今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊九个月宝宝辅食食谱,以下观点希望能帮助到您。

答九个月宝宝辅食大全及做法

九个月有的宝宝已经出了几颗牙了，有的宝宝只出了一、两颗牙，甚至有的宝宝出牙晚，这个时候也还没有完成长出来，但是，不管宝宝出牙的情况怎么样，都要吃一些固体食物了，下面我整理一些适合九个月宝宝的'辅食，欢迎大家参考!

九个月宝宝食谱：香菇豆腐炖泥鳅

原料：泥鳅，豆腐，香菇，葱白、生姜片、味精、植物油、精盐、白糖均适量

做法：

1、泥鳅在清水中养2天，滴植物油几滴，宰杀后洗净。

2、香菇泡发洗净切块;豆腐切成大小适中的块，用热水焯一下。

3、油烧到四成热，下葱、姜，把泥鳅炒黄，加水、精盐、白糖、豆腐、香菇，旺火煮开后，小火煮40分钟即可。

功效：补中益气。

九个月宝宝食谱：苹果藕粉

原料：藕粉30克、苹果1个、白糖20克。

做法：

1、将苹果洗净去皮、去核，切成细末待用，藕粉加少量清水调匀。

2、将苹果碎末放入锅中，加适量清水旺火煮开后，再用文火煮5分钟左右，然后将藕粉慢慢倒入锅中，边熬边搅拌，直到熬透明为止。

3、加入少许白糖搅拌匀，稍凉后，即可喂食。

九个月宝宝食谱：软煎蛋饼

原料：面粉50克，鸡蛋1/2个，牛奶、蜂蜜和植物油少许。

做法：先把鸡蛋搅拌均匀，加少许牛奶和蜂蜜混合拌匀，然后再放面粉，用适量水调和稀一点;在平锅里放适量植物油，把调好的面粉等在平锅上摊平，用文火煎5分钟即可。

九个月宝宝食谱：三早燃色肝

原料：猪肝30克，葱头、胡萝卜、西红柿和菠菜少许，食盐和肉汤适量

做法：将洗净的猪肝切碎;把剥去外皮的葱头和洗净的胡萝卜切碎;用开始烫一下西红柿，剥去外皮后切碎;将则洗干净的菠菜用开水烫一下，切碎备用。将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内，加入肉汤煮熟，最后放入西红柿、菠菜和适量的盐稍煮片刻即成。

九个月宝宝食谱：小米山药粥

原料：鲜山药，小米，白糖。

做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。

功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。

九个月宝宝食谱：胡萝卜玉米渣粥

原料：玉米渣，胡萝卜

做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。

功效：消食化滞，健脾止痢。

九个月宝宝食谱：九宝粥

原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量

做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。

功效：全面补充营养素，强身健脑。

九个月宝宝食谱：鱼肉松粥

原料：大米，鱼肉松，菠菜

做法：

1、将大米淘洗此睁猜干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。

2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

功效：补充蛋白质和钙质。

九个月宝宝食谱：红嘴绿鹦哥丝面

原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱。

做法：

1、将西红柿用开水烫一森型下，去掉皮，切成碎块。

2、菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。

3、放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。

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答一般小朋友半岁之后就可以添加辅食，在这个年纪的小朋友生长发育变快，所以需要的营养物质变多，单一的母乳喂养，营养可能不充足。这个时候就可以吃一些辅食，9个月大的宝宝猜颂乱能吃的辅食也是比较多的，每天科学合理的安排，身体素质就会变得更好，生长发育也会变快。

一般小朋友9个月大的时候就会出现乳牙，因为孩子的生长发育情况不同，添加的食物也不同，也可以让孩子吃一些磨牙饼干馒头片以及面包片，这些固体食物都是可以吃的。在9个月大的时候，孩子会长牙吃，这些能够让牙齿生长的比较快，还能够锻炼小朋友的咀嚼能力。除了这些之外，还可以多吃一些健康美味的营养辅食，因为9个月大的孩子消化功能也会成熟，都比较快可以吃一些粥，或者是鸡蛋羹，肉泥都是可以的。

因为蔬菜里面的维生素比较多，营养补充比较好，再加上一些肉制品的蛋白质比较多，将这些新鲜的食物制作给孩子吃，就能补充更多的营养，也可以吃一些豆腐，这类食物的营养物质也比较丰富。除了这些食物之外，也可樱败以吃适量的海产品虾肉，里面的钙含量比较多，所以对于这个年龄段的小朋友来说，食谱也是比较丰富的。

