马铃薯是我们日常生活最普遍的一种蔬菜水果，尽管说马铃薯之中的木薯淀粉比较多，可是它一样具备着很高的营养成分。例如马铃薯能够具有健脾养胃的实际效果，由于马铃薯中成分有龙葵素因此对胃痛的医治非常好。土豆的做法有很多，土豆怎么做美味?

土豆怎么做美味，平常我们能够将土豆炒着吃，还可以将马铃薯拌凉菜着吃。并且马铃薯一般人都能够服用的，但是要记牢的便是土豆发芽了就不能服用了，非常是摘除阑尾手术的病人更不必吃，会造成中毒了状况。下边就来了解一下土豆的做法。

原材料：

马铃薯、培根肉、圆葱、无盐黄油、盐、葱、姜、蒜。

作法：

1、洋葱切丝;

2、土豆削皮切片(1)，炸做成橙黄色(2);

3、放少量无盐黄油，先煎炒培根。(培根肉自身冒油,遂无盐黄油不必放过多);

4、炒过培根肉后，炒出香味圆葱;

5、再把炸好的马铃薯，一起连煎带炒;

6、调口，加盐，鸡精粉和黑胡椒粉碎;

7、起锅，摆盘。

此外也要留意：(1)、去皮后的马铃薯假如无需，要泡在水里，提防酶的褐变造成原材料色调变深。(2)、炸洋芋时，水温做到160度到180度就可以。

土豆怎么做美味，以上是我们给大伙儿详细介绍的有关土豆炒着吃的方式 。需要减肥瘦身的人能够常吃土豆。像有胃病的人还可以吃土豆开展饮食疗法。并且有癌症，高血压，动脉硬化的病人还可以根据马铃薯来饮食疗法。

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