今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊腹泻怎么办,以下观点希望能帮助到您。

答拉肚子是比较痛苦的一件事，尤其是拉水，会让人想要一趟一趟的上厕所。拉完之后，不仅不会感觉到轻松，整个腿还会感觉到虚脱无力。

工具/材料

其实拉肚子拉水，就是感染性的腹泻。偶尔出现拉肚乱斗子拉水的情况，多半都是饮食上没有吃好。羡腊拉肚子拉水很痛苦，该怎么缓解呢

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药物止泻

如果拉肚子拉水的情况，其实不吃药往往也能够好。但是如果拉肚子拉的比较严重，为了避免身体脱水，可以食用药物止泻。拉肚子拉水的时候，可以在医生的指导下，吃些藿香正气胶囊、奥美拉唑等。如果已经拉虚了，那么可以打点点滴，补补液，以免身体缺水。

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多补水

很多人在拉肚子后，会发现体重轻了很多，其实这种体重变轻，不是瘦了，而是身体的水分大量流失导致哗派磨的。为了预防身体缺水和电解质紊乱，要适量的补补水，可以喝点米汤、水、淡盐水、苹果汁等，补补水和电解质。

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吃些易消化的食物

出现拉肚子的症状后，饮食上要多加注意，一旦吃的不对，拉肚子的情况会加重。拉肚子的时候，可以吃点面条和粥等易消化的食物，注意不要吃膳食纤维含量高的食物，比如粗粮、水果和蔬菜等，这些食物会加快肠道的蠕动，会使腹泻加重。

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肠胃比较差的人，是比较容易拉肚子腹泻的，因此平常生活中要注意饮食，尽量清淡饮食，少吃刺激肠胃的食物。偶尔腹泻不用太过担心，一两天左右就能够好。

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若频繁的腹泻，可能是患上了肠易激等疾病，要及时的去就诊。

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注意！孕妇一旦出现腹泻的情况，要及时去医院检查，不可轻视。孕妇腹泻，有可能是早产或流产的征兆，要谨慎处理。

答拉肚子可采取以下几种方明卜弊法缓解：

第一，肠道菌群紊乱引起拉肚子，可服用益生菌进行缓解。

第二，拉肚子患者出现水份流失过多，导致电解质紊乱，可进行生理激族盐水或弊伏者葡萄糖溶液滴注治疗，补充体内水分，防止电解质过度流失出现脱水现象。

第三，由于细菌、病毒等致病菌感染引起的拉肚子，可在医生指导下服用抗感染、止泻药物综合治疗。

第四，注意饮食，避免摄入生冷、寒凉食物，多吃清淡、易消化食物，并用热毛巾热敷小肚子，缓解症状。

答对于拉肚子的症状，可以采取药物治疗、预防治疗等方式进行对症处理。消化道感举卜歼染性疾病是引起患者腹泻的常见病因，对于此类病人，可以进行病原菌的培养、分析，查明具体的致病菌类型，再选用针对性的抗生素进行抗感染治疗，常见的药物类型有甲硝唑、头孢哌酮钠、呋喃唑酮等。还可以配合涩肠止泻类药物，缓解并且改善患者腹泻、大便稀溏等不良症状，弊桥具正冲体的药物类型有泻立停颗粒、固肠止泻丸、和胃整肠丸等。对于腹泻症状严重的患者，需要选用水电解质平衡调节的药剂，进行体液的补充，预防脱水症状的发生，如口服补液盐溶液、葡萄糖酸钙注射液、氯化钠注射液等。在治疗期间要尽量多选择清淡、易消化的食物，如小米粥、面条、稀饭等，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，预防病情进一步恶化。

答及时补充盐分和水分。拉肚子的时候，人体内的电解质大量流失，很容易出现脱水现象。这个时候一定要及时的补充盐分和水分，斗祥低浓度的盐水不仅可以防止身体脱水，还能有效减轻拉肚子的症状。

远离刺激性食物。根据调查显示，大部分急性腹泻都是由于食用过多刺激性食物引起的。冬天吃顿爆辣火锅，夏天喝瓶冰镇啤酒。嘴巴在过瘾的同时，肠胃却受了损。尤其是拉肚子期间，肠胃空闷搏本身罩咐已经非常脆弱，这个时候一定要远离辛辣、油腻、生冷的刺激性食物，多吃一些温和、清淡、易消化的食物可以有效帮助肠胃恢复。

服用益生菌。很多拉肚子的类型属于感染性腹泻，也就是说肠道里的菌群受到了细菌感染因而变得紊乱，这个时候就应该服用一些益生菌来调节肠胃内的菌群，使其恢复正常运作。常见的益生菌，如：双歧杆菌、枯草杆菌等都对缓解肠胃不适，经常拉肚子有着很好的缓解作用。

答拉稀怎么办

1、拉稀可以适量多喝粥

不少白领人士生活不太规律,让肠胃跟着受罪加班,秋季里更要重视健脾。这需要在饮食上特别注意,可以适量多喝粥,每一餐都尽量按时进餐,而且不要吃得太撑。中医认为,脾怕甜,胃怕凉。甜腻食物容易使人产生湿气,脾则怕湿,因此甜食要少吃。

2、拉稀需要调理肝气

要想胃口好、消化好,需要脾好,而要想脾好,进一步需要养肝柔春友肝,顺畅肝的气机,让肝气可以正常疏泄,以实现肝不郁,脾不虚。控制自己的心情,尽量减少发怒,这是调理肝气的一个非常重要的因素。

3、拉稀不能吃的食物

拉肚子不能吃油腻辛辣的食物:油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一,所以在腹泻的时候当然是不能再吃的,否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤,麻辣锅等。

拉肚子不能吃牛奶或海鲜:这两种东西对皮森凯某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎,应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜。

对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减燃唤少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状

拉稀的食疗有哪些

功效功用:补脾胃,滋肺固肾。适用于治疗脾虚腹泻,肾虚遗精,慢性久痢,虚劳咳嗽。

莲子芡实粥

大枣糯米粥

功效功用:补益中气,健脾除湿。适用于脾胃虚弱,食少便溏,乏力等症。

拉稀的注意事项有哪些

相信关于腹泻怎么办的知识，你都汲取了不少，也知道在面临类似问题时，应该怎么做。如果还想了解其他信息，欢迎点击窝牛号的其他栏目。

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