鱼是生活起居中大家最普遍的一种食材，每一次聚会，乃至关键的酒席，都免不了鱼的存有，它的作法有很多种多样，不但能够蒸着吃，烤着吃，还能够炸着吃，如今恰逢夏天，因此大家最常常的食用方法，就是烤着吃，备受平时大家的钟爱，给大家产生许多的营养成分，那麼给将要变成母亲的孕妇而言，是否全部的都能吃，又给他们产生哪些的营养成分呢，我们就对在其中的一种三文鱼刺身，那麼孕妇能吃三文鱼刺身吗?

鱼是一种多变的食材，作法也不尽相同，没有人如何做，也都很好吃，因此我们还要学好怎样选择它，怎样储放它，特别是在三文鱼刺身它的选择，储放，以及慎重，那麼那样繁杂的三文鱼刺身，孕妇究竟能不能吃呢，孕妇能吃三文鱼刺身吗，让我们了解一下。

三文鱼刺身的做法:

主要材料：鲜三文鱼柳250克、萝卜适当。

辅材：绿黄芥末酱、日本国万字酱油(或美极生抽)、丝瓜1段。

作法：

1.将萝卜切成细丝摆入盘里一侧、丝瓜切割成1公分厚一块预留。

2.三文鱼柳切割成4个厚片，放到冰块儿上，放进盘里。

3.再切一些片状，拼成花型。

4.丝瓜放进盘里，把绿黄芥末酱制成锥型，放到丝瓜上，用木签扎出一个个小孔，使之形近草莓苗。

5.吃时配一碟生抽，把绿芥末酱适当放进，蘸食。

根据上边的掌握，我们知道三文鱼刺身的，在其中一种非常简单的作法，可是我们却不道，它的选择和储放，是很繁杂的，期待大家能恰当的选择，储放它，能更强的让我们享有它，因此学好方式很重要，那麼孕妇能吃三文鱼刺身吗。

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