今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊献血后注意事项,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。
为确保血液质量,减少献血者在献血过程中产生的不必要反应,献血者在献血前,献血后需要注意以下问题:
献血前:
1. 献血前一天保证充足的睡眠,为保证血液质量,献血前两餐不要吃肉、鱼、蛋、奶、豆制品及油腻或油炸食物,不要空腹献血,应当吃一些清淡食物如馒头、稀饭、咸菜等,以防止血液浑浊,影响血液质量。
2. 献血前不要服用药物,不要饮酒,献血当天尽量不要穿袖口太紧的衣服。
3.初次献血时可以阅读一些献血宣传资料,学习一些血液生理知识,可减轻心理压力,降低献血反应发生的几率。
4. 携带有效身份证件如本人身份证、军官证、士兵证、护照或有身份证号码的驾驶证等。
献血后:
1. 献血后稍事休息,三个手指加压穿刺部位10~15分钟。
2. 穿刺点上的消毒棉球至少保留4小时,24小时内不可沾水。
3. 献血后正常饮食,多补充水分,食用易消化的食物和水果,避免饮酒,保证充足的睡眠。
4. 24小时内不要剧烈运动,当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、驾驶车辆、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,很快就能恢复正常。
特别提示:
按照国家卫健委《关于做好新型冠状病毒肺炎疫情期间血液安全保障工作的通知》要求,近14天内如有感冒、发热、咳嗽、乏力、呼吸急促以及有高、中风险区旅居史或与国外重点疫区人员、留观人员、疑似病人、确诊病人有过接触者,请您暂时不要献血。
今天的内容先分享到这里了,读完本文《献血后注意事项-无偿献血者在献血前后需注意哪些事项?》之后,是否是您想找的答案呢?想要了解更多,敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。
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