燥。术后2周内，要避免腹部切口沾湿，全身的清洁要采用擦浴，2周之后可以淋浴，恶露未排干净之前一定要禁止盆浴。

2、房间要通风

传统的坐月子观点是，产妇都是怕风的，即使是夏季剖腹产坐月子，也得把门窗紧闭，不能留缝隙，而新妈咪也要全身捂得严严实实。

3、术后适当运动

夏季剖腹产手术后6小时要多做翻身动作，以促进肠蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出。还会促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。如果自己不太好翻动身体，就请家人帮忙。

4、尽量早下床活动

夏季剖腹产坐月子时只要体力允许，新妈咪术后第二天就应该下床活动，并逐渐增加活动量。这样，不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可以避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。需注意的是，避免腹部及下肢的过度拉伸运动，防止伤口裂开。

还有三伏天坐月子是可以开空调的。 传统坐月子的说法是“怕产妇受风、着凉”，得月子病，所以即使是在炎热的三伏天坐月子，也得把产妇的月子房间门窗紧闭，包头盖被，不让开空调和电风扇。

我就是刨腹产后三伏天坐月子的！

做好以下几个方面，感觉三伏天坐月子其实是好事一桩！

1 空调是可以吹的

我们在医院都是有空调的，所以在家肯定也是可以吹空调的，但是温度适当调高一点，吹的时候注意开点窗户通风透气。

特别要注意衣服汗湿了，要勤换洗，不然容易感冒。

2 洗澡洗头都是可以的

而且因为是三伏天，澡是要天天洗，头呢基本一周三次。煮好的姜蒲水放温（我们是客家人），就可以洗澡洗头了，头发洗了立刻吹干，爽的很。

3 饮食均衡

鸡汤骨汤鱼汤各种汤，还有各种菜都不用忌口。但是青菜要用姜来炒，否则宝宝吃母乳会拉肚子的，注意这点基本就够了。

4 保持心情愉悦

月子中的宝宝尽量不抱不哄，这期间的宝宝就是吃奶睡觉，饿了拉了就才会哭一下。

关于自己的情绪，就是有什么事尽量依赖老公家婆等，自己多睡觉多做点自己喜欢的小事情，自己无事一身轻自然是开开心心的。

做好注意的事项，基本月子还是很开心快乐的，不易落下病根。

我流产一次，剖腹产一次，都是赶上了三伏天，虽说医院说可以吹风扇空调，但我个人体验，是不能吹的。也许每个人的体质不同。

我流产那次也正赶上三伏天，因为太热，我对着风扇吹，那时我家还没有安空调。就是从那次流产后，没养好，我的腿夏天也会抽筋。

34岁7月1日做的剖腹产，同样也是赶上夏天坐月子。在医院里，开着空调。但我一直没有刷牙，也就是用温水擦擦脸，也不敢洗。出院后，实在太热了，一直吹着空调，20多天时间，实在受不了，刷牙洗澡了。也不知道是年龄的问题，还是因为坐月子的问题，我的身体从那以后变得特别差了，爱感冒，牙齿也掉了几颗，腿到冬天就会疼，头也疼，有时身体酸疼。可能是我头胎年龄有些大了，34岁生了第一胎。

我记得做了剖腹产后，疼得特别厉害，是我们本地的一所县医院。疼得三天三夜睡不着觉，就像刀割一样疼。三天之内只是喝水，没有吃饭，排气后，才让喝些粥汤之类的。24小时后拔掉导尿管，医生就让下床活动了，说是防止血栓。这个月子让我刻骨铭心，因为没有人伺候，他白天上班，剖完第四天，我母亲去照顾我的。

听老人们说再生一胎养好，身体就好了。可是经济条件各方面的条件不允许，也不打算要二胎了。这几年我一直吃着钙片，腿抽筋了，但牙齿明显不行了，不敢吃糖了，吃了就牙疼得厉害。