小朋友这个阶段的饮食主要是补充营养，还可以从一些简单的食物过渡到谷类食物，再加上一穗档些奶制品，营养会更加充足。在选择肉泥的时候最好选择瘦肉，因为这样的肉做成碎末给孩子吃是比较好的。可以选择鸡肉牛肉猪肉，这几种肉质都比较好，在做蔬菜泥的时候可以选择菠菜，胡萝卜这些里面的维生素A比较多，从而能够让孩子成长的更加健康。

答九个月的宝宝已经进入了长牙期，因此在辅食添加上，宝妈们应该做一含世州些改变，下面小编给大家分享一下九个月宝宝的食谱。

9个月的宝宝可以吃什么样的辅食了呢？想必这是不少新手妈妈们都会非常关心的吧！那么下面就跟着小编一起来看看吧！

豆腐手指条

所需要的食材有：鸡蛋，面粉，青菜叶，南豆腐。

做法：

首先，将青菜叶先放入到沸水锅里面焯水一分钟左右，捞出切成碎末。接着将南豆腐切成小块，放入到沸水锅内焯水两分钟后，捞出沥干水分压成泥。

然后将压成泥后的南豆腐，菜叶碎，面粉以及鸡蛋全部都倒入到碗里面搅拌均匀，搅拌的成粘稠易滑落的状态即可。

找一个容器，里面垫上硅油纸，然后将搅拌好后的豆腐菜糊放入到蒸锅里面，用一个盘子倒扣在上面，冷水上锅，用中火蒸个二十分钟就可以了。

蒸好之后等到其冷却之后，倒扣脱模，将底部的硅油纸撕去之后，切成适合宝宝手拿的块状就可以了。

肉泥茄子

所需要的食谈蔽材有：茄子，猪肉。

做法：

首先，将猪里脊肉清洗干净，用厨房纸吸干水分，然后将里脊肉表面的筋膜之类的东西剔除干净，用手将猪肉撕成条。切一些姜片放入到肉里面去腥。锅内放水，将猪里脊肉连同姜片一起倒入到锅里面煮熟。煮熟之后的额猪里脊放入到搅拌机里面，加入适量的水打成泥就可以了。

接下来将茄子切成切成块，放入到蒸锅里面蒸个十五分钟左右。挑选茄子的时候，尽量选择长条的茄子会比较嫩哦！茄子蒸好之后，将里面的内瓤一条一条的撕下来，捣碎。放入到肉泥搅拌一起，就可以给宝宝吃了。

除了放肉泥之外，妈妈们也可以根据宝宝自身的情况，放些虾泥，鱼泥等。

豌豆豆腐虾泥粥

所需要的材料有：豌豆，嫩豆腐，大骨汤，明虾。

做法：

首返铅先，将粥先提前煮好，然后将豌豆清洗干净之后，放入到高压锅里面压个二十分钟后，过筛去皮，压成泥。豆腐清洗干净之后，压成泥。明虾挑去虾线后清洗干净切成丁。

锅内倒入大骨汤煮开之后，倒入虾仁煮开，捞出后放入到搅拌机内搅成泥。然后将虾泥倒入到大骨汤的锅里，加入豆腐泥，豌豆泥，以及之前煮好的粥，再次煮开之后就可以了。

答9个月的宝宝在咀嚼和吞咽能力上都有所进步，很多妈妈在这个时期也开始考虑让宝宝断奶，所以这个时期的辅食添加很重要。此时，妈妈可以做一些手抓食物来让宝宝自己抓着吃，比如烤面包片、小馒头等。辅食添加也可以增至一天三次，让宝宝增加对辅食的兴趣和慢慢适应奶量的减少，为后面断奶做准备。下面就是我收集整理的一份九个月宝宝辅食食谱橡握大全和做法，供妈妈们参考。

