青梅果带有丰富多彩的柠檬酸和甲基纤维素，能提升胃肠的肠蠕动工作能力。缓解疲劳：能推动身体基础代谢，合理清除身体疲乏。消炎除菌：含有各种各样柠檬酸，能够 合理抑止细菌繁殖，提升肠胃除菌工作能力。养颜美容：它能推动皮肤基础代谢，避免 色素沉积。下边看一下青梅果作用与忌讳。

功效作用：

1.性味归经

青梅果，微苦，温性;归肝、肺、脾、小肠经。

2.医药学經典

《千金要方》：“清热解毒除烦，解渴，促消化，除虫，止痢，祛腐生肌。”

3.中医辨证

青梅果，可用以肺虚咳嗽痰多、虚火烦咳、久泻、便小便带血，蛔★腹痛、收敛性肺气虚、涩肠治腹泻、生津解渴、安蛔阻出。

4.当代科学研究

青梅果中的儿茶酸能推动胃肠的肠蠕动，并调理脾胃，对便秘有显著效果，所含甲苯和齐墩果酸等活性物质，对肝脏有维护功效，提高身体解食毒、水毒、血毒的工作能力，并能推动喉腔，代谢大量的颌下腺素，颌下腺素是身体的“逆生长素”，是延缓衰老原素之一，是净血、祛毒、除菌，维持身体健康的“三大因素”，青梅果皆有，故名梅是集“诊疗、健康养生、健康保健”于一体的上等佳果。

5、养颜美容

青梅果具备养颜美容的作用，它能推动皮肤基础代谢，避免 色素沉积，能够 让皮肤更为细致，还能减缓皮肤衰退。

服用留意与忌讳群体：

溃疡病及胃酸过多的人禁吃青梅果。

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