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本文目录1、安利纽崔莱蛋白粉怎么样?2、蔻肌蛋白粉和安利蛋白粉哪个更好安利纽崔莱蛋白粉怎么样?优质回答很不错,纽崔莱蛋白质粉,以源自先进工艺的大豆分离蛋白为主要原料,PDCAAS(蛋白质消化率校正氨基酸记分)为1,基本上能被人体完全吸收和利用。
一份好的营养早餐,应注意谷类能量、蛋白营养、果蔬精华、豆浆/牛奶(水分及钙质)的合理搭配,其中“蛋白营养”至关重要。保证蛋白质的量和质,养成早餐好习惯,纽崔莱蛋白质粉经动物功能试验证明,具有增强免疫力和缓解体力疲劳的保健功能。
低胆固醇,易溶解,口感幼滑,不添加糖份、人造香料、合成色素或防腐剂。罐装及独立包装可供选择。
扩展资料
注意
健身的人高强度运动后适当补充蛋白粉,可以促进肌肉生长。但如果没有高强度的体力运动,是不需要过多补充蛋白质的,过多补充反而会增加肝脏和肾脏的负担。
这是因为,人体过量摄入过多的蛋白质,并不能完全吸收,水解生成的氨基酸脱氨,经过肝脏解毒生成尿素等废物,这些废物会影响肾小球内外的渗透压,增加肾小球内压力,增加尿中草酸和尿酸含量,使泌尿系统结石和痛风的发生风险增加,长久这样会造成肾功能的损害。
健身的运动量要适当,同时多饮水。均衡的饮食最重要,正常饮食可以提供足量的蛋白质,不需额外补充蛋白粉。可适当增加动物蛋白摄入,一般每天1g×体重(kg)。合并肝肾疾病、痛风的患者不建议服用蛋白粉。进行高强度健身,同时服用蛋白粉的朋友应定期检查尿常规和肝肾功能。
人民网-蛋白粉不能多吃!过多补充或伤肾脏
蔻肌蛋白粉和安利蛋白粉哪个更好优质回答安利蛋白粉好!
1,安利的蛋白粉是纯天然种植的大豆及天然蛋类提取的,几乎没有副作用,如果你是蛋白质过敏人群,那是不能吃这个蛋白粉的,即便是不过敏,千万别超量服用,不然再正常的人也会肾衰竭。
2,肾脏不好和胆囊不好的人最好不要食用,因为身体没办法消化这些蛋白质,反而会积压在身体内吗,给身体造成压力,如果是老人的话,最好不要经常食用,因为老人的身体相对较弱,身体的器官是相对较老化。
3,增加结肠癌风险,蛋白质摄入过量,未完全消化的蛋白质在结肠经细菌分解,腐败发酵,产生胺等毒素,也会增加钙的流失,蛋白质含磷,过量会促进钙从骨质中溶解,增加钙的丢失影响钙的吸收,发生骨质疏松的风险增加。
注意事项:蛋白粉是种经过提纯蛋白质,有大豆蛋白喝乳清蛋白,或者是几种蛋白混合的粉剂等等,主要是用来补充身体中缺乏的蛋白质的,比较适用于儿童,孕产妇和肠胃功能弱的老人等,可以食用,也有药用的,并且蛋白粉是乳白色的物质。
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