苹果和梨子是我们常见的水果，苹果和梨子不仅味儿非常好并且常常吃还能够具有健康养生的作用和健康保健的功效，由于苹果和梨子都带有丰富多彩的维他命及其多种多样身体需要的营养元素，我们能够选用苹果配搭上梨子来熬汤，苹果雪梨汤的做法作法简易，实际效果却很好。下面我们就给大伙儿介绍一下苹果雪梨汤的做法。

苹果雪梨汤是一道美味可口的菜式。

作用：滋养清热解毒兼下火

原材料：

苹果2个

南北杏少量

梨子2个

猪瘦肉一斤

小枣四粒

制作方法：

先将梨子及苹果清洗，割开四件，去芯留皮。

小枣及南北杏水冲，将三至四汤碗水煲磙後，将原材料放进，煲约一小时半即成。

原材料效应：

梨子：清润止咳化痰，实际上作为煲汤材料得话，不论是水晶梨、贡梨等一切一种，都是有所述作用，但以鸭咀梨功效最好是。苹果能够去肝火和胃热，也有身体排毒、降低血脂和血压之效，梨子有降血压、养阴清热的功效。此汤香甜滋养不油腻感，合适干躁的冬天食用，能够做到盈润皮肤、化痰止咳和润肺止咳的实际效果。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫梨子，我们了解常常吃梨子是有益于我们的身心健康，由于梨子有非常好的润肺止咳护肝等作用，上文详解了苹果雪梨汤的做法，坚信大家都把握了吧。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除