坚信每一个人的家中或是是亲属毫无疑问有一个或是是好多个高血压病人，高血压事关着全家人万家的身心健康，高血压病人最非常容易造成中风，中风是一种病发率很高的病症，中风病人经常出現一侧的身体瘫痪，日常生活没办法，为自己与家庭、社会发展产生非常大的压力，高血压的伤害是非常大的。

高血压的病发从中医学的视角讲，是肝阳上亢造成的，用普通百姓得话说，高血压病人的性子很急。一旦身患高血压就需要从日常生活一些关键点上控制，保证心态平衡，饮食搭配上控制，高血压能吃大饼吗?

大饼是我国独有的一种混沌皮，也是中国各地普遍的传统美食。关键原材料为小麦面粉、鸭油、白芝麻、油葱、盐、生抽。以发酵面团揉入油酥饼擀做成饼后撒上白芝麻，成型后放进烧烤箱烘烤而成。

慕斯蛋糕烧饼的做法：

1，最先要用温开水揉面，面能和的软一些。你能拿一双筷子搅拌干小麦面粉，边搅边缓缓大饼的添加水(那样合成的面才可以较为绵软)，当搅得沒有干面的情况下再用力搓成软面糊，面合好后放到溫暖处醒10分钟。

2，将醒后的面糊揉好，再擀成正方形片状，再在正方形片状刷上油，后翻卷发展条下成二或三个包子皮，把每一个包子皮由两边拧挤起來，用力按扁，擀成圆形饼丕。

3，炒菜锅加点油烧开，后放进一饼丕(留意一定要用低火，渐渐地烙制)，待到一面凸起后翻面刷油，再烙另一面，待双面都刷油馍烙制橙黄色时就可以起锅。

4，锅加点油，先后烙制此外的饼丕。

大饼松脆美味，条理清楚。烧饼的热量大概是二百三到二百五大卡，发热量不高，针对高血压病人没什么副作用，可以吃。大饼的用食油量挺大的，一次吃的量不必过多，吃的頻率也不必过多的经常哦，高血压病人注重少油饮食搭配。

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