今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊桃花茶的功效与作用,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的健康。

答关于桃花茶的功效与作用

关于桃花茶的功效与作用，桃花茶是一款美容养颜的花茶，它的营养很丰富，保健功效出色，女性常喝桃花茶，能起到去色斑和防衰老等多种功效，下面是关于桃花茶的功效与作用的介绍！

关于桃花茶的功效与作用1

桃花茶的功效：

成分： 山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、B、C等成分。

性味： 味苦性平，无毒。

归经： 入手少阴、足厥阴经。

功效： 具有美容养颜、防色斑沉积、利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功效。治水肿，脚气，痰饮，积滞，二便不利，经闭。

桃花茶的作用：

1、治脚气、腰肾膀胱宿水及痰饮： 桃花，阴干，量取一大升，捣为散。温清酒和，一服令尽，通利为度滑银，空腹服之，须臾当转可六、七行，但宿食不消化等物，总泻尽，若中间觉饥虚，进少许软饭及糜粥。（《外台》桃花散）

2、治大便难： 水服桃花方寸匕。

3、治干粪塞肠，胀痛不通： 毛桃花一两（湿者），面三两。上药，和面作馄饨，熟煮，空腹食之，至日午后，腹中如雷鸣，当下恶物。

4、治产后大小便秘涩： 桃花、葵子、滑石、槟榔各一两。上药，捣细，罗为散，每服食前以葱白汤调下二钱。

5、治腰脊苦痛不遂： 桃花一斗一升，井华水三斗，曲六升，米六斗。炊之一时，酿热，去糟，一服一升，日三服，若作食饮，用河水，禁如药法。

6、治心腹痛： 桃花晒干杵末。以水服二钱匕，小儿半钱。

7、治疟疾不已： 桃花为末，酒服方寸匕。

8、治发背疮痈疽： 桃花于平旦承露采取，以酽醋研绞去滓，取汁涂敷疮上。

9、治秃疮： 收未开桃花阴干，与桑椹赤者等分为末，以猪脂和。先用灰汁洗去疮痂，即涂药。

10、治面上疮黄水出并眼疮： 桃花不计多少，细末之。食后以水半盏，调服方寸匕，日三。

11、治足上瘑疮： 桃花、食盐等分。杵匀，醋和敷之。

桃花茶的注意事项：

注意事项：

1、本草纲目云：桃花，性走泄下降，利大肠甚快。若久服，即耗人阴血，损元气，所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，难看，损害阴血元气，女孩子尤其不可以喝，因为会影判兄响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉、难看。

2、桃花茶也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药，泄下非常快，但是这个泄下和一般的泻药还不同，不是拉稀，根本就是拉水，但是真的比任何泻药快，可是药力不算很猛，不会让人拉个不停，或者拉的很厉害，不过会让人脱水。

3、用桃花减肥更加不可能，虽然是一种泻药，不过排泄的主要是水分，一点意义也没有，而且拉肚子减肥必然会引起反弹和损害肠胃，造成依赖型的减肥。

饮用禁忌：

1、桃花茶性凉，不适宜久服，损元气。

2、孕妇禁用。

桃花茶的知识扩展：

挑选桃花茶的方法：

外形： 我们在选择茶叶的时候，第一眼就外形，这也是评价桃花茶优劣的一个方面。如果桃花茶整体饱满，叶梗、碎花片少则可以暂为判断其为优质桃花茶。因为优质的桃花茶在售价方面会高一些，所以那些有叶梗杂质多或卖相不好的桃花是不会出现在这里面的。但要注意就算是优质桃花茶，在运输过程中也会有些花瓣脱落，所以少量的碎片属于正常现象。

色泽： 人们常用“人面桃花”来形容女子面容姣好，这中的桃花说的是新鲜的桃花，风干的桃花茶可就没有那么明丽了。虽然桃花茶的颜色还是粉色，但是这个粉色中带着一丝沉闷，不似新鲜桃花那么有生机，有些不讨人喜欢。所以有些人喜欢选择那些看上去很新鲜的桃花茶，但不知道，那些看上去新鲜的桃花茶多是浸了硫磺的。所以建议大家在选择桃花茶的时候，不要掘让袭选择颜色太鲜艳的，只要整体色泽均匀就好。

