要学新的小甜点吗?没问题，这篇文章内容可能让你详细介绍一道开胃菜，独门杨梅酒豆角，原材料简易，调味品也很少，制作过程也够简单，下手难度系数都不高，确实是居家必备的专业技能，赶快学吧。由于这家常小菜但是有非常大的大学问的哦，因为杨梅酒所含有的维他命和甲基纤维素，对身体的好处但是非常大的哦。

不清楚你是不是摩拳擦掌了呢?别着急，有一点是需要留意的，这家常小菜尽管对身体的好处有很多，但对一些肾阴虚，血热，火太旺，和牙疾病和糖尿病患者但是有忌讳的，因此 ，切记这一点，别的群体老少皆宜。

蜜制杨梅酒豆角

主要材料

豆角(白)100克，杨梅酒54克。

调味品

老冰糖2块，纯蜂蜜5克，水适当，枸杞5克。

1.提前准备豆角约100克，而且用凉水侵泡24钟头之后再用。

2.侵泡过的豆角 适当老冰糖，放进压力锅中抑制。水流量高过黄豆2公分就可以。

3.压力锅用“牛腱肉/豆类食品”档。便是压难熟的食材那一档。

4.压完的豆角汤，用压力锅的益处便是黄豆不容易炖烂，还维持详细，但具体早已软烂了。

5.杨梅酒2袋(27克一成袋)纯蜂蜜适当。

6.取压好的豆角和杨梅酒翻拌，并添加纯蜂蜜。

7.再加入适当豆角原汤，水流量维持和豆角齐平就可以。

8.遮盖保鲜袋，放进冷藏室后服用。

9.弄点枸杞装点，就可以服用了。

杨梅的功效与作用

维他命

杨梅酒中带有维他命C、B，对抗癌防癌有积极主动功效及非常好的抗氧化性作用，有增强免疫力、抗氧自由基、防止衰退、抑止癌症的功效。杨梅酒核仁中带有维生素b217，它是一种防癌物质，含有的氰苷类、人体脂肪油等也是有抑止肿瘤细胞的功效。

甲基纤维素

杨梅酒的瓜瓤中的甲基纤维素可刺激性肠道肠蠕动，有益于将身体的有害物开展立即地代谢，具有美容养颜的功效。

忌讳群体

凡肾阴虚，血热，火太旺，和牙疾病和糖尿病患者禁吃。

根据这篇文章内容的详细介绍，不清楚你是不是学会了这一专业技能，掌握了这一专业技能，等于为自己的养生保健全过程塑造了一个里程碑式，一样，在养生保健的大道理上，有很多菜谱是需要我们去渐渐地探寻和试着的，因此 我们要积极主动稳中求进，多学一些有关健康养生的菜谱。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除