石榴汁也获得了很多的欢心，一般在吃食材的情况下都是加上健康饮品一起服用。比如吃海产品时，吃火锅时都是想起去喝一些水果汁或者别的的健康饮品。那样的习惯性实际上有好有坏，关键的還是看着你是在哪些食物的情况下，加上了哪些的健康饮品。这二者食材放到一起服用是不是对人体有副作用这才算是重要。

恰当的挑选吃食材是关联到人体是不是身心健康的要素，我们仅有先去把握这种食材的特点和作用，那样才有利于我们以身心健康的方法去服用它。比如吃海产品大闸蟹时，我们就不能吃柿子，由于他们这二种食材在一起是相冲的，那麼吃海产品能喝番石榴汁吗 ?

吃海产品是不可以喝番石榴汁那是由于(1)磷钙相冲 现阶段大家常常选用的牛乳加汉堡或三明治配膳就十分不适当。由于牛乳里带有很多的钙，而猪瘦肉里则含磷量，这二种营养元素不可以另外消化吸收，医疗界称作磷钙相冲。

(2)草酸与钙相冲 水豆腐不适合与西兰花同吃，是由于西兰花中带有草酸较多，易与水豆腐中的钙融合成不可溶钙质，不可以为身体消化吸收。又如含钙量丰富多彩的海带丝、发菜不适合与花椰菜、厚皮菜等同于吃，因后面一种含草酸较多，二者混和服用则使钙的消化率大幅降低。(3)甲基纤维素与锌相冲 牡蚜等马海龙软体动物含铁比较丰富，不适合与豇豆、苞米产品或黑面包同吃，因后面一种是高纤维食品，二者同吃能使锌的消化吸收降低65%～100%。

(4)甲基纤维素、草酸与铁相冲 小动物肝类、鸡蛋黄、黄豆等均带有丰富多彩的铁制，皆不可以与含甲基纤维素多的莴笋、萝h、红薯同吃，也不适合与含草酸多的蔬菜水果如西兰花同吃。由于甲基纤维素与草酸均会影响身体对所述食材中铁集团的消化吸收。除此之外，在身体必不可少的营养元素中，更有很多拮抗状况存有。这种拮抗状况，通常根据带有相互之间拮抗原素的食材的消化吸收互相新陈代谢，导致这种原素的存款或欠缺而主要表现出去，如锌与铝、锌与铁、锌与钙等。他们的成分在身体上都有一定的比率，比率转变，表明相匹配原素的过多和不够，有时候在身体中导致一定的不良影响。

综上所述，食物相克，就是指食材中间(包含各种各样营养元素、成分)存有着互相拮抗互相牵制的关联，假如搭配不当，会造成中毒了反映。这类反映大多数呈漫性全过程，通常在身体的消化和新陈代谢全过程中，减少营养元素的微生物使用率，进而造成 营养成分欠缺，新陈代谢紊乱，造成病症。大家在分配饮食中应当逐利避劣，倡导有效营养配餐，防止食物相克，提升食材营养元素在人体内的微生物使用率，对保持人体的基础代谢，拥有 至关重要的实际意义 。

吃海产品对我们的人体是很有利的，由于海货里边含的营养成分比别的食材要高的多，因此适当的服用能够充足补充人体的需要营养成分。但是吃海产品一定要留意的是不可以和相克的食物在一起服用，那样会造成 很严重的后悔莫及，上边详细介绍了吃海产品的相冲营养元素，从而能够了解吃海产品是不可以喝番石榴汁的。

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