香味： 优质茶的香味是自身的天然花草之香，闻上去十分怡人，仿佛来到了大自然中一般，十分纯净。而劣质桃花茶则是在天然的花草香中会掺有一股人工合成香的味道，这种香气初一闻会很香，但如果时间长了，就会有些头痛的感觉。更有些劣质桃花茶直接发出霉味、焦味等怪味，这多是因为加了添加剂或香精的缘故。所以大家在选择的时候，一定要挑选那些香气自然的。

品饮： 饮用时优质桃花茶味道清新，能品出茶味和桃花的香味。两者很好的融合在一起，不会有特别怪异的感觉。反这劣质桃花茶，茶味、桃花香味都不突出，而且不能很好的融合，饮用起来有些怪。此外优质的桃花茶茶汤清亮，呈微黄色，如果出现其它颜色，建议不要选择。

保存方法： 花草茶越新鲜越好，除了购买时要注意保存期限外，买回去后的保存方式也应格外注意，以免过期或受潮变质。

以下几点是作为一个“护花使者”必须注意的事项：

1、确保密封。无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮。

2、放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质，因此，要放置在干燥阴凉处。

3、消耗慢时，须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，可以延长保存期限。

桃花茶的泡法：

水： 水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。这也是桃花茶的泡法的关键哦。

洗茶： 花茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

饮用： 冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

喝法及注意事项：

1、用料： 桃花适量（一般鲜品30克，干品10克），蜂蜜适量。

2、做法： 桃花放入壶中，先用开水泡洗一遍，去水，再倒入沸水，焖数分钟即可。

3、冲泡时间： 沸水冲泡3至5分钟。

4、功用： 养颜、活血、防雀斑、黄褐斑。

5、茶汤色泽： 淡黄色四，口感：喝起来有淡淡的桃仁味，味有点苦，可适当添加蜂蜜。

关于桃花茶的功效与作用2

桃花茶的功效

1、去除色斑

面部色斑主要是黑色素沉积导致的，桃花中有丰富的维生素和微量元素，具有促进新陈代谢的作用，可以帮助代谢沉积的黑色素，还你无暇肌肤。

2、预防初老

桃花中含有大量美容因子，例如山奈酚、香豆精、三叶豆甙、以及维生素等成分，饮用桃花茶后可以促进体内的血液循环、促进面部皮肤吸收营养和供氧能力，防止皮肤干燥，降低皱纹的产生，有预防初老的作用。

3、美白皮肤

桃花茶中的`山奈酚具有极佳的抗氧化作用，维生素具有改善血液循环、润泽皮肤的作用，长期饮用桃花茶可以抑制黑色素沉积，净白肌肤，美容养颜。

4、减肥瘦身

桃花具有利水消肿的作用，《名医别录》和《本草纲目》中都对其有详细记载，《名医别录》云：“主除水气，破石淋，和大小便，下三虫。”《本草纲目》云：“利宿水痰饮，积滞。治风狂。”水肿型肥胖人群日常可以泡些桃花茶饮用帮助塑造形体。

5、润肠通便

桃花性平，但是又具有轻泻的作用，故有润肠通便的作用，便秘症状的人群日常有不妨经常泡些桃花茶喝，来帮助肠胃进行蠕动，缓解便秘的症状。

桃花茶的副作用

桃花茶适用于人体有诸多好处，但它也有一定的副作用存在，平时人们长期过量喝桃花茶以后，就会损伤身体的元气，而且会消耗身体内的阴血，会让人们出现内分泌失调和肤色暗沉等多种不良症状。桃花茶还有一定的泻下作用，过量饮用时会导致腹泻，这些都是人们喝桃花茶的副作用。

