身体假如阳气虚，就非常容易手脚冰冷。非常是来到冬季许多女士都是有这类状况。权威专家建议多吃些清补菜谱。下边就来了解一下改进手脚冰冷的合理饮食。

1、少吃或不要吃生冷食物、冷冻之品。

少喝西瓜汁、苦瓜汁、黄瓜汁、雪梨汁等，这种蔬菜水果都性凉，假如再冰饮一下，就凉上加凉，更伤气血。

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