一、香菇鸡肉丸子

食材：鸡胸肉一块、香菇四个、葱两根（若宝宝不喜欢可不加葱）、鸡蛋一个、适量淀粉、少许盐、高汤一碗。

做法：

1、将鸡胸肉去筋切块，香菇和葱洗净切块；

2、把切好的鸡胸肉、香菇和葱一切放入破壁机中打成泥；

3、将打好的肉泥取出并加入适量淀粉、少许盐、鸡蛋，顺时针用力搅拌；

4、在锅里倒入一碗高汤，煮到半开状态，再将搅拌好的鸡肉泥挤出肉丸下锅煮熟即可。

二、磨牙饼干棒

食材：低筋面粉150克、鸡蛋2个、少量白糖和植物油。

做法：

1、将1个鸡蛋中的蛋黄取出打散，加入少量白糖和植物油搅拌至糖融化；

2、加入低筋面粉揉成光滑面团，盖上保鲜膜，松弛15分钟；

3、用擀面杖将面团擀开成片状，切成合适大小的条状；

4、摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上，表面刷全蛋液（指鸡蛋的蛋清和蛋黄不混合不分离的状态，也可指前两者经过搅拌的混合液），放入烤箱中层，用160℃烤约25分钟。

三、鲜虾肉泥

食材：鲜虾肉50克、米汤30毫升。

做法：

1、把鲜虾的皮剥干净，洗净虾肉，放入碗内，倒入少许水蒸熟，约5分钟左梁唯庆右；

2、将虾肉用勺捣烂，也可放入搅拌机中搅拌成泥；

3、再加米汤搅拌均匀即成。

四、鱼肉馅馄饨

食材：无刺鱼肉20克、少量盐、馄饨皮适量、高汤。

做法：

1、把无刺鱼肉20g剁碎加水，与盐搅拌成馅，包入馄饨皮；

2、将高汤倒入锅中煮开，然后把包好的馄饨放入煮开的高汤中煮熟即可，起锅时可在汤中放少量撕碎的紫菜。

五、鲜虾香菇小包子

食材：适量鲜虾、香菇、 猪肉馅和自发面粉、 熟鸡蛋1个 。

做法：

1、将熟鸡蛋、香菇、鲜虾剁碎后拌入猪肉馅制成馅，可加少量调味品；

2、事先和好自发面粉，醒30到60分钟，制成包子皮；

3、将馅包入包子皮中，用大火蒸约15分钟即山如可。

六、香蕉松饼

食材：一根熟香蕉，一勺奶粉，一个蛋黄，低筋粉70g。

做法：

1、将全部混合在一起用 辅食机 搅拌打成泥状；

2、用勺子把面糊在平底锅中摊成一个一个的小圆饼，无油煎，控制好火候，不要糊掉。

就是我收集到的一些比较适合9个月宝宝吃的辅食啦，简单好做又有营养，妈妈们可以参照做法给自家宝宝多做一些营养美味的辅食吃。

答九个月大的宝宝可以辅食食谱腔扮可以分为这么几大类：

第一类粥：

1.山药南瓜大米粥。材料：大米20g、山药20gg、南瓜20g。熬到浓稠状。

2.山药红枣粥。材料：大米20g、山药20g、红枣两颗，熬到浓稠状。煮熟的大枣切记去皮去核。

3.紫薯红枣粥。材料：大米20g、紫薯20g、红枣两颗。红枣切记去皮去核。

4.杂蔬粥。材料：绿叶蔬菜不少于三种，大米20g，蔬菜过水焯熟，剁碎，加到即将穗雹熟的大米粥中，熬上两分钟即可。

用相同的方法可以烹制各种蔬菜粥，前提是把蔬菜焯水煮粥，剁成孩子可以接受的颗粒状就可以。

第二类，烂面条。因为一岁内的孩子是不加盐不加油的，在做面条时的菜可以用不粘锅适量的炒个半熟，加在即将煮熟的面条中，在煮一煮。

1.胡萝卜西兰花虾面：材料胡萝卜20g，西兰花20烂面条30g，虾去虾线剁泥状伍族灶，滴入几滴柠檬汁进行去腥，胡萝卜，西兰花剁碎，不粘锅中可以刷一层油，到入虾泥进行翻炒，虾泥将熟导入蔬菜翻炒一两分钟，加入适量水，水开后下入面条。炒虾泥的时候，一定要把虾泥拨拉来，不要粘在一起。

明白九个月宝宝辅食及做法的一些要点，希望可以给你的生活带来些许便利，如果想要了解其他内容，欢迎点击窝牛号的其他栏目。

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