由于红枣味道鲜美，香甜可口，含有大量的营养元素，因此被大家作为营养保健品服用。但是，你知道了红枣的实际功效之后，你知道红枣干的功效和作用吗？其实干枣的实际保健效果也是很好的。下面我们一起来看看专业知识的详细介绍。

红枣干的功效和作用有很多。这种燥狂可以帮助人养血补血补气，也有安神助眠、保健的实际作用。治疗高血压、心血管疾病、神经衰弱和严重失眠，或经常有贫血的病人，有很大的影响。因此，对于燥狂的保健实际效果不容忽视。期待能多了解这类专业知识，掌握它，造福大家的身心健康。

干枣功效甘温，入脾、肝胆经；具有养胃、滋阴养血、养心安神、缓解药效的功效；用于治疗脾气虚弱引起的食积泄泻、阴气不足引起的女性内脏狂躁。病后气血不足的人吃红枣，也有很好的滋补养生作用。

干枣的营养成分。大枣能增强人体免疫力，抑制肿瘤细胞：药理研究发现，大枣能促进白细胞计数转化，降低血胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏。大枣中还含有能抑制肿瘤细胞，甚至使肿瘤细胞转化为所有正常体细胞的物质；

经常吃新鲜红枣的人很少患胆结石。这是因为新鲜红枣中含有丰富多彩的维生素C，使体内不必要的胆固醇转变为胆汁酸。胆固醇低了，胆结石的概率就会降低。红枣含有钙和铁，对预防骨质疏松和贫血有关键作用。中老年女性在更年期常患骨质疏松症，青少年和已到了青春期高峰期的女性非常容易贫血。大枣对他们会有非常理想的食疗效果，其实际效果一般是药物无法比拟的。

对病后气血虚弱者也有很好的滋补养生作用；红枣中含有的芦丁是软化血管进而降低血压的物质，对高血压有预防作用；大枣还能抗过敏、去腥、滋阴养血、益智健脑、增进食欲。

干枣不仅有很多功效和作用，其实干枣的贮藏方法也有很多。值得一提的是，干枣的储存也非常非常容易。如果贮藏的自然环境干燥、狂躁，多注意病、虫、鼠的发生，可以增加干枣的养护时间。因此，一般情况下，干枣在有效温度下可储存一年以上。

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