一样的剖腹产夏天坐月子，空调开的就没关过。目前还没有发现什么不适。

如果剖腹产赶上三伏天坐月子，确实是非常的爽。三伏天坐月子空气潮湿，温度又高，会给生活带来不便。因为不敢开窗或者是不敢开空调，或者是不敢开风扇，因为怕受凉。

但在夏天也不可以憋得太闷太热了，否则容易憋到中暑。因此，在穿衣服方面，尽量选择一些保暖又透气的衣物，以棉质衣物为宜。穿衣服尽量穿长衣长裤，但是要选择那些比较薄款，如果实在太热了，上衣可以穿半袖衫，一旦发生出汗过多的现象，就要勤换洗衣物。衣物要选择比较宽松款，而且方便哺乳。衣物清洗后要在太阳底下暴晒，如果处于潮湿天的话，要及时风干衣物，避免衣物上滋生了病菌。

如果出汗太多就要冲澡，洗完澡后及时把身上擦干，把头发吹干。

可以适当开空调，把空调调在除湿上，温度打在25度到27度,但是要买个空调遮风板，避免空调风直接吹到产妇或者是宝宝。

不吃凉食，不扇风扇，不用低于体温的东西

热。空调。

答依照之前那般坐月子，你毫无疑问承受不住。之前，大家不太讲卫生，标准不允许，洗澡洗头就少。因此坐月子一个月对她俩而言很简单，如今的人，能受得了吗？可是也不是说不必坐月子，要科学合理。三伏天天气炎热，如果不吹空调，小孩也难受，提议孕妇穿薄的长袖上衣运动长裤，薄袜子，鞋有夏天孕妇鞋。回家了假如怕伤口发炎，前几日能够擦背，过几天就能够淋浴间洗澡了。洗头发，能够把头发剪短一些，那样比较容易干，也便于洗。吹空伏梁咐调的情况下，买一个空调挡风板，那样冷气不容易冲着人吹。现在我们便是用的，冷气冲着人吹，容易感冒。

并非说上这一意识错误，仅仅因为社会在转变，居住环境在改进，因此之前的一些意识现阶段并不适宜，我们要掌握老意识身后的含意，且不仅仅死去搬软套。在之前，因为居住环境简单，一般的人家好像在夏天三伏天的情况下冲澡洗澡也罢，或者洗头发一般都是直接用冷水。并且住宅里的总体环境温度会由于时节，伴随户外的温度变化而变化的非常显著，例如中午的时候房间内会特别热，到晚上又与众不同的冷，热冷状况会与众不同的显著，对正常的身体素质的人而言并不会有特别的直接影响，可是针对生产后女性而言，因为身体素质以及孱弱，总体免疫力差，就特别容易受到影响，非常容易发生着凉的病症。目前，无论是冲澡也罢，日常见水也好，开水顺手所及，用下去很方便。

与此同时因为中央空调的推广，总体的室温能够保持在一个比较稳定的情况，不容易让人一会热一会冷的觉得，只需平常留意一些，不要把室温弄的与众不同的低就能够，一般是不容易着凉，也不会留下什么月子病的。此外，生完孩子女性在坐月子期内，在饮食方面也需要进行留意，应当恰当地多吃些含有优质蛋白及其维生素的食物缺纯，可是有一点一定要注意，总体食材的烹制情况下，要规避加上太多的调料，应以口味淡易于消化为主导，防止吃一些生冷食物成分及其辛辣食物刺激的食物，防止因为饮食搭配的危害发生腹疼，拉肚子等表现，避免危害到宝宝的正常的喂奶。

要舒服，身心健康，温暖。天气热要吹空调，对大人和小孩子出好，太热小孩子哭闹，张热痱子，成年人大汗淋漓不舒服，心烦意乱。月子期内要温开水洗澡，热水洗头，不接触凉水水果蔬菜都需要吃，营养均衡，补充营养元素，也促进肠胃蠕动，可是不能吃冰水果哟！月子期内始终保持心情愉悦，那样既有益于身体康复，也有益于代谢奶水，总是生气会退奶的，饮食方面要少食多餐，忌讳大补每日喝汤渣数水，会造成很多奶水阻塞乳房，孕妇也易于肥胖症，不益于身型。

