银耳红枣汤的作用与功效是比较多的，女士常饮能够具有养颜美容的目地，那麼要想丰胸美乳是不是能够喝银耳红枣汤呢?下边一起来对于这一问题开展简易的掌握和了解吧!期待对大伙儿有一定的协助！

据统计，银耳红枣汤里的白木耳营养元素非常丰富多彩，白木耳中带有蛋白、人体脂肪和多种多样碳水化合物、矿物及肝糖等营养元素。白木耳蛋白中带有17种碳水化合物，身体所必不可少的碳水化合物中的3/4白木耳都能出示。白木耳还带有多种多样矿物，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等。除此之外，白木耳中还带有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养成分很高，具备养血健壮的功效，是一种高級滋润滋补品。

白木耳含有胶原纤维，能推动黏多醣产生，白木耳相互配合别的食物能具有一定的丰胸功效，还能使肌肉牢固骨骼健壮。但务必长期性服用才可以有较显著的实际效果。

权威专家觉得，白木耳配搭大枣熬出红枣银耳汤，煮好后、冷透了放到冰箱冷藏室，每日早上热一点吃，长期性进餐可具有一定的丰胸美乳功效。番木瓜也是对丰胸美乳有不错作用的食材，女士能够将番木瓜和白木耳一同煮汤，丰胸功效会更好。

那麼银耳红枣汤的作法都有哪些呢?今日就给大伙儿详细介绍款银耳红枣汤的作法。

银耳红枣汤的作法

原材料：白木耳，大枣，老冰糖。

作法：1、将白木耳放进温开水，侵泡30分钟;2、待白木耳充足打开以后，换冷水清理干净，将白木耳掰成小块;3、放进锅内，放水，火灾烧开;4、添加清洗的大枣、老冰糖，一同沸煮10分钟上下，再改成文火(熬汤方式)，煲上一两个钟头，就可以。

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