桃花茶的冲泡方法

桃花茶的冲泡方法特别简单，平时它以单独冲泡为主，冲泡时可以取五到十粒桃花放在茶杯中，加入沸水冲泡，焖泡三分钟以后饮用茶汤，一次放入的桃花茶能反复冲泡多次。

桃花茶的正确喝法

桃花茶营养丰富，保健功效出色，但想让它发挥最好的功效，掌握桃花茶的正确喝法十分重要，平时想喝桃花茶时可以取五到八朵干燥以后的桃花放在茶杯中冲入少量开水浸润，再把水倒掉，重新冲水，焖泡三分钟以后加蜂蜜调味，调匀以后降温直接饮用，每次放入的桃花可以反复冲泡三到四次。

综上所得，桃花茶的营养价值非常的高，适宜饮用对人类身体有诸多好处，但它有一定的泻下作用，有些人在喝桃花茶后容易出现腹痛腹泻，会对肠道健康产生不良影响，这是人们喝桃花茶时最常出现的副作用！

答如今桃花盛开的季节早已过去，但是人们对于桃花的喜爱依旧丝毫没有递减，许多花友们甚至自己在家里制作桃花茶，不得不说，桃花茶的好处空孝还是有很多的，据说最显著的作用就是通便，关于桃花泡水喝有什么功效，桃花茶的功效与禁忌又是什么呢

一、桃花泡水喝有什么功 效

桃花在我国古代的历史是非常悠久深远的，古人们早就认识到了桃花的价值，在古代就有着桃花茶，据说经常用桃花泡茶喝对于身体健康有着极大的好处。桃花泡水喝有什么功效据专家介绍有着以下的几点作用：

1、润肠通便

桃花泡水喝，最显著的功效就是通便，如果存在便秘或排便困难的问题，可以跑一点桃花茶来喝，切记不可喝过量。长期喝桃花茶的人，身体都会比较轻盈，白皙，血液循环也会比较好，这些都是喝桃花泡水的功效。

2、促进血液循环

桃花泡水喝有什么功效呢据说还能够促进人体血液循环，形容别人面色红润时常用“面若桃花”这样的比喻，其实，桃花本身就具有极好的美容保健功效。据《神农本草经》记载，桃滑歼花能“令人好颜色”，现代药理研究也表明，从桃花中提取的植物激素有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用。

3、美容养颜

桃花泡水喝具有很好的美容养颜的效果，经常服用能够有效的保障身心健康。在我国的诸多中医名著中都有记载，桃花经常服用能够有效的令脸色如同桃花一样光彩照人。

4、延缓衰老

桃花中含有丰富的植物蛋白以及氨基酸，这两种物质都很容易被肌肤吸收，可以预防皮肤干燥、粗糙，抚平皱纹，最终达到延缓肌肤衰老的作用。知道了桃花泡水喝有什么功效之后，想必很多花友们都会在家中自己制作桃花茶。

5、减肥瘦身

据史料记载，四大美人之一的杨玉环身高大约164厘米，体重69公斤。按照今天的标准来说的话，也算是个肥胖人了。这位贵妃娘娘减肥的办法就是每天用干桃花泡水喝。

二、桃花茶泡水喝的禁忌

1、不宜长期饮用

桃花茶性凉，不适宜久服，损元气。长期饮用则会损耗元气和阴血，影响女性月经和内分泌的正常运行。因此，女性长期喝桃花茶不会越来越漂亮，反而会导致皮肤越来越暗沉，身体也会越喝越虚弱。另外，桃花茶还是一种轻泻药，长期饮用必然会让肠胃受到损害。

2、孕妇禁用

用桃花减肥不可能，虽然是一种泻药，不过排泄的主要是水分，一点意义也没有，而且拉肚子减肥必然会引起反弹和损害肠胃，造成依赖型斗让稿的减肥。

3、不宜过量

有些人会通过服用桃花茶来达到减肥的功效，但其实桃花茶排出去的大部分是水，减肥的效果一般只是暂时的，很容易反弹。而排出去的水分太多就会导致身体出现脱水的情况。因此喝桃花茶一定要适量。

结语： 通过的总结大家都知道了桃花泡水喝有什么功效，以及桃花茶泡水喝的禁忌希望大家都能够掌握正确的方法，用桃花泡水喝来养生!

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