孕妇的饮食搭配是最需要我们关心的，由于孕妇的饮食搭配假如控制得不太好，会导致很不太好的不良影响，那麼孕妇在怀孕期，应当吃啥，而又有哪些东西是需要孕妇需注意不必去服用的呢，孕妇饮食搭配究竟有什么忌讳，我们何不好好地了解一下，下面我们讨论窝笋孕妇可以吃吗。

窝笋这一姓名我们就很生疏吧，可是说到春菜坚信大伙儿就了解了吧，窝笋是一种蔬菜水果，是我们日常生活里很常情况下可以品尝到的蔬菜水果。窝笋在许多 地区的用餐全是和其他菜一样煮熟了吃，但实际上还可以直接生吃。

窝笋(别名：Lactuca sativa)，别名青笋，春菜、麦菜，是菊科窝笋属之一年生或二年生木本植物。它是一种很普遍的服用蔬菜水果，我国、日本国等国的人通常煮开后服用，在欧洲文化中大家通常放到沙律、汉堡等食品中生吃。在中国香港，以便跟西生菜区别，窝笋又称之为唐油麦菜。

窝笋可分成叶用和茎用两大类。窝笋的名字许多 ，在草本书本上称之为"干金菜”、“窝笋”和“石苣”。茎用窝笋别称青笋、香笋。中国各地青笋种植总面积比油麦菜多，青笋的肉质地嫩，茎可生吃、拌凉菜、炒食、制干或腌制。油麦菜关键服用叶子或叶球。窝笋叶茎中带有窝笋素，味道微苦、高溫旱灾苦涩味浓，能提高胃酸、刺激性消化吸收、提高胃口，并具备止痛和摧眠的功效。

作用主冶

利五脏，通经络，开利胸隔。种气，壮骨筋，去口臭，使让牙齿变白，使双眼光亮。又有催奶水的功效。通便代谢，解虫毒和蛇咬之毒。但常常服用又让人双眼昏浊不清。患寒病的人不适合服用。窝笋有害，服用害人不浅，各式各样的虫害怕靠进它。

止腹痛

少年儿童们腹部受了严寒，或是成人遭受寒症，腹部隐痛。假如讨厌服药，那麼可将窝笋的茎跟叶，捣碎后放到加热炉上煮开，做为健康饮品，能止腹痛。由于莴苣笋的叶茎中，有一种白 色的乳浊液，名叫莴亚片，英文名字为LACTUCAIUM。据药理学家的科学研究，说这类汁水，有止痛和麻醉之效，有一种药物既有乳浊液的成份。

止牙血

但凡体质虚弱，阴分不够，牙缝间常常流血，或鼻子干躁，易流鼻血。均能用窝笋茎切成片煮开加生抽或盐拌食，以医治和降低流血状况。

上文详细介绍了孕妇的食物禁忌，我们了解孕妇的饮食搭配并不是闹着玩的，我们不可以粗心大意看待，要有技术专业的专业知识，上文有关窝笋孕妇可以吃吗的问题进行了剖析，窝笋有丰富多彩的营养成分，可以给我们身体补充需要的营养成分，合适孕妇服用。

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