答三伏天是夏季最热的时候，不过很多人会在这个时候进行冬病夏治，效果很好哦，下面来一起看看吧1

三伏天能治月子病吗

三伏天能治月子病。月子病是妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症。月子病一般的主要症状有全身肌肉关节麻木、疼痛、酸胀、怕风、怕冷、不耐劳累、屈伸不利为主要表现，严重者每当感受凉风之时就有凉风钻到骨头里的感觉，患者即使在暑热时节其患处也必须裹以厚被或棉衣才能感觉舒适。

三伏天气温高，是人体阳气最旺盛的时候，这时通过内服或外用一些方药来调节人体阴阳平衡，达到强身健体和治疗宿疾的目的。最伍中常见的方法是在特定的穴位上施以灸法或贴敷中药，通过开张的毛孔让药性渗入皮肤腠理、通达各经络，从而治疗各类慢性病、寒性病症、虚劳、反复发作的疾病等。

三伏天怎样去除月子病

月子病会引起全身一系列的寒凉病，如月经失调，脾胃虚寒，关节疼痛等，治得越早越容易痊愈，所以一旦发现患了月子病，就要及早治疗，可以使用以下小偏方。

1. 小红豆热敷

生孩子的时候，麻药过后因为总平躺，脚后跟受力太久，所以脚后跟总是麻麻的，月嫂就给缝了一个布袋，里面放三分之二的小红豆，放在微波炉里转1-2分钟，拿出来后用毛巾包着放在脚后跟下面，每天这样多做几次，脚后跟慢慢的就消除了那种麻麻的感觉。这个方法也适用于其他关节，只要哪里不舒服，就用小红豆的方法热敷，可以帮助祛除风寒，舒筋活血。

2. 艾蒿洗澡

艾蒿是一种中草药，药店里都有，特别便宜。可以让老公买上一大包，在坐月子的第29天晚上，把孩子弄睡以后，用大锅煮几锅艾蒿水，将煮好的水放进浴缸，注意不要再添加别的水，没有浴缸的准妈妈，可以用脊橘搏三个大一点的盆，等水温凉的的时候，将脚泡进一个盆，用其余两盆的水拿着毛巾蘸水擦拭各个关节，每个关节都不要放过，等感到自己的身体开始发红，并且有热乎乎出汗的感觉时，用喷头的热水将自己浑身冲干净，擦拭干后穿上衣服戴好帽子钻进暖暖的被窝，你会发现，你的身体会一直在出汗，包括头部，这些汗都是细汗，很舒服，在月子里受的风寒会以这种方式被逼出来。

3. 黄酒驱寒

第29天的晚上用艾蒿法发汗以后，可以在第30天的白天再用黄酒法继续发汗。方法很简单，用2俩黄酒用热锅煮热后，让产妇服用，服用后全身盖好被子，产妇也会开始出汗，这种方法也是将体内的风寒逼出来，和艾蒿水是同样的功效，只不过就是双保险而已

如何预防月子病

1、小心寒气

产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面也不能吃量或刺激性的食物。产妇平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。正常分娩的产妇，剖腹产樱祥、自然流产后的产妇，都有患月子病的可能，因此一定要注意。

2、不要过度活动关节

分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现小问题，产后2-3周绝对不能过度活动关节。

3、服用产后补药

中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产妇产后快速恢复、预防产后病效果显著，但必须在恶露排净后服用，坚持宁迟勿早的观念。因为在恶露全部排出之前，服用补药反而会诱发产后风，可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。

4、食用适当的补养食品

预防产后风的食品有鲤鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品不能一次服用太多或者只吃一种。

了解了上面的内容，相信你已经知道在面对三伏天坐月子时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看窝牛号的其他内容。

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