香菇瑶柱炖粉絲这类食材主要是运用到香菇、瑶柱和粉絲这三种食物，因此 我们在日常生活中要是先准备好这三种食物就可以来制做香菇瑶柱炖粉絲了。香菇我们在制做的情况下应当要事前泡开好，而瑶柱这类海货，我们应当要将它解决干净后再说制做，因此 我们建议大伙儿在日常生活中应当要掌握一些食材的解决方式 。

我们在日常生活中要想制做香菇瑶柱炖粉絲这类食材，最先就需要了解如何去解决这种食物，因此 我们建议大伙儿在日常生活中不但要针对食材的做法有一定了解，也要了解如何去解决常用到的食材。

原材料：香菇500g，瑶柱10粒(沒有并不放)，香油5ml，粉絲一把，姜蒜适当。

作法：

1、瑶柱、粉絲各自用温水镇泡，菌类用力掰成小条，葱切末，姜切条。

2、锅中倒进小量植物油，放进姜片煸香后，下菌类煸炒。

3、菌类匀称淋油后，放瑶柱，将泡瑶柱的水一并倒下来(底端会出现泥沙，留意去除)。

4、倒进香油，煸炒匀称。

5、添加粉絲，盐，文火炖至粉絲熟软。

6、起锅后撒上葱段便可应用。菌类会出水量，炖出去的料汁用于捞饭也是很香的呢。

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1、瑶柱用于增加鲜香，要是没有，没放就是，用了菌类、香油一样很鲜香。

2、原料自身的味儿就很鲜，因此 无需多加味精等调味品。

3、这家常小菜归属于沒有烹制难度系数的菜，对熟度、時间都规定不严苛，初做饭的人何不从它刚开始。

4、由于香油自身现有盐味，因此 ，盐要少放些。

瑶柱茯苓功效甘咸平，作用补气补血、健脾胃调变。《本草从新》说它能“下充气包装中，利五脏，疗解渴”之效;《本草求原》说它有“滋真阴，止小便” 之功。

以便让我们亲人品味到美味可口的香菇瑶柱炖粉絲，我们建议大伙儿在日常生活中能够多去掌握一些它的做法，那样针对我们在日常生活中服用香菇瑶柱炖粉絲是有协助的。香菇瑶柱炖粉絲这类食材是较为有营养成分的，我们在日常生活中服用一些是非常好的。

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