冬季大家可以吃到夏天的水果，如甜瓜、草莓苗等，但是价格偏贵。但高级营养师建议，冬季最好是還是吃最划算的当季水果。由于反季节水果不仅营养成分不高，价钱也颇丰，不适合常常服用。

“反季节水果相对性于当季水果的使用价值取决于吃个神秘感，而不取决于营养成分。”这些色彩缤纷，光亮诱惑的反季节水果通常是在大棚内种植出去的，其该有的风吹日晒、风轻轻吹及土壤层水准，均与当季水果不一样。因此 ，营养成分最好是的新鲜水果便是最划算的种类，最划算的新鲜水果通常是应季的新鲜水果。新鲜水果最美味是多少买是多少，由于每个新鲜水果都是有其最合适的储藏溫度、储存限期。放得愈久，水果的营养及口味也就愈差。绝大多数新鲜水果适合不清理立即放入电冰箱储存，不然非常容易霉变烂掉，并应尽可能在一周内吃了。而香蕉苹果、菠萝、芒果、番木瓜、青柠檬等新鲜水果，只需在房间内荫凉角落处储放，不适合长期冷冻。此外，一些非法商人以便市场销售货物，运用化学药品崔熟反季节水果，会对身体健康导致损害。向大伙儿例举了下列几类风险的反季节水果。1